生熟(shú)普洱茶的冲泡(pào)办法(fǎ)和时刻(kè)？生茶泡(pào)法：洗茶(chá)一遍，用涨水，茶量宁少勿(wù)多，水温是要沸水（100度），前面的时(shí)分能够出水快点，到了后边茶味变淡的(de)时(shí)分能够盖下的。关于生熟普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)办法和时刻以及生熟普洱(ěr)茶(chá)的冲泡办法和(hé)时(shí)刻(kè)，生(shēng)熟普洱茶的冲泡办法视频，普洱生(shēng)茶与熟(shú)茶的冲泡办法，熟(shú)普(pǔ)洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办法(fǎ)大全，生熟(shú)普(pǔ)洱(ěr)茶怎样泡等问题，农(nóng)商网(wǎng)将为你收拾以下的日子常识：

生熟普洱茶能够(gòu)一(yī)同寄存吗

　　生熟普洱茶是能够(gòu)一同寄存的。

　　云(yún)南普洱茶，是一个(gè)很为美妙的茶类，同一(yī)产地，同一材(cái)料制造，却能发生两种不(bù)同的茶叶口感，生茶，与熟茶(chá)，生(shēng)茶以新鲜的茶香，回(huí)甘生津的(de)口感(gǎn)，赢(yíng)得各地(dì)茶友的追捧。

　　喝过生茶熟茶的(de)茶友都理解,生茶(chá)熟茶是两(liǎng)种彻(chè)底不(bù)同的香气(qì),而茶(chá)叶又是(shì)吸味(wèi)物质,假如兼并寄存,是(shì)会在香气上有必(bì)定影(yǐng)响的。

　　普洱生茶和普洱熟茶(chá)是(shì)质量风格天壤之别的两种茶品,应禁(jìn)止将(jiāng)生茶(chá)和熟茶混合寄存在一同(tóng)。

生熟(shú)普洱茶的冲泡办法和(hé)时刻

　　1、生茶泡(pào)法：洗茶一遍，用涨水，茶量(liàng)宁少勿多，水温是(shì)要沸水（100度），前(qián)面的时(shí)分能够出水快(kuài)点，到了后边茶味变淡的时(shí)分能够(gòu)盖下。

　　还(hái)有些(xiē)小技巧，用盖碗冲泡时开盖，特别在(zài)洗茶时。

　　洗茶结束时(shí)不要接着泡，开盖等茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗(xǐ)茶(chá)二遍，用紫(zǐ)砂壶(hú)比较适合，水温越(yuè)高越(yuè)好(hǎo)。

　　用厚壁(bì)壶或出茶(chá)前用涨水淋(lín)壶。

　　好的陈年(nián)普洱茶(chá)泡法(fǎ)不必太(tài)讲究,浓(nóng)有(yǒu)浓的味道，淡(dàn)有淡的雅韵。

熟普(pǔ)与生普冲泡办法

　　 熟普(pǔ)与生(shēng)普冲泡办法

　　 　　众所(suǒ)周知普洱茶有(yǒu)生茶和熟茶两(liǎng)种，其间普洱熟茶茶性温文，有(yǒu)养胃，护胃，暖胃，降血脂、瘦身等(děng)保健功(gōng)用，被世人喜欢。

　　下面就为咱们介绍普(pǔ)洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普(pǔ)洱熟茶的泡(pào)法进程：

　　 　　首要咱们先选择(zé)泡普洱(ěr)茶(chá)所需求的用(yòng)具：紫砂(shā)壶，盖碗杯(bēi)，土陶(táo)瓷提梁壶(hú)。

　　 　　备(bèi)具：准备好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚水烫热茶具，首要起温壶(hú)温杯的(de)效果，一(yī)起能够涤具，随(suí)后(hòu)放入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当心(xīn)置入壶(hú)中?

