踢足球可以长高个子吗，为什么踢足(zú)球的(de)个子(zi)矮踢足球可以长高个子的。

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踢足球可以长(zhǎng)高个子吗，为什(shén)么踢足(zú)球的个子矮(ǎi)

　　这一状况(kuàng)是由年龄决定(dìng)的，如果是七、八岁的青少年，骨骼还没有发(fā)育完全，骨(gǔ)骼骺(hóu)板还在，那么经常踢(tī)足球之类的(de)运动，就可以刺激成骨细(xì)胞生长，从而长(zhǎng)高。

　　但(dàn)对已经十(shí)几岁(suì)的青少年来说，骨骼已经发育完(wán)全了，经常踢足球，也不能保证长(zhǎng)高。

　　推荐您平时多吃一些钙质和(hé)维他命(mìng)D，经常到户外晒太阳，在一定(dìng)程度上(shàng)也(yě)能促进身高(gāo)的增长。

踢足球要(yào)买什么装备(bèi)

　　踢球球员要穿球衣(yī)、足(zú)球鞋、球袜、护(hù)腿板、护(hù)腕。

　　守门员还要装备(bèi)手(shǒu)套。

　　在踢足(zú)球的时候(hòu)，对身体的保护是(shì)不可(kě)缺少的，因为这个运动(dòng)特有的腿部力量较大因此护(hù)腿板必须要(yào)有，球鞋(xié)，这个就很重要很直接了。

　　球鞋不仅(jǐn)能让大家(jiā)体验感更好，还(hái)能最大(dà)程度的(de)让自己的能力发(fā)挥出(chū)来，所以有一(yī)双(shuāng)适合(hé)自己的球鞋是非常(cháng)重要的。

　　很多刚入门的朋友不大注(zhù)意(yì)这个装备，其实球(qiú)衣是(shì)很重(zhòng)要的，比(bǐ)如宽松(sōng)的短裤，透气性(xìng)好的(de)专业(yè)足球运动上衣，以及高(gāo)筒类的(de)足球袜，这(zhè)些都(dōu)是必不可少的。

　　另(lìng)外我们在进行这项运动的时(shí)候不要佩戴(dài)包括耳(ěr)环，脚链以及戒(jiè)指等等这些首饰，因为在身体(tǐ)的(de)对抗中，很容易造成各种伤害，不管(guǎn)什么运(yùn)动，都要把(bǎ)安全(quán)放在第一位(wèi)。

踢(tī)足(zú)球要注意什么

　　1、做(zuò)好(hǎo)准备活动，脚再痒痒也不要直接(jiē)就踢。

　　准备活(huó)动至少也要10分钟，可以先慢跑一段，活动脚(jiǎo)腕、膝关(guān)节，让(ràng)身体微微(wēi)出汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝(xī)、腕、髋这些所有(yǒu)运动(dòng)中会用到的关节都要活(huó)动开(kāi)。

　　2、由(yóu)于运动时的跑动较多，技术动作的幅度以及出(chū)汗量都是相对较大，所(suǒ)以锻炼时应身宽松、透气、吸汗的运动服，球鞋应选用合脚防滑的帆面胶底的足球(qiú)鞋(xié)。

　　3、尽量不要在场地(dì)设施不符合(hé)要求的地方进行锻炼。

　　场(chǎng)地不平、碎石杂(zá)物(wù)多(跑道、沙(shā)坑)，容(róng)易造成同学们踝关节扭(niǔ)伤、骨膜(mó)损伤、跟腱拉(lā)伤等(děng)。

　　4、及(jí)时补充水分。

　　最(zuì)好(hǎo)把水(shuǐ)放在场边，感到(dào)口渴的时候就喝一点，多(duō)喝几次(cì)也没(méi)关系，不要(yào)等到(dào)累(lèi)得不行的时候再大口大口地一(yī)次(cì)性喝(hē)很(hěn)多。

　　5、虽然(rán)足球运动是一项(xiàng)全天候的运动项目，但(dàn)要尽量避免(miǎn)在(zài)恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿热(rè)时要注意防止中暑(shǔ)、抽筋或虚(xū)脱(tuō)。

踢足球要求身高吗

　　一般是不要(yào)求的。

　　但身高(gāo)腿长在速度(dù)上有优势，对抗中也有优势，而个小腿短的(de)先天吃亏。头发剪了后悔了大概多久能长回来，3天头发长10厘米秘诀p>

　　作为足球(qiú)运动员(yuán)，最(zuì)理想的(de)身高1.78-1.85之(zhī)间，有速(sù)度(dù)有对抗，而(ér)且相对灵活；

　　而腿短(duǎn)的(de)，你跑五步他需要起步(bù)才(cái)能完成，控(kòng)球抢(qiǎng)球冲撞(zhuàng)都(dōu)吃亏(kuī)，特别是高(gāo)球争点。

　　对于(yú)守门员来说，理(lǐ)想、身高是(shì)1.90-2米，那样遮挡拦截的范(fàn)围(wéi)才大(dà)，这是臂展优(yōu)势(shì)；

　　如果低于(yú)1.9，可控(kòng)范(fàn)围就大打折扣了，但高(gāo)于2米，灵(líng)活性就下降了，主(zhǔ)要是还原慢，连(lián)续扑救(jiù)辗(niǎn)转不(bù)利索。

12强(qiáng)赛(sài)首战国(guó)足0-3不敌澳大利亚(yà)

　　0-3，国足不(bù)敌澳大利亚，一战现原形，在40强赛中(zhōng)，国足优势(shì)明显，但到了12强(qiáng)赛，和亚洲一流强队交手(shǒu)，国足露馅了。

　　现(xiàn)在(zài)，国足各项赛(sài)事12连(lián)胜宣告结束。

　　此外，除(chú)了2013年击败澳大利亚，最近2次碰到对手，国足全败！这(zhè)场(chǎng)比赛(sài)，FIFA十分重视，甚(shèn)至，因凡蒂诺都来(lái)到(dào)了现场(chǎng)看(kàn)球，他多么希望(wàng)中国队能(néng)够出现(xiàn)在决赛圈，这样，FIFA就能够赚更多钱(qián)。

　　可(kě)惜(xī)，最终的结果，估计(jì)让因凡(fán)蒂诺心寒了。

　　因为这场(chǎng)失(shī)利，李铁遭遇了执(zhí)教中(zhōng)国(guó)队的首败，过(guò)去(qù)12场(chǎng)各(gè)项比赛，国足(zú)全胜。

　　但显然，国(guó)足(zú)此前(qián)的(de)对(duì)手不够强，这(zhè)场遭(zāo)遇(yù)澳大(dà)利亚，国足现原形(xíng)了头发剪了后悔了大概多久能长回来，3天头发长10厘米秘诀(le)。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中超(chāo)球队、中甲球队踢，对手不敢认真踢，怕弄伤国(guó)脚(jiǎo)。

　　后面4场(chǎng)40强赛，对(duì)手(shǒu)实力有限。

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