人靠衣装马靠(kào)鞍(ān)，自(zì)古以来一(yī)个人的穿着(zhe)一定是可以(yǐ)为(wèi)她加分的(de)，所谓的气质也离不开衣服的(de)功劳(láo)，不过不(bù)管穿什么，都是和所处的大环境相关联的，你不能让一个建筑工人穿着(zhe)西装革履的去(qù)上班，也不能(néng)让一个卖(mài)房(fáng)的穿着短裤和(hé)拖鞋去推销(xiāo)房(fáng)子，而对于跑步来说，跑者的穿着也要符合跑步的需要，我们经常能够看到一些人穿着那种纯(chún)棉(mián)的(de)短袖(xiù)去跑步，出汗(hàn)以(yǐ)后贴在身上不仅不美观，而(ér)且还非(fēi)常(cháng)的(de)难受，天(tiān)冷的(de)时候还有一种冰凉(liáng)的感觉，让(ràng)我们跑步的体验非常差。

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在有(yǒu)了跑步的经验以后(hòu)，我们跑者(zhě)终于知道(dào)了(le)之前是多么的不合时宜和不专业，于是(shì)大家向着一致的目标前进(jìn)，那就(jiù)是穿得越来(lái)越短(duǎn)、越(yuè)来越紧，短(duǎn)是为了更好的散热，而紧是防止衣服和皮肤(fū)的摩擦，一旦擦破皮的话，跑起来将(jiāng)会(huì)非常难受。对于男跑者来说，哪怕是(shì)光着膀子，好像也不会有太大的(de)吸引力，但是(shì)女跑(pǎo)者(zhě)如果这么穿，不由得会(huì)让(ràng)人浮(fú)想(xiǎng)联翩(piān)，毕竟异性相(xiāng)吸是一个(gè)亘古不变的(de)定律(lǜ)，而(ér)且(qiě)从很(hěn)多马(mǎ)拉松比赛中(zhōng)我们(men)就能看到女跑者在跑者这个群(qún)体中所占的比例(lì)还是(shì)比较小。

所谓的物以稀为贵(guì)，女跑者受(shòu)到太多(duō)的(de)关注(zhù)也就不足为奇，为(wèi)了更好地(dì)保护好女(nǚ)跑者，我们还是要适当(dāng)的做好隐私的保护(hù)，如(rú)果是在平时(shí)的跑步，我们跑(pǎo)步(bù)的距离(lí)大多(duō)不会超过一个半马，那么在穿着上其实没有那么高的要求(qiú)，只要不(bù)是在三伏天那样暴热的天气(qì)，那么我(wǒ)们就没(méi)有(yǒu)必要穿(chuān)那种3分开叉的(de)短(duǎn)裤或(huò)者是背心，以前参加(jiā)马(mǎ)拉松发的那种短袖就足够，短(duǎn)裤可以(yǐ)选择五分长短带内衬宽松(sōng)一点的，这样对于男(nán)跑者来说也是比较友好，能(néng)够很大程度上(shàng)不会让(ràng)别(bié)人多(duō)想。

我们也不排除(chú)个别女跑者是故意那(nà)么穿，那样的确可以让自己(jǐ)成为焦点，但有这样想法的人毕竟还是少数，大多数人还是在(zài)认真跑步，并且(qiě)尊(zūn)重(zhòng)跑步，而不是(shì)跑(pǎo)步10分钟，而拍照1小时。天气(qì)转凉以(yǐ)后(hòu)，很(hěn)多女(nǚ)跑者(zhě)也比较(jiào)喜欢穿那(nà)种弹力裤(kù)，虽(suī)然很好看，但是依(yī)然给了别人联想的空间，所以(yǐ)女(nǚ)跑(pǎo)者最(zuì)好在弹力(lì)裤上套一个(gè)跑步(bù)的短裤，这样(yàng)既(jì)美观，也不会让别人分(fēn)心，对于我(wǒ)们跑(pǎo)步本身的影响也比较(jiào)小，毕竟平时(shí)跑(pǎo)步大(dà)家还是会以短距离为主，希望(wàng)这对于我(wǒ)们女跑者来说，会(huì)是一(yī)个好建(jiàn)议。

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