　　 　　润茶：冲入约茶(chá)具(jù)容量1/4的滚水，然后快速倒(dào)去，以(yǐ)此清洗茶叶中的杂质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲(chōng)茶(chá)滋润：依据(jù)实际状况把握冲泡时刻。

　　 　　分茶(chá)：头道。

　　倒(dào)沸水冲(chōng)泡10秒左右，出茶水(shuǐ)到公正(zhèng)杯中，滤网放到(dào)公正杯上(shàng)，过滤碎茶，然后再别离均匀的分入小杯中，温(wēn)了就能(néng)够(gòu)喝了。

　　 　　a.每次泡(pào)好(hǎo)要(yào)倒入公(gōng)正杯里(lǐ)渐渐喝(hē)，不能泡在壶里太长时刻，不(bù)然(rán)焖熟(shú)茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变(biàn)冷今后仍(réng)是风味(wèi)十足，所以夏天(tiān)的(de)时分能够弄得(dé)冷一些,或许是冰过(guò)今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视茶叶的(de)状况而不同(tóng)，一般紧压茶能够稍短些，散茶能够稍长(zhǎng)些(xiē)，投(tóu)茶量多能够稍短些，投茶量少能(néng)够稍长(zhǎng)些(xiē)，刚(gāng)开始(shǐ)泡能够稍短些，泡久了能够稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡(pào)普洱(ěr)茶的人员须以最平缓、最(zuì)天然的心态为(wèi)品(pǐn)茗者服务，在茶(chá)艺(yì)界中，常有“一人(rén)得神、二(èr)人(rén)得趣、三个(gè)得味”之说，这正好是泡茶人(rén)心态的表现。

　　独自一人无任(rèn)何(hé)环(huán)境(jìng)及附加的外在要素影响，故可泡出最佳茶(chá)质供自我品茗享(xiǎng)用(yòng)……而(ér)一些心理素质不太好的茶艺人(rén)员无(wú)法以安(ān)静的心态冲泡，或(huò)则水温太高(gāo)，或许慌张致使投茶(chá)量失衡，无法泡出(chū)最(zuì)佳茶质。

　　所以，泡茶人的心境是(shì)普洱茶冲泡的关键要素，茶(chá)汤的(de)口感(gǎn)会跟着他(tā)的心境改动而改动!因(yīn)此，要泡好一(杯)壶普洱茶，调整(zhěng)好泡茶人(rén)员自己(jǐ)的心境是最(zuì)重要的要素(sù)。

　　只需在往常(cháng)心(xīn)态下，选择最适(shì)合的器皿和(hé)品茗(míng)艺境，在(zài)投茶量适合不改(gǎi)动(dòng)的状况下把握水温(wēn)文浸泡时(shí)刻，还可依个人口(kǒu)感，彼此(cǐ)和谐中(zhōng)和后，争夺以最天(tiān)然的心态(tài)泡(pào)出最优质的口感，唯有融入其(qí)间，方能乐在其间(jiān)!

　　 　　品(pǐn)茗环(huán)境：

　　 　　茶乃一种博学多才(cái)的(de)传统文明，特别是久经干载(zài)长胜不(bù)衰且(qiě)盛名远(yuǎn)扬的的普洱(ěr)茶，文明精华更是撒播至今且(qiě)又到达巅峰盛(shèng)世品饮之际。

　　作为一种传(chuán)统文明(míng)的(de)精力(lì)享用就应该在高雅(yǎ)的环境中(zhōng)进行(xíng)的，品茗(míng)之境须和其文(wén)明氛(fēn)围和谐(xié)一致(zhì)，如(rú)高雅古典(diǎn)的装饰环境等(děng)。

　　 　　品尝：

　　 　　茶(chá)汤进口，稍停顷(qǐng)刻，细细感触茶的醇度;翻滚舌头，使茶汤(tāng)游过口腔中的(de)每一个部(bù)位，滋润一切的味蕾(lěi)(不同(tó仲尼适楚,出于林中,见佝偻者承蜩,犹掇之也翻译，仲尼适楚,出于林中,见佝偻者承蜩,犹掇之也议论文ng)部位(wèi)的味蕾感觉(jué)出的茶(chá)汤的(de)味道，一般(bān)是不相(xiāng)同的’)，领会普洱茶的(de)光滑和甘厚;入喉时可领(lǐng)会普(pǔ)洱茶的(de)顺柔(róu)软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法需求留意的事项

　　 　　普洱茶冲泡水(shuǐ)温：100摄(shè)氏度沸水。

　　注：煮水时不宜(yí)过渡欢腾或欢腾的次(cì)数太多，这样(yàng)水中的氧气过少会(huì)影(yǐng)响(xiǎng)茶叶的活(huó)性。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲泡用水的选择：最好用(yòng)纯(chún)水或山泉水(软(ruǎn)水为佳)冲泡普(pǔ)洱茶(chá)。

