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勿必和务必的区别，务必是什么意思呀顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后(hòu)宫缩(suō)第几天最疼，顺产后宫缩(suō)疼的厉害怎么缓解(jiě)

　　顺产后宫缩第1-3天最(zuì)疼的。

　　一(yī)般(bān)顺产(chǎn)后1-3天比较疼(téng)。

　　宫(gōng)缩指子宫收(shōu)缩力，顺产(chǎn)后产妇仍然会出现宫(gōng)缩症状，而这种宫缩的目(mù)的是为了排出宫腔(qiāng)内(nèi)滞留(liú)的淤(yū)血，促进子(zi)宫收缩(suō)，从而(ér)促使(shǐ)子宫一步(bù)步恢复到生产前的状态。

　　1、一般(bān)顺(shùn)产后宫(gōng)缩1-3天

　　一勿必和务必的区别，务必是什么意思呀般产(chǎn)妇顺产后(hòu)子宫底在脐下1-2横指，之后(hòu)便会每日(rì)下降约1.2公(gōng)分;下腹部会(huì)鼓起一个球形发(fā)硬的小包并伴有阵阵作痛，这是(shì)因为子宫在产后正在慢(màn)慢恢复到正(zhèng)常的状态，由(yóu)子(zi)宫(gōng)肌(jī)纤维缩复，子宫(gōng)变小(xiǎo)及子宫内膜再生所引起的疼痛;母乳会刺激子宫进(jìn)一步收缩，所(suǒ)以喂母乳时疼痛会进一步(bù)加(jiā)重。

　　2、一般顺产后宫缩4-7天(tiān)

　　一般顺产后宫缩4-7天宫缩(suō)会逐渐缓解(jiě)，自(zì)然消失的，一(yī)般(bān)不会超过七(qī)天。

　　如果(guǒ)出现疼(téng)痛加重，请及(jí)时到医院(yuàn)就医。

　　3、顺产后宫缩(suō)消失后子(zi)宫的变化

　　一般在产后(hòu)10～14天左右(yòu)，子宫缩入盆腔，在下腹(fù)部就摸(mō)不到子宫了。

　　产后6周时(shí)子宫恢复(fù)到(dào)正常(cháng)大小。

　　子宫之所(suǒ)以会有这样的(de)变化过程(chéng)，是因(yīn)为子宫肌(jī)肉剧烈收缩，促(cù)进子(zi)宫(gōng)壁的血管闭锁(suǒ)或狭(xiá)窄，引起(qǐ)局部贫血，使肌纤(xiān)维的胞浆(jiāng)蛋白(bái)发生自溶。

　　这都是子宫在(zài)恢复的过程，不(bù)必太过担心。

产(chǎn)后宫缩(suō)痛怎么(me)躺最好

　　1.新妈妈的睡姿是很(hěn)有讲究的，如果睡姿不正确可能(néng)会造成子宫移(yí)位;长(zhǎng)时间采用仰睡的方式，会(huì)致使(shǐ)子宫向后移动(dòng)，出现腰酸背(bèi)痛、白带异(yì)常等情况。

　　2.倘(tǎng)若是剖腹产，那么麻醉药失效后产(chǎn)妇会感觉(jué)疼(téng)痛，平(píng)躺子宫(gōng)收缩疼痛最(zuì)为剧烈，因(yīn)此要侧睡。

　　产妇身体和床板应形成一个角度，大约是二十到三十(shí)度角最(zuì)好(hǎo)。

　　此外可以(yǐ)把毛毯(tǎn)之(zhī)类的物(wù)品垫(diàn)在身后，这(zhè)样的话当女性移动时疼痛可以减轻。

　　3.产(chǎn)妇(fù)休息时不要一直仰睡，而是(shì)侧睡、仰睡交替进行。

　　生产(chǎn)后(hòu)两(liǎng)个星期可(kě)以(yǐ)俯(fǔ)躺，每(měi)天进(jìn)行一两(liǎng)次，每次大概一刻钟。

　　另外(wài)可以少(shǎo)吃(chī)多餐，多喝一些汤(tāng)，可以帮助(zhù)下奶(nǎi)。

　　还要多吃一些瓜(guā)果蔬菜，帮助补充人体所需维(wéi)生(shēng)素，此外(wài)哺(bǔ)乳的女性还要(yào)注意补钙。

　　4.生产后的(de)女性需要安心休(xiū)养(yǎng)，因此(cǐ)每天要(yào)保证(zhèng)睡眠充足，千(qiān)万不要让自己(jǐ)劳累(lèi)。

