黍米(mǐ)是大黄米吗？？黍(shǔ)米是(shì)大黄米的。关(guān)于黍米是大黄米吗？以(yǐ)及(jí)黍米(mǐ)是大黄米吗？，黍米是大(dà)黄米吗怎么吃，黍米是(shì)大黄(huáng)米吗(ma)还是小黄，黍子是大(dà)黄米还是小(xiǎo)黄米(mǐ)，黍是不是(shì)黄米等(děng)问(wèn)题，农商网将为你整理以下的生活知识：

黍米(mǐ)可以减肥吗

　　黍米是可以减肥(féi)的。

　　黍米有减肥和降低血(xuè)压(yā)的功效与作用。

　　首先黍米里(lǐ)含(hán)有大(dà)量的不饱和脂肪酸，能够把人体内多(duō)余的脂肪分解掉(diào)，当作废物排(pái)出身体之外(wài)，所(suǒ)以适当吃一些(xiē)黍米能达(dá)到很(hěn)好(hǎo)的减肥效果。

　　其次(cì)黍(shǔ)米(mǐ)里面含(hán)有非常多的微(wēi)量元素和钾元素(sù)，而且还有很(hěn)多其他的营养物质，具(jù)有降血压和治疗贫血的功效。

黍米(mǐ)是大黄米(mǐ)吗？

　　黍米是大黄米。

　　黍米和(hé)大黄米属于同一种物质， 大黄米别名是(shì)软黄米、黍米(mǐ)，经常被磨成(chéng)面粉(fěn)，制(zhì)作各种糕(gāo)点。

　　同(tóng)时(shí)黄(huáng)米富含蛋(dàn)白质、碳(tàn)水化合物(wù)、B族维(wéi)生素以及(jí)维(wéi)生素E、锌铜锰(měng)等(děng)营养元素。

　　黍为一年(nián)生草本(běn)。

　　 秆直(zhí)立，单生(shēng)或少数丛生，高(gāo)60～120厘米(mǐ)，有节，节(jié)上密生髭毛。

　　 叶鞘松弛，被(bèi)疣毛；叶舌长约1毫(háo)米(mǐ)，具长约2毫米(mǐ)的纤毛；叶片线状披针形，长10～30厘(lí)米，宽(kuān)1.5厘(lí)米，具(jù)柔(róu)毛或(huò)无毛，边缘常粗糙。

　　 圆锥花序，开(kāi)展或较紧密，成熟则(zé)下(xià)垂，长约30厘米(mǐ)，分枝具(jù)角棱，边(biān)缘具粗(cū)糙刺毛(máo)，下部裸露，上部密生小枝与小穗；小穗卵状椭圆(yuán)形，长约4～5毫米；颖纸质。

　　黍米(mǐ)中所含的脂肪主要有棕榈(lǘ)酸、廿(niàn)四(sì)烷酸、十七烷酸、油酸(suān)、亚油酸、异(yì)亚油(yóu)酸(suān)等，均有利于生(shēng)长发育。

　　黍(shǔ)米中含有(yǒu)的粗纤(xiān)维、灰分。

　　黍米中还含有(yǒu)多种米(mǐ)、麦中所缺乏的氨基酸，对调补(bǔ)机体代(dài)谢十(shí)分重要。

大黄米是什(shén)么(me)米啊?

　　大黄米（又称“软黄米(mǐ)”），与“小(xiǎo)米”非同一(yī)种(zhǒng)作物，是(shì)由糜子（黍(shǔ)）去皮加工而成。

　　适于贫瘠干燥土壤(rǎng)生长，多分布于印度、中国、尼日利(lì)亚(yà)和俄(é)罗(luó)斯。

　　糜子是生长于我国北方的一种农(nóng)作物，含有的人体必需的八(bā)种(zhǒng)氨基酸(suān)的(de)含量均高(gāo)于大米(mǐ)和小麦，尤(yóu)其是蛋氨酸(suān)含(hán)量，几乎是大(dà)米和小麦的两倍。

　　大黄米介绍：

　　【来源】

　　为禾本科植(zhí)物黍(shǔ)的(de)种子。

　　【植物(wù)形(xíng)态(tài)】

　　黍(《诗经(jīng)》) 一年生草(cǎo)本。

　　 秆直立，单生或少数丛(cóng)生，高60～120厘米(mǐ)，有节，节上(shàng)密生髭毛。

　　 叶鞘(qiào)松弛，被疣毛；叶舌(shé)长(zhǎng)约1毫米(mǐ)，具长约2毫米的纤毛；叶片(piàn)线状披(pī)针形，长(zhǎng)10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛或无毛，边(biān)缘(yuán)常粗(cū)糙。

　　 圆锥花序，开(kāi)展或较紧密，成(chéng)熟(shú)则下垂，长约(yuē)30厘(lí)米，分枝(zhī)具角棱，边缘具粗糙(cāo)刺毛，下(xià)部裸露，上部密(mì)生小枝与小穗；小穗卵状(zhuàng)椭圆形，长(zhǎng)约4～5毫米；颖纸质。

　　无毛，第一颖长(zhǎng)为小穗的1/2～2/3，先端尖或锥尖，具5～7脉，第二颖与小穗(suì)等(děng)长，大多为(wèi)11脉；第一(yī)外稃形似第(dì)二颖；内稃(fū)薄(báo)膜(mó)质(zhì)，较短小，长1.5～2毫米，先端常(cháng)微凹。

　　 颖果圆形或椭圆形(xíng)，平滑(huá)而有光(guāng)泽(zé)，长约3毫米(mǐ)，乳白、淡黄或红色(sè)。

　　种子白色、黄色或褐色，性粘或不粘。

　　 我国华北(běi)、西北多有栽培。

　　 一(yī)般(bān)分(fēn)两种(zhǒng)类型，以秆(gǎn)上有毛(máo)，偏穗，种子粘(zhān)者为黍(shǔ)；秆(gǎn)上无(wú)毛，散穗，种子(zi)不粘者为稷。

　　 本植物的根(黍根(gēn))、茎(jīng)(黍(shǔ)茎)，以及稷的种子(稷米)，稷(jì)的茎(糜穰)亦供药用，各(gè)详专条。

　　【食用效果】

　　治泻(xiè)痢、烦渴(kě)、吐(tǔ)逆、咳嗽、胃痛、小儿鹅口疮、烫伤(shāng)。

　　【营养含(hán)量(liàng)】

　　1、含1500毫升水等于多少斤 1500毫升水是几瓶矿泉水有丰富的脂肪，主要为不饱和脂(zhī)肪酸。1500毫升水等于多少斤 1500毫升水是几瓶矿泉水>

　　2、含(hán)有丰富的(de)维(wéi)生素E，每100克中含(hán)有1.79毫克。

　　3、膳食(shí)纤维含量丰富，为大米的(de)4倍。

　　4、含(hán)钾(jiǎ)高含钠低(dī)，100克中(zhōng)含钾(jiǎ):201 毫克，钠:1.7 毫克 ，常吃(chī)对高血压患者有益。

　　5、铁和磷的含量(liàng)均(jūn)较大(dà)米丰富。

　　以上资料参考  百度百科–大(dà)黄米

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