　　如没有这些水，凡契合国家规定饮(yǐn)用水目标的也(yě)可用来(lái)泡茶。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)熟(shú)茶冲泡置茶(chá)量(liàng)：茶(chá)水份额为(wèi)(1克：50克)，或置茶量为(wèi)容器容量的2/5左右。

　　或许依据泡茶的器皿和品茗人(rén)数的多少(shǎo)而定。

　　如用盖碗冲(chōng)泡(pào)、小(xiǎo)盖碗一(yī)般(bān)为3—5g/3～5人，而若用大(dà)盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别(bié)的，还应(yīng)先区分泡的是紧(jǐn)压茶(chá)或是散(sàn)茶，一般(bān)散(sàn)茶(chá)可多投(tóu)一点;而紧(jǐn)压茶因紧压投茶量上可相对略(lüè)少一点(diǎn)，但凡事(shì)都适皆最佳!现在(zài)市场上的普洱茶一(yī)般茶(chá)饼，茶砖等(děng)紧(jǐn)压茶居多(duō)，所以在(zài)泡这类茶的时(shí)分要先用(yòng)茶锥(zhuī)或许(xǔ)茶刀撬成小块，然后能够(gòu)用紫砂罐放(fàng)好备(bèi)用，也(yě)能够喝的时(shí)分在撬开(kāi)。

　　 　　茶(chá)叶浸泡时(shí)刻：视茶叶的状况(kuàng)而不同，一般紧压茶(chá)能够稍短些(xiē)，散茶能够(gòu)稍长些，投茶量多能够稍短(duǎn)些，投茶量(liàng)少能够稍长些(xiē)，刚开始(shǐ)泡能够稍(shāo)短些，泡久了(le)能够(gòu)稍长些。

　　也(yě)能够依据各人口(kǒu)感而定，常喝(hē)浓(nóng)茶(chá)重口感的可多泡一会;反则缩短;别的还可依据(jù)水(shuǐ)温文冲泡次数而定(dìng)，水温太高，可缩短(duǎn)浸泡时(shí)刻，而头(tóu)几泡(pào)一般快冲(chōng)快泡，后边(biān)则(zé)可跟着冲(chōng)泡次数的添加而延伸冲泡的时刻，方可泡出普洱佳味!

　　 　　正(zhèng)确的普洱熟茶泡法(fǎ)不只能够更(gèng)好的(de)泡出一壶好茶，更是喜好(hǎo)普洱熟(shú)茶者(zhě)的(de)一(yī)种日子品(pǐn)尝，更是一种安静慈祥的(de)摄生(shēng)情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办法

　　 　　一般的生(shēng)普洱茶(chá)的(de)冲(chōng)泡办法(fǎ)：将10克普洱茶倒入(rù)茶(chá)壶或盖碗(wǎn)，冲(chōng)入500毫(háo)升沸水。

　　先洗茶，将普洱茶表(biǎo)层的(de)不(bù)洁净物(wù)和异(yì)物洗去，才干充沛(pèi)释放(fàng)出(chū)普洱茶(chá)的真(zhēn)味。

　　再冲入沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒入(rù)公正杯中，再将茶汤分斟入(rù)品茗杯，先(xiān)闻其香，观其色，然后饮(yǐn)用。

　　汤色红浓亮堂，香气(qì)共(gòng)同陈香，叶(yè)底褐(hè)红色，味道浑厚回甜，饮(yǐn)后(hòu)令人心旷神怡。

　　 　　接下(xià)来我将为咱们具体介绍冲(chōng)泡进(jìn)程。

　　 　　准备(bèi)工(gōng)作：

　　 　　一、普洱茶(chá)冲泡用水和(hé)水温：选用矿泉(quán)水或(huò)纯净水，水温以90oC~100oC沸(fèi)水为佳。

　　 　　二、置茶(chá)量：用茶刀顺茶(chá)饼(沱、砖)分层处(chù)悄悄(qiāo)撬取，可按(àn)喝茶人数多(duō)少决(jué)议(yì)取茶数量(liàng)。

　　若人少，可取普洱茶8~10克，人多可取普洱茶(chá)15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶壶(hú)，然后注(zhù)入热水(除可醒茶(chá)之外，它一起还具(jù)有进步茶叶净度的效(xiào)果)后(hòu)倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱茶的冲泡适合运用大一(yī)点(diǎn)的(de)茶(chá)具(jù)以(yǐ)更好的表现出普洱茶的色、香、味等质(zhì)量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透气*和保(bǎo)温*也(yě)可作为冲泡普洱茶的(de)器(qì)皿。