　　但(dàn)是(shì)需要(yào)指(zhǐ)出的是(shì)，整天(tiān)躺在床(chuáng)上也是不可取的。

　　通(tōng)常(cháng)情(qíng)况下产后三天就可以下(xià)床走动了，可以简单活动一下身体。

　　坐月(yuè)子期间(jiān)，产妇也要注(zhù)意锻(duàn)炼自己的身体(tǐ)，可以选择做做操或者练练(liàn)瑜伽(gā)，以便(biàn)帮助自(zì)己尽快恢复(勿必和务必的区别，务必是什么意思呀fù)体形。

　　产后第二(èr)天开(kāi)始(shǐ)，就可以梳头(tóu)、刷牙等，但是最好不要用冷水。

产后宫(gōng)缩痛是什么感(gǎn)觉

　　产后宫缩和生产时的宫缩(suō)是一样的，都是要进行(xíng)子宫复原，所以(yǐ)都(dōu)会出现阵痛(tòng)的感觉，这种感(gǎn)觉就像腹部刀绞一般，对于每(měi)个女(nǚ)性生孩子都(dōu)是非常痛。

　　1、生孩子时的，阵(zhèn)痛(tòng)能够(gòu)促使(shǐ)孩(hái)子分娩出。

　　这(zhè)种阵痛也是宫缩的一(yī)种，而在产后(hòu)进(jìn)行的宫(gōng)缩，这(zhè)个是由于子宫要(yào)进行复原(yuán)时产生的(de)一(yī)种疼痛。

　　这种疼痛就像又要生孩子一样，而且腹部也还在动，一般(bān)经产妇会出现这(zhè)种情(qíng)况。

　　2、子(zi)宫复原一般是在子(zi)宫的底部(bù)和胃部进行平(píng)行时(shí)，子宫就达到了原(yuán)先的状态，每(měi)天只供会下降到1横指，到(dào)第十天差不多就(jiù)恢(huī)复到(dào)了原来(lái)的位置。

　　这个时候的(de)子(zi)宫就(jiù)恢复(fù)了原来(lái)的(de)状态。

　　3、如果子宫收缩时的疼(téng)痛(tòng)，很难(nán)忍受时，可(kě)以用手搓热然(rán)后对子宫处(chù)进(jìn)行捂一捂，这(zhè)样可(kě)以缓解(jiě)一下(xià)疼痛，有的(de)产妇可(kě)能会疼的睡不(bù)着，晚上尤其难受，这个(gè)时候一般(bān)就需要家(jiā)人的关勿必和务必的区别，务必是什么意思呀心(xīn)，不然产妇心情会(huì)变得很(hěn)焦虑，不利于产后恢复。

产后怎么刺激宫缩(suō)

　　促(cù)进(jìn)产(chǎn)后子宫收(shōu)缩(suō)，首先就是(shì)，产(chǎn)后(hòu)妈(mā)妈一(yī)定要坚持母乳喂养(yǎng)，母乳喂(wèi)养(yǎng)可(kě)以增(zēng)强宝宝的免疫力，还(hái)可以通过，婴儿对乳(rǔ)头的吸吮动作，促(cù)进子宫的收缩，帮助产(chǎn)后妈妈的子宫恢复，产后妈妈在闲(xián)暇之余也可(kě)以自己多按摩(mó)一下乳房(fáng)，这(zhè)样也可以促进子宫收缩。

　　产(chǎn)后促进(jìn)子(zi)宫收缩(suō)，还(hái)可以通过按摩的方式，首先产妇把手(shǒu)放(fàng)在肚脐周围，触摸寻找(zhǎo)子宫(gōng)的位置。

　　如果感(gǎn)觉不到腹(fù)部(bù)有一个圆形(xíng)硬块，就需要做(zuò)子宫环(huán)形(xíng)按摩，以(yǐ)此(cǐ)加速子(zi)宫(gōng)的收(shōu)缩(suō)，女性(xìng)在(zài)产后(hòu)24小时以(yǐ)内，可以随时做子宫按摩。

　　产后促进子宫收缩(suō)，还(hái)可以使用益母草，有摩擦就有(yǒu)加强子宫收缩的作用，而且还可以(yǐ)促进恶(è)露的排出。

　　女性(xìng)在(zài)产后医生会开一些益母草(cǎo)给产妇(fù)服用，一般服用五天，每天服(fú)用三(sān)次(cì)。

　　所以女性朋友只需要按(àn)照(zhào)医生的(de)嘱咐进(jìn)行用药，就可以(yǐ)促进子宫收缩了。