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踢足球(qiú)可(kě)以长高(gāo)个子(zi)吗，为什么踢足(zú)球(qiú)的(de)个子矮

　　这一状(zhuàng)况是由年龄决定的，如(rú)果是七(qī)、八(bā)岁的青少年，骨骼还没有发(fā)育完(wán)全(quán)，骨骼骺板还(hái)在，那么经常踢足球之类(lèi)的运(yùn)动(dòng)，就(jiù)可以刺激成骨细胞生长绿肥红瘦暗指什么感情和意思，绿肥红瘦暗指什么意思，从而长高。

　　但对已经十几岁(suì)的青(qīng)少年来说，骨(gǔ)骼已经发育(yù)完全(quán)了，经(jīng)常踢足球，也不能保(bǎo)证长高。

　　推荐您平时多吃一些(xiē)钙质和维(wéi)他命(mìng)D，经常到(dào)户外晒太阳，在一定(dìng)程度上也能促进身高(gāo)的增长(zhǎng)。

踢(tī)足球要买什么装(zhuāng)备(bèi)

　　踢球(qiú)球(qiú)员要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板(bǎn)、护腕(wàn)。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢足球(qiú)的(de)时(shí)候，对身体的保护是不可缺少的，因(yīn)为这个运动特有的腿部力量(liàng)较大因此护腿板必(bì)须要有，球鞋，这个(gè)就很重要很直(zhí)接了。

　　球鞋不仅能让大(dà)家体验感(gǎn)更好，还能最大程度(dù)的让自(zì)己的(de)能力(lì)发挥出来，所以有(yǒu)一双适合自己的球(qiú)鞋是非常重要的。

　　很多刚入门的(de)朋友(yǒu)不大注意这个装(zhuāng)备，其(qí)实球衣(yī)是很重要的，比如(rú)宽松的短裤，透气性好的专业足(zú)球运动上衣，以及(jí)高筒类(lèi)的足球(qiú)袜，这些(xiē)都是必不可少的。

　　另外我们在进行这(zhè)项运动的时候不要佩戴(dài)包括(kuò)耳(ěr)环，脚链以及戒(jiè)指等等(děng)这些(xiē)首饰，因(yīn)为(wèi)在(zài)身体的(de)对抗中，很容易造(zào)成各种(zhǒng)伤(shāng)害，不管(guǎn)什(shén)么运(yùn)动，都要把安全放在第一位。

踢足球要(yào)注意什(shén)么

　　1、做(zuò)好准备(bèi)活(huó)动，脚再痒痒也不(bù)要直接就(jiù)踢(tī)。

　　准备活动至(zhì)少也要10分钟，可以先慢跑一段，活动脚腕、膝关节，让身体微微(wēi)出汗，把(bǎ)关(guān)节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会用到的关节都要(yào)活动开(kāi)。

　　2、由于运(yùn)动时(shí)的跑动(dòng)较多，技(jì)术动(dòng)作的幅(fú)度以及出汗量都是相对(duì)较(jiào)大，所以锻炼时应身宽松、透(tòu)气、吸汗的运动服，球鞋应选(xuǎn)用合(hé)脚防滑的(de)帆面胶底的足球(qiú)鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不符(fú)合(hé)要(yào)求的(de)地方(fāng)进行锻炼。

　　场地(dì)不平(píng)、碎石杂物(wù)多(duō)(跑(pǎo)道、沙坑)，容易造成同(tóng)学(xué)们(men)踝关节扭伤、骨膜损(sǔn)伤、跟腱拉(lā)伤等。

　　4、及时补充水(shuǐ)分(fēn)。

　　最好把水放在场边(biān)，感(gǎn)到口(kǒu)渴的时候(hòu)就(jiù)喝(hē)一点(diǎn)，多喝(hē)几次也没关系，不要等到累得不行的时候再大口(kǒu)大口地一次性(xìng)喝很多。

　　5、虽然足球运(yùn)动(dòng)是一项全天(tiān)候的运动项(xiàng)目(mù)，但要尽量避免在恶劣的天气下锻(duàn)炼。

　　高温湿热(rè)时要(yào)注意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢(tī)足球要求(qiú)身(shēn)高吗

　　一般(bān)是不要求的。

　　但身高腿长在速(sù)度上有优势，对抗中也有(yǒu)优(yōu)势，而个小(xiǎo)腿短的先天吃(chī)亏(kuī)。

　　作为足球运动员，最理想的身(shēn)高1.78-1.85之(zhī)间(jiān)，有速度有对(duì)抗，而且相对灵活(huó)；

　　而腿短的，你(nǐ)跑五步他需要起步才能完成，控(kòng)球抢球冲撞都吃亏(kuī)，特别是(shì)高球争(zhēng)点(diǎn)。

　　对(duì)于守门员来说，理想、身高是1.90-2米，那(nà)样遮挡拦截的范围才大，这(zhè)是臂展优势；

　　如果低于(yú)1.9，可控范围就大打折扣了，但高(gāo)于2米，灵(líng)活性就下降了，主要是还原慢(màn)，连续(xù)扑救辗(niǎn)转(zhuǎ绿肥红瘦暗指什么感情和意思，绿肥红瘦暗指什么意思n)不(bù)利索。

12强(qiáng)赛首战国足(zú)0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现原形，在40强赛中，国足(zú)优势明显(xiǎn)，但到了12强赛，和亚(yà)洲(zhōu)一流强队交手，国足露(lù)馅了(le)。

　　现在，国(guó)足(zú)各(gè)项(xiàng)赛事12连胜宣告(gào)结束。

　　此(cǐ)外，除(chú)了2013年击败(bài)澳大利(lì)亚，最(zuì)近2次碰到对手，国足(zú)全败！这场比(bǐ)赛，FIFA十分(fēn)重(zhòng)视(shì)，甚至，因(yīn)凡蒂诺都来到了现场(chǎng)看(kàn)球，他(tā)多么(me)希望中国队能够出(chū)现在(zài)决赛圈，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可(kě)惜，最(zuì)终的结果，估计让因凡蒂(dì)诺心(xīn)寒了。

　　因(yīn)为这场失利，李(lǐ)铁(tiě)遭(zāo)遇(yù)了(le)执(zhí)教中国队的首败，过(guò)去12场各项比赛，国足全胜。

　　但显然，国足此前(qián)的对手不够(gòu)强，这场(chǎng)遭(zāo)遇澳大利亚(yà)，国足现(xiàn)原形了。

　　此前12强(qiáng)赛，8场是热身赛，和(hé)中超球队、中甲球队踢，对手不敢(gǎn)认真踢(tī)，怕弄伤(shāng)国脚。

　　后面4场40强(qiáng)赛，对手(shǒu)实(shí)力有限。

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