　　 　　(3)盖(gài)碗杯：盖碗(wǎn)清雅灵活(huó)，也不失为(wèi)冲(chōng)泡(pào)普洱茶的器皿。

　　 　　小(xiǎo)提示：杯子最好选用大(dà)一点的、晶滢剔透的玻璃杯最好(hǎo)，初学者(zhě)最好选用(yòng)玻璃杯或盖(gài)碗来冲泡(pào)。

　　 　　生普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡(pào)办法(fǎ)，其实(shí)新(xīn)、老普洱茶的冲泡(pào)办法(fǎ)应该有所不同，普洱茶的冲(chōng)泡最好是用(yòng)盖碗或用紫沙壶，假如没有(yǒu)这两样东(dōng)西还能够(gòu)用能够当(dāng)壶又能够(gòu)当杯的紫沙潇洒杯冲泡。

　　生(shēng)茶(chá)冲泡的时刻不(bù)欲太(tài)长，一般是经过(guò)两遍的洗茶进程(chéng)之(zhī)后(hòu)，刚开始(shǐ)冲水后时刻不要(yào)超越20秒出(chū)汤，后边能(néng)够(gòu)渐渐的(de)延伸时刻到淡(dàn)中止，新茶冲泡(pào)的时分尽量(liàng)不要盖盖子(zi)，削减涩(sè)味，老(lǎo)茶能够盖盖子，因为在(zài)时刻的改动上现已没(méi)有涩味了。

　　 　　普洱仓储条件有哪(nǎ)些

　　 　　A.必须在干仓陈(chén)化：

　　 　　干仓(cāng)是指(zhǐ)茶叶在湿度、温度适中、通风透气的环境中后发(fā)酵寄存。

　　干仓贮(zhù)存(cún)普洱茶不(bù)会发霉，尽管转(zhuǎn)化较为(wèi)缓慢，但(dàn)能坚持普(pǔ)洱茶的真性(xìng);湿(shī)仓则是指(zhǐ)茶商为了(le)获取赢(yíng)利，把茶叶放在通风(fēng)不畅、湿度较高的环境加速(sù)陈化。

　　而这样做，不光(guāng)会损坏(huài)茶叶的质量，更导致保(bǎo)藏价值的损失。

　　 　　B.温度不行忽然(rán)改动：

　　 　　存茶的仓内温度假如过高，温差改动(dòng)太(tài)忽然，将会影响茶(chá)汤水性给予口感的生动(dòng)性，乃至仓内(nèi)温度太(tài)高，构成炽(chì)热，会将本来的(de)普(pǔ)洱生茶，转变为普洱(ěr)熟(shú)茶。

　　 　　C.避免(miǎn)杂(zá)味感染：

　　 　　茶叶是最会吸收杂气异味的，撒一(yī)把(bǎ)枯燥茶叶，会吸清空气中(zhōng)的异(yì)味，因此，应力求(qiú)贮放环境(jìng)清洁无杂味，一旦吸收(shōu)了火(huǒ)油、香水等气味便成废品(pǐn)。

　　 　　D.用(yòng)竹(zhú)箬包(bāo)装：

　　 　　“茶须(xū)筑实(shí)。

　　仍用(yòng)厚箬填(tián)紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以(yǐ)真(zhēn)皮纸(zhǐ)包之”。

　　这是自古以来一种传统包(bāo)装(zhuāng)的材料(liào)和方法，有助于普洱茶于后发酵时，过滤杂味以保证(zhèng)清醇的(de)成效。

　　常有(yǒu)人(rén)将(jiāng)已(yǐ)打(dǎ)开了(le)的普(pǔ)洱老茶，改(gǎi)用较(jiào)低残次量的(de)塑料纸重包，时刻一(yī)久(jiǔ)，就会宣布异味，直接(jiē)损坏了普洱(ěr)茶(chá)档(dàng)次。

　　 　　以上便(biàn)是普洱茶的仓储条件需求留意的(de)几个(gè)方面。

　　只(zhǐ)需能够(gòu)把(bǎ)握储藏(cáng)茶叶地址的温度和湿度(dù)的(de)改动规(guī)则，量体裁衣并采纳恰当调整办法(fǎ)，就(jiù)可认为普洱茶发明(míng)一个洁净卫生(shēng)、有利于正常醇化的外部环(huán)境，还能够恰(qià)当(dāng)进(jìn)步(bù)陈化功率。

