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  鱼买回来放冷藏(cáng)还是冷冻好?如(rú)果是宰(zǎi)杀干净的鲜活鱼(yú),且短时(shí)间(jiān)里将会食用(yòng),则放入冷藏(cáng)室;如果是宰(zǎi)杀干(gàn)净的鲜活鱼,短时间里不会被食用(yòng),则放入冷冻(dòng)室;如果是烹饪(rèn)完成的(de)熟鱼,则放入冷(lěng)藏室,并尽快食用的。关于鱼买回来放冷藏还是(shì)冷冻(dòng)好(hǎo)以及鱼(yú)买回(huí)来放冷藏还是冷(lěng)冻好,鱼买回来放冷藏还是冷冻(dòng)保存,鱼买回来(lái)放冷(lěng)藏还是冷(lěng)冻呢,刚买(mǎi)的鱼(yú)放冰箱保鲜还是(shì)冷(lěng)冻(dòng),买回来的鱼是保鲜还是冰冻里等(děng)问题,农商(shāng)网将(jiāng)为你(nǐ)整理以下的(de)生活知识:

鱼(yú)是胎生还(hái)是卵(luǎn)生

  鱼是卵生的(de)。

  鱼大部分是(shì)卵生的,但(dàn)也有(yǒu)少数是卵胎生和胎生的。通常在鱼儿发育成(chéng)熟后,雌(cí)雄亲鱼会(huì)自行配对,然(rán)后由雌鱼产卵,

  雄鱼受(shòu)精,从而央音展演比赛金奖比例 央音展演总展演是国家级的吗产生受精卵。受精卵(luǎn)在水中孵化出小鱼。而卵胎生与之类似,

  但(dàn)亲鱼(yú)是体内受精,鱼卵也在雌鱼肚子里(lǐ)孵化出来。胎(tāi)生的鱼只有真鲨科的鱼类,仔鱼在产出前(qián)会从母体(tǐ)中(zhōng)获得养(yǎng)分。

鱼买回来放冷藏还是冷冻好

  如果是宰杀干净的鲜活鱼,且(qiě)短时间里将会食用,则(zé)放(fàng)入冷藏室;如果是宰杀(shā)干净的鲜活鱼,短时间(jiān)里不会(huì)被食用,则放入冷(lěng)冻室(shì);如果是烹饪完(wán)成的熟鱼,则(zé)放(fàng)入冷藏(cáng)室(shì),并尽快食用。

  冷藏室温度高(gāo)于(yú)零度(dù),不能(néng)长时间保(bǎo)鲜动物肉类(lèi),但短期(qī)里可以保证(zhèng)肉(ròu)质新鲜。

  冷冻室(shì)温(wēn)度低至-14度以下,可(kě)以长时(shí)间(jiān)保证(zhèng)肉质质量,但同时(shí)会使鱼肉严重结冰,口(kǒu)味破(pò)坏。

  秋冬季是体弱(ruò)者进补的好(hǎo)时(shí)机,鱼则是(shì)进补的好水产食品(pǐn),不仅(jǐn)味道鲜美,而且营养价值极高。

  其蛋白质含(hán)量(liàng)为猪(zhū)肉的两(liǎng)倍,且属于优质蛋白(bái),人体吸收率高。

  鱼中富含丰富的硫胺素、核黄素、尼(ní)克酸(suān)、维生素(sù)D和(hé)一定(dìng)量的钙、磷、铁等矿物(wù)质。

  鱼肉中脂肪含(hán)量虽低(dī),但其中(zhōng)的(de)脂肪酸被(bèi)证实有降糖、护心(xīn)和防(fáng)癌的作用。

  鱼(yú)肉中的维生素(sù)D、钙、磷(lín),能(néng)有效地(dì)预防骨质疏(shū)松症(zhèng)。

  鱼含有丰富(fù)的(de)完(wán)全蛋白质。

  鱼肉含有大量的(de)蛋(dàn)白质,如黄(huáng)鱼含17.6%、带(dài)鱼含18.1%、鲐鱼含(hán)21.4%、鲢鱼含18.6%、鲤鱼含17.3%、鲫鱼含(hán)13%。

