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  1、首先取出跳跳球,然后把跳跳球上(shàng)的灯打开(有(yǒu)些跳跳球没有灯,可(kě)以省(shěng)略(lüè)这一步)。

  2、把跳跳球的脚环套在脚上,如图所示。

  3、用(yòng)手抓着跳跳球的绳子,然后把跳跳(tiào)球(qiú)甩(shuǎi)起来。

  4、跳跳球旋转到另一只脚时,另一只(zhǐ)脚跳起来。

  5、继续用脚把跳(tiào)跳球旋转起来(lái)。

  6、一(yī)边转一边跳(tiào)如此重复即可。5公里是多少米 5公里是多少步>

跳(tiào)跳球怎么玩“跳跳球玩(wán)法介绍(shào)”

  1、首先取出跳跳球,然(rán)后(hòu)把(bǎ)跳跳球上的灯打开(有些跳(tiào)跳球没(méi)有灯(dēng),可以省略这一步(bù))。

  2、把(bǎ)跳跳球的(de)脚(jiǎo)环(huán)套在脚上,如图所示。

  3、用手抓着(zhe)跳(tiào)雀碧跳球的绳(shéng)子(zi),然后(hòu)把跳跳球(qiú)甩起来。

  4、跳跳(tiào)球旋野亩转(zhuǎn)到另一(yī)只脚(jiǎo)时,另一只脚跳起来(lái)。

  5、继续用(yòng)脚把跳跳球(qiú)旋(xuán)转(zhuǎn)起来。

  6、一边转一顷脊(jí)举边跳如(rú)此重复即可。

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