　　 　　普(pǔ)洱茶怎么选

　　 　　咱们能(néng)够从(cóng)普洱茶饼外(wài)形要求形状(zhuàng)匀整规矩;棱角规(guī)整(zhěng)，不缺变少角(jiǎo);松紧适(shì)度;模纹明(míng)晰，条(tiáo)索(suǒ)规整紧(jǐn)结(jié);色(sè)泽以黑褐，棕褐、褐红色(sè)为正常。

　　外表(biǎo)有霉(méi)花(huā)，霉点的普(pǔ)洱(ěr)茶均(jūn)为残次。

　　下(xià)面具体介绍怎么选择普洱(ěr)茶。

　　 　　内质区(qū)分 ： 汤色：亮堂，红浓，红(hóng)褐色。

　　如汤(tāng)色红浓剔透是高质量普洱茶，犹如红酒一杯;深红(hóng)，红褐的汤色均为正常(cháng)。

　　黄，橙色(sè)或浅，或(huò)暗黑污(wū)浊的为残(cán)次。

　　 　　香气： 首要看香气的(de)纯度，差异霉(méi)味(wèi)与陈香味(wèi)。

　　霉味(wèi)是一种蜕变的味道，使人不愉快。

　　陈(chén)香味是普洱茶(chá)在后发(fā)酵进程中，多种化(huà)学成分在微(wēi)生物和酶的效果下，构成的新物质发生(shēng)的一种归纳(nà)香(xiāng)气。

　　有(yǒu)的似桂圆(yuán)香，红枣(zǎo)香，槟榔(láng)香(xiāng)等，总(zǒng)归是令人(rén)愉快的香气(qì)。

　　 　　普洱茶香气(qì)到达(dá)的(de)最高境地(dì)也便是咱(zán)们常说的普(pǔ)洱茶(chá)的陈韵。

　　所以陈(chén)香味与(yǔ)霉味是不同的。

　　如(rú)有霉味，酸(suān)味，或其他异(yì)味，香(xiāng)味(wèi)等为不正常。

　　 　　味道： 普洱茶的(de)味道(dào)要醇和，爽滑，甜美。

　　指刺(cì)激性(xìng)不强，没有涩味，口感(gǎn)很舒畅。

　　回(huí)甘是指茶汤浓而刺激性不强，茶(chá)汤进口(kǒu)今后舌根(gēn)有显着的回(huí)甜味。

　　 　　普(pǔ)洱茶副效果

　　 　　副效果一(yī)：女人(rén)生(shēng)理(lǐ)期降临不适(shì)合喝普(pǔ)洱(ěr)茶

　　 　　每逢女人(rén)生理(lǐ)期降(jiàng)暂时，经血会消耗(hào)掉(diào)不(bù)少体内的铁质，若仍是习(xí)惯(guàn)性(xìng)喝普洱茶，普洱茶(chá)茶叶(yè)鞣(róu)酸(suān)会阻(zǔ)止咱(zán)们的肠粘仲尼适楚,出于林中,见佝偻者承蜩,犹掇之也翻译，仲尼适楚,出于林中,见佝偻者承蜩,犹掇之也议论文膜对(duì)铁(tiě)质(zhì)的吸收，然后下降人体对(duì)铁质吸收，构成铁(tiě)质(zhì)或补血药中(zhōng)的铁结(jié)石(shí)发(fā)生沉积的现象(xiàng)，不利于经血(xuè)排放。

　　 　　副(fù)效果二：怀孕(yùn)期不适合(hé)喝(hē)茶

　　 　　孕(yùn)妈妈正值怀(huái)孕期不(bù)适(shì)合喝(hē)普(pǔ)洱(ěr)茶。

　　普(pǔ)洱茶茶(chá)叶(yè)中咖啡碱浓度含量高，若是孕妈妈常喝(hē)普洱茶，心(xīn)跳频率添加，构成心脏(zàng)负(fù)荷(hé)加(jiā)重，导(dǎo)致妊娠中毒症。