  鱼(yú)脂肪(fáng)含量较低,且(qiě)多为不饱和脂肪酸。

  鱼肉的脂肪含量一般比较低,大(dà)多数只有1%-4%,如黄(huáng)鱼(yú)含0.8%、带鱼含3.8%、鲐鱼含4%、鲢鱼含4.3%、鲤鱼(yú)含5%鲫鱼含1.1%鳙鱼(胖头鱼)只含0.9%、墨斗(dòu)鱼只含0.7%。

鱼应该放在冷(lěng)藏还是冷冻

  鱼应该放在冷(lěng)冻(dòng)。

  在冷冻状态下(xià),酶(méi)的活性和微生物的生(shēng)长都被抑制,鱼的保质时间也大大延长,通常可达数月(yuè)。

  冷冻之后的鱼肉跟(gēn)活鱼相比发(fā)生(shēng)的变化:

  1、从口感上(shàng)说(shuō),冷冻鱼的(de)肉质的确没有活鱼鲜嫩。

  这主要是因为在冷冻过程中,鱼内的水(shuǐ)分冻结(jié)成冰晶,导致鱼肉蛋白质发生冷冻变性央音展演比赛金奖比例 央音展演总展演是国家级的吗(xìng)和(hé)一系列理(lǐ)化性(xìng)质的改变,包括蛋白质空间结构和疏水性的变化,凝(níng)胶性和保(bǎo)水性的(de)降低,盐溶性蛋白(bái)含(hán)量(liàng)降低,ATP酶活性减低等,从而(ér)造成鱼(yú)肉(ròu)的品质和口感下降。

  2、从营养上看(kàn),同品种的鱼冷(lěng)冻后确实会(huì)流失掉(diào)一(yī)部(bù)分营养。

  因(yīn)为在鱼冷冻时,鱼(yú)肉的肌原纤维中(zhōng)的水分(fēn)将结(jié)成冰晶,但在解冻(dòng)的时候(hòu)却没有(yǒu)办(bàn)法(fǎ)再与蛋(dàn)白质分(fēn)子聚合,也就不能被全部吸收回鱼肉(ròu)中(zhōng)。

  这种汁液的流失就伴随着鱼肉中一小部分可溶性蛋白(bái)质、盐类、维生素等水溶性营养物(wù)质(zhì)的(de)流(liú)失。

  但是(shì),这(zhè)点损(sǔn)失并(bìng)不影响(xiǎng)鱼类(lèi)的核(hé)心营养(yǎng)价值。

  因为这一点损(sǔn)失如果(guǒ)也要较真儿的(de)话,那就(jiù)不得不提醒你(nǐ),其(qí)实活(huó)鱼在(zài)暂养过程中(zhōng),受(shòu)局部水(shuǐ)环(huán)境氧(yǎng)气(qì)、温度、pH值、央音展演比赛金奖比例 央音展演总展演是国家级的吗排泄物积累和(hé)捕捞(lāo)造成的鱼体损伤等因素(sù)影响,也会出现品质(zhì)的下(xià)降(jiàng),一样(yàng)有(yǒu)一定(dìng)的营养损失。

扩展(zhǎn)资(zī)料:

  鱼肉的营养价值:

  大多数鱼肉的(de)脂肪占比都在5%以下(xià),蛋白质(zhì)含量(liàng)则高达(dá)15%-20%。

  而中国人(rén)消费最多的(de)猪肉,脂肪(fáng)平(píng)均(jūn)占比高达(dá)37%,蛋白质含量仅为13.2%左(zuǒ)右。

  而且,禽畜肉(ròu)中的脂肪主要是饱和脂肪,过多摄入容易(yì)增加罹患心脑血(xuè)管疾病的风(fēng)险。

  鱼(yú)肉则(zé)富含不(bù)饱(bǎo)和脂肪(fáng)酸,有(yǒu)助于降血脂、降胆固(gù)醇,保护心脑血管健(jiàn)康。

  对(duì)孕妇和婴幼儿来说,鱼更(gèng)是好东西。

  特别(bié)是某些深海鱼,其中的(de)多不饱和脂肪酸,比如大名鼎(dǐng)鼎的DHA,对大脑发育大有(yǒu)益处。

  除(chú)此之外,鱼类还富(fù)含人(rén)体所需的(de)维生素A、D、E等多种营养素。

  参考资料(liào)来源:人民网——冻(dòng)鱼保鲜保营养吗?

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