随(suí)着(zhe)社(shè)会的发展，越来越多的人们都没有时间进(jìn)行“夫(fū)妻生(shēng)活(huó)”，因此很多人都(dōu)选择(zé)的是自己(jǐ)解决！

在我(wǒ)们身边可能(néng)很(hěn)多的人都听说过，男性朋友经常(cháng)用(yòng)手(shǒu)自我(wǒ)解决生理需求(qiú)，但是很多的人(rén)可能(néng)并(bìng)不是很清楚(chǔ)，其(qí)实也有很(hěn)多的(de)女性(xìng)喜欢自我解决。

我们普遍认为自我解决生理(lǐ)需(xū)求对身体的健(jiàn)康是有害的，其(qí)实凡事都有两面性。女性(xìng)朋友若喜欢自我解决(jué)生理需(xū)求(qiú)的(de)话(huà)，也能(néng)够从中得到益处。

缓(huǎn)解压力(lì)

现(xiàn)在女(nǚ)性朋友在工(gōng)作中压(yā)力也(yě)是非常巨大的(de)，而且有些女(nǚ)性可(kě)能为(wèi)了工作选择夫妻两地分居，这样有了生(shēng)理需求就(jiù)无法可以解决(jué)。

其(qí)实自我解决(jué)生理需求能(néng)够(gòu)帮助(zhù)缓解心理和精神压力，能够让女(nǚ)人的身(shēn)心(xīn)变得更加(jiā)的放松(sōng)，缓解紧张的情绪，对(duì)于(yú)促进(jìn)睡(shuì)眠还具有非常好的(de)帮助(zhù)。

可以预防(fáng)感染

如果(guǒ)女性朋友和他人(rén)进(jìn)行(xíng)夫妻生活的话，很可能会将他人身(shēn)上的(de)病菌和(hé)细(xì)菌传播到自己身(shēn)上，大大增加患上妇科疾(jí)病的概率。而(ér)女性朋友若有自我解决(jué)生理需求(qiú)的情况，能(néng)够帮助在一(yī)定程(chéng)度上预防(fáng)细菌和(hé)病毒的(de)感染(rǎn)，有助于保护身体健康(kāng)。

可以(yǐ)减轻疼(téng)痛感(gǎn)

有些(xiē)朋友在自我(wǒ)解决生(shēng)理需求的(de)过程中，身(shēn)体内会分泌一种(zhǒng)天然的镇痛剂(jì)，这也(yě)是一(yī)种激素，能够帮助缓解疼痛的情况(kuàng)，所以如果在日常生(shēng)活中(zhōng)，身体的某些地方疼痛难忍的时候，适(shì)当的解决一下生理需求，能够有利于缓(huǎn)解疼(téng)痛。

有助于减肥

对于女性朋友来(lái)说，适当的自我解决生理需(xū)求，也能够有(yǒu)利于帮助燃烧(shāo)身体的卡路里，对于减肥(féi)瘦身(shēn)具有非常好的(de)帮助。

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更(gèng)好的(de)爱自己

女性朋友在自(zì)我解决生理需求的时(shí)候，能够(gòu)自己(jǐ)驾驭自己的身体(tǐ)，这样更能(néng)够让自己(jǐ)的身体进入到高潮(cháo)的状态，让自(zì)己获得满满的幸(xìng)福感，也(yě)能(néng)够(gòu)更好的爱护自己。

虽(suī)然自我解决(jué)生理需(xū)求有这么多的好(hǎo)处，但(dàn)是对于女性朋友来说，一定(dìng)要记住千万不要频(pín)繁这(zhè)样做(zuò)。凡事都有度，如果这样过于频繁的话，会对女人(rén)的(de)子宫，阴道造(zào)成不良的刺激，会大大增(zēng)加患上妇(fù)科疾病的概率，而且长(zhǎng)期如此的话(huà)，也可能会(huì)让女性朋(péng)友对待性生(shēng)活的欲望降低，这样(yàng)反(fǎn)而不利于夫妻之间(jiān)的感情(qíng)。

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