　　有时(shí)分因长时间喝(hē)普洱茶，会(huì)构成睡觉缺乏，膂力不行，促(cù)进产期(qī)期间，构成难产状况。

　　 　　副效果三：产妇哺(bǔ)乳期不适合喝茶

　　 　　生产后(hòu)想亲自哺乳(rǔ)的产妇也不(bù)宜喝太多普洱茶，这期间要是喝下很多茶水，茶中含有的高浓(nóng)度鞣酸会被粘(zhān)膜吸(xī)收，然后影(yǐng)响(xiǎng)乳腺的血液循环(huán)按(àn)捺乳(rǔ)汁的分泌(mì)，构成(chéng)奶(nǎi)水分泌缺(quē)乏(fá)。

　　有(yǒu)时茶叶中(zhōng)咖啡碱可(kě)经过乳汁影响幼(yòu)儿健康。

　　 　　副效果四：更年期不适合饮(yǐn)用普洱(ěr)茶

　　 　　正(zhèng)值更年(nián)期的(de)妇(fù)女，除了头晕和(hé)浑身(shēn)乏力(lì)之外，有时还会(huì)呈现心跳加速(sù)“脾气欠好睡觉(jué)质量差等现象，若再(zài)喝太多普洱茶(chá)更会加重(zhòng)这(zhè)些症状。

　　 　　喝(hē)普(pǔ)洱茶的成(chéng)效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治(zhì)动脉硬(yìng)化的成效

　　 　　茶多酚显着(zhe)按(àn)捺体(tǐ)内胆固醇、甘油三脂(均为血脂首要成分(fēn))含量的上升，并能(néng)促进(jìn)脂类化合(hé)物(wù)从粪便中排出，还(hái)能发送毛(máo)细血管(guǎn)壁的弹(dàn)性，因此(cǐ)，对防治动脉粥(zhōu)硬化(huà)、高(gāo)血(xuè)压及肥胖都具有重要效果。

　　肥胖病(bìng)大(dà)都是因人体代(dài)谢失调(diào)、过多(duō)堆集所(suǒ)引起。

　　 　　普洱茶的瘦(shòu)身成效是因为茶(chá)多酚(fēn)、叶绿素、维生素C等我种有用成人(rén)的归纳效(xiào)果。

　　茶(chá)多酚能去脂解(jiě)油(yóu)腻、叶绿素能阻止胆固(gù)醇的消化和吸收，维生(shēng)素C有促(cù)进胆固醇分泌(mì)的效果，因此喝普洱茶能够(gòu)到达抱(bào)负(fù)的(de)瘦身(shēn)效果。

　　降(jiàng)脂(又称降(jiàng)血脂)，是指下(xià)降血液中胆固醇的含(hán)量，防治高血脂(或称高(gāo)脂血症)。

　　 　　因(yīn)为肥(féi)胖病往往一起引起胆固醇(chún)的升高，所(suǒ)以(yǐ)普洱茶的瘦身(shēn)效果相同对降脂有用。

　　普洱茶中的茶多(duō)酚不只能去(qù)脂肪并(bìng)且还具(jù)有显着地按捺血浆和肝脏中胆固醇含量的上升，按(àn)捺动(dòng)脉(mài)壁硬化的防治。

　　研讨标明，茶色素(儿(ér)茶素氧(yǎng)化而(ér)成)具(jù)有显(xiǎn)着的抗血凝、促进(jìn)纤溶、避(bì)免血小板的粘附聚集及按捺动脉滑润肌细(xì)胞增生(shēng)等效果

　　 　　二、防治冠心病的(de)成效(xiào)

　　 　　冠心病，又称(chēng)冠状(zhuàng)动脉粥样硬化性(xìng)心脏病。

　　所以饮普洱茶对防治冠(guān)心病有用(yòng)。

　　据统计(jì)材料标明，不喝普洱茶的冠心病发病率为3.1%，偶(ǒu)然喝普(pǔ)洱茶的降为2.3%，常喝普洱茶的(喝三年以上)只需1.4%。

　　此外，冠心病的加重，与冠状(zhuàng)动脉供血缺(quē)乏及血栓构成有(yǒu)关。

　　而茶(chá)多酚中的儿(ér)茶(chá)素以及茶多本酚在煎煮(zhǔ)进程中不断(duàn)氧化构成的茶(chá)色素，经动物体外(wài)试(shì)验均提示有显着的(de)抗凝(níng)、促进纤溶、抗血栓构成等效(xiào)果。

