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冰美(měi)式可以消水肿(zhǒng)吗(ma)

　　冰美式(shì)是可以消水肿的。

　　喝冰美式可能会(huì)消水肿，起(qǐ)消肿作用的成分是其中(zhōng)所含的咖啡因(yīn)。

　　冰美式中含(hán)有咖啡因，咖啡(fēi)因主要来(lái)源于咖啡豆等物(wù)质，能兴奋(fèn)大脑皮层，加速血管的运(yùn)动，促进身体的循(xún)环和新陈代谢(xiè)，有助于(yú)排出体内(nèi)滞留的水(shuǐ)分，从而消除水肿。

　　此外，冰美式所含的咖啡因也有兴奋神经的(de)作(zuò)用。适(shì)量饮(yǐn)用可以提神(shén)醒脑，刺(cì)激(jī)胃肠道分泌消化液，一(yī)定程度上改(gǎi)善便(biàn)秘。此外，还可(kě)以在运动前喝冰美(měi)式，有助于(yú)加速(sù)脂(zhī)肪的消耗，从而有助于(yú)减肥。

冰(bīng)美式和热美(měi)式区别(bié)减肥(féi)

　　1、量的不(bù)同(tóng)。

　　冰美(měi)式与热美(měi)式二者的(de)量是(shì)有区别的。

　　在美(měi)式制作过程中，冰美式较热美(měi)式添加(jiā)更多冰块，产(chǎn)生更多的水，由此导致冰美(měi)式(shì)的(de)咖(kā)啡含量低于(yú)热美式的咖(kā)啡(fēi)含量。

　　但是(shì)单从二者的总(zǒng)体积来讲，是没有量的差别的，主要区(qū)别(bié)在于(yú)不同店(diàn)用的杯(bēi)子的(de)容量。

　　2、冰的数(shù)量不(bù)同。

　　冰美式因为快速(sù)降(jiàng)温(wēn)所以破壁机能绞肉吗，破壁机能绞肉馅吗不(bù)会产(chǎn)生(shēng)酸味，味(wèi)道很清爽(shuǎng)。

　　相(xiāng)比热美(měi)式(shì)，没有那么多花里胡哨的名字。

　　区(qū)别在于(yú)冰的数量，包括去冰、少冰(bīng)、多(duō)冰几种(zhǒng破壁机能绞肉吗，破壁机能绞肉馅吗)，而热美式是没有(yǒu)冰的。

　　3、口感(gǎn)不同。

　　相(破壁机能绞肉吗，破壁机能绞肉馅吗xiāng)比冰美式的口感清爽，热美式的口(kǒu)感相对更加的醇(chún)厚，而市面上推荐的(de)比例基本在1：8左右，但是(shì)这个数值并不是适合(hé)所有的豆子的，甚至1：6或者1：7或者1：4也不(bù)是不行。

冰美式(shì)和热(rè)美式(shì)哪个更减肥

　　冰美式(shì)和(hé)热美(měi)式都有辅助减肥的效(xiào)果。

　　相比来说热美式的效果会好(hǎo)点(diǎn)，但差别不会太大，冰美(měi)式口感更好(hǎo)，只要美式不加奶(nǎi)和糖，是有减肥效果的。

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