　　 　　三、降高血压的成效

　　 　　高血压指收缩压(yā)或扩张(zhāng)压(yā)增高，超越正常水平。

　　动(dòng)脉硬化不光导致(zhì)冠心病，与高血压联系也(yě)非常亲近。

　　降(jiàng)压、即下(xià)降血压。

　　普洱茶中的茶多酚、维生素C和维生素P等(děng)都是防(fáng)治(zhì)高血压的有(yǒu)用成分(fēn)。

　　特别茶多(duō)酚发病(bìng)毛细(xì)血(xuè)管的功用及儿茶(chá)素类化全物(wù)和茶黄素(sù)对(duì)血(xuè)管(guǎn)严重素I转(zhuǎn)化的活性显着按捺造用等，都能(néng)直接下(xià)降血压。

　　 　　四、抗变老的(de)成效

　　 　　人休中脂(zhī)质过氧化进程已(yǐ)证明是人(rén)体变老的机制之一，选(xuǎn)用一些具有搞氧化效果的化(huà)合物维生素(sù)C。

　　维生素E能(néng)推迟变老。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶中不只(zhǐ)要较多的维生素C与E，并且茶(chá)多(duō)酚还起(qǐ)重(zhòng)要效(xiào)果。

　　历来被(bèi)视为抗变老药(yào)的维生素E，其抗氧化效果只需4%，而普(pǔ)洱茶因兼含茶(chá)多(duō)酚，其抗氧化的效果高过74%，别的，普(pǔ)洱茶的氨基酸和微量(liàng)元(yuán)素等(děng)也有必(bì)定(dìng)的搞变老效能。

　　 　　五、抗癌的(de)成(chéng)效(xiào)

　　 　　普洱茶抗癌是泛指对各(gè)种(zhǒng)恶性肿瘤的防治效果(guǒ)。

　　我(wǒ)国防备科学院曾(céng)对(duì)140余种(zhǒng)茶(chá)叶进(jìn)行(xíng)活体内。

　　体外的科学(xué)试验、很多(duō)数(shù)据的显(xiǎn)现必定了普洱(ěr)茶的抗癌及抗(kàng)骤变效果。

　　首要对人体(tǐ)致癌性亚(yà)硝(xiāo)基化合物的构成具有阻断效果。

　　 　　普洱茶中的多酚类化合物和儿茶素(sù)物(wù)质某(mǒu)些能活化导致癌特(tè)的酶系，面具还可直接和亲电子终究致癌代谢物起效果，改动(dòng)其活性，然后(hòu)削减对原致癌(ái)基因的引发和(hé)促进，使终究(jiū)致癌物的数量削减。

　　经很多的人群比较，也证明(míng)饮普洱茶都(dōu)的癌症发病率较低(dī)。

　　 　　最新研讨显(xiǎn)现，中的化学成人还能够使一个在(zài)开展癌(ái)症进程(chéng)中(zhōng)的重要分子(zi)中止动作。

　　这(zhè)意(yì)味着普洱茶的(de)抗癌才能要比科学家猜(cāi)测的(de)还要(yào)强并愈加多样化(huà)。

　　多粮类(lèi)则首要是间接(jiē)地经过增强机休的免(miǎn)疫功用来(lái)到达杀伤(shāng)肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协(xié)助(zhù)消(xiāo)化的成效(xiào)

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)中的咖啡碱和(hé)黄烷醇(chún)类化合(hé)特能够添加(jiā)消化道(dào)的活(huó)动，因此就有助于(yú)食物的消化。

　　 　　七(qī)、解酒的成效

　　 　　普洱茶(chá)之解酒成效，因为肝脏(zàng)在酒精水(shuǐ)解进程(chéng)中需求维(wéi)生素C效果催化剂。

　　饮普洱茶，能够弥(mí)补维生(shēng)素C，有利于(yú)酒精在肝脏内解毒。

　　另一方面，普洱茶中咖啡碱的利尿(niào)效果，使酒(jiǔ)精(jīng)而(ér)处于状(zhuàng)况(kuàng)的大脑中枢、因此起到(dào)解酒效果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代研讨标明，因为普洱茶中所含的咖啡碱和茶碱经过肾脏(zàng)的微血管，添(tiān)加肾血流量以及(jí)按捺(nà)肾小管(guǎn)水(shuǐ)的再吸收等机制，然后起到(dào)显着(zhe)的利(lì)尿(niào)效果。

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