近日，有网友在微博发起了话题“#刘畊宏了一年的(de)变化”，分享自(zì)己(jǐ)坚持和刘(liú)畊宏一起锻炼一年以来的种种变化(huà)。

　　而刘畊宏本人也在该话(huà)题下发文感(gǎn)谢自己的粉(fěn)丝，他对粉丝喊话称，“畊练(liàn)一周年，你们(men)都发生了(le)很大的改变，这(zhè)个(gè)改变不是(shì)只有体(tǐ)重的(de)变化(huà)，而是看到你们开始喜欢吃健(jiàn)康(kāng)无添(tiān)加的(de)食物了、和家人一起跳操关系(xì)变好了、和老公有共(gòng)同话题了、睡眠(mián)改善了(le)、看待事(shì)的物(wù)角度更(gèng)积极更正面(miàn)了…..等等，这(zhè)些都是我们在直播(bō)时(shí)一直在(zài)传递的能量(liàng)，我相信(xìn)你们都接(jiē)收(shōu)到了！”？

　　去年，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)突然(rán)走红，创(chuàng)下了一周涨粉超千万的(de)“神话”。当(dāng)时，非常多的(de)网(wǎng)友化身(shēn)“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每(měi)天坚(jiān)持观看他的直播健身。

　　那么，一(yī)年以来，这些(xiē)男孩女孩们(men)，都有什么变化呢？

　　变化非(fēi)常大

　　有非(fēi)常多的网友涌入该(gāi)话题，分享自己(jǐ)锻(duàn)炼一年以来的身心变(biàn)化(huà)，仅今日话题阅读(dú)量(liàng)就达(dá)到1000万多(duō)，参与讨论者400余人。

　　而且这(zhè)个话(huà)题俨然成为网(wǎng)友(yǒu)们“秀(xiù)好身(shēn)材(cái)”的聚集地，从(cóng)网友们分享(xiǎng)的(de)内(nèi)容来(lái)看，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变化(huà)当然(rán)是非常(cháng)大的。

　　首先，自(zì)然(rán)是体(tǐ)重、外观的变化。

　　很多网友称，坚持和刘(liú)畊宏(hóng)锻(duàn)炼一年下来，确实达到了减(jiǎn)肥(féi)的效果，根据大家(jiā)的(de)分(fēn)享内容(róng)，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其(qí)次，即使体重没变，但(dàn)身体素质(zhì)、心理(lǐ)状(zhuàng)态都是肉眼可见(jiàn)的变好。

　　还有很多网友(yǒu)表(biǎo)示，这一年以(yǐ)来，虽然体重变化(huà)不大，但是(shì)能够明显感(gǎn)受到身体变得越来越好，而且心情也随之更(gèng)加(jiā)开朗自信，整个人(rén)越(yuè)来越棒。

　　还有的(de)网友称(chēng)自(zì)己(jǐ)压力很大，每天心神不宁(níng)，但自从跟着刘畊宏锻炼(liàn)后(hòu)，感(gǎn)受(shòu)到(dào)运动的(de)快乐，心情(qíng)也好很(hěn)多。

　　当然(rán)，锻炼是件需(xū)要持之(zhī)以恒的事(shì)，也有部分网友称虽然自己一直(zhí)有坚持(chí)和(hé)刘(liú)畊宏锻(duàn)炼，但因为自己(jǐ)没控(kòng)制好饮食，体重没变化，但身体素质(zhì)的(de)确好了不少。

　　这类分享内容非(fēi)常(cháng)多，除了微博，其他社交(jiāo)平台中也(yě)有很多(duō)网友表示自从(cóng)跟着刘畊宏锻炼(liàn)以来，不仅瘦了，而且身体素质好了非常(cháng)多，一些曾(céng)经患有的小毛(máo)病都好了，身体状态非(fēi)常棒。

　　今(jīn)天，笔者着实被无(wú)数“刘畊宏男(nán)孩、女孩们”深深感动，从他们身上可以(yǐ)明显感受到自信、快乐的美，刘畊(gēng)宏(hóng)的健身(shēn)操带来了不仅是身心(xīn)健康，更(gèng)是一种积极(jí)向上的(de)生活(huó)态度。

　　既然粉丝(sī)们(men)变化这么大，刘畊宏本(běn)人这一年来又有什么动态呢(ne)？

　　刘畊宏(hóng)变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己有什么变化(huà)

　　目前，刘畊宏抖音粉丝(sī)已经(jīng)达到6900多万，此外，他也(yě)在微博、小红(hóng)书、快手等社交平(píng)台(tái)上经(jīng)营个人账号，分享(xiǎng)自己生活、健身等(děng)内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万(wàn)、快(kuài)手粉(fěn)丝(sī)430余万、小(xiǎo)红书粉丝(sī)为669万(wàn)，粗略计(jì)算，刘畊(gēng)宏(hóng)全网粉丝(sī)量已经超过8000万(wàn)。

　　一年前4月(yuè)20日(rì)前(qián)后(hòu)，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝(sī)仅为1800余(yú)万(wàn)。不过目前(qián)刘畊(gēng)宏已经早过了(le)涨粉期，其(qí)粉(fěn)丝量(liàng)增长趋于稳定。

　　以抖音(yīn)平台为(wèi)例，根据蝉妈妈(mā)数据显示(shì)，过(guò)去90天中，刘畊(gēng)宏粉丝总量增长较为平缓，不再有曾经一夜暴涨(zhǎng)数百万粉丝的(de)情(qíng)况。

　　当(dāng)然， 刘畊宏已然成为(wèi)健身区妥妥(tuǒ)的头部博(bó)主。

　　这一年来，刘(liú)畊宏(hóng)在自己对“主营(yíng)业务”健身操方(fāng)面从未懈(xiè)怠，基本保持平均每周(zhōu)开播三(sān)次的(de)频率直播(bō)。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘畊宏直播的观看(kàn)量数据热度未退。蝉妈妈数据显示，过去90天以来，刘畊宏(hóng)直播(bō)34次，场均(jūn)观看人次达到605.3万次(cì)，累计观看人次达到2.06亿人次(cì)。

　　同时，这些直播中(zhōng)，平(píng)均(jūn)人(rén)气峰值也都在10万以(yǐ)上(shàng)。

　　但过(guò)去一年，刘畊(gēng)宏(hóng)也并非一成不变的带(dài)大家跳操，他还会整很(hěn)多(duō)“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊宏(hóng)开(kāi)始在直播中玩起了CosPlay。他和(hé)妻子会打扮成各种动漫人物，教大(dà)家(jiā)跳(tiào)操，场面非(fēi)常搞笑，但也(yě)让运动这(zhè)种比较枯燥的事情多了一分(fēn)乐趣。

　　比如，让(ràng)妻子打扮(bàn)成“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电(diàn)影《玩具(jù)总(zǒng)动员》中的牛仔形(xíng)象；

　　此外，刘(liú)畊宏也不仅只局限于(yú)在家直(zhí)播跳操，也会到(dào)户外，在“众(zhòng)目睽(kuí)睽(kuí)”下(xià)直播带大家跳操(cāo)……

　　总而言(yán)之(zhī)，刘(liú)畊宏的直播方式(shì)越来越(yuè)丰(fēng)富，场面也非常欢快，想(xiǎng)必也会吸引很多粉丝加入(rù)锻炼大军。

　　去年(nián)刚(gāng)走红时，刘畊宏曾表示不急于带货(huò)。而一年过(guò)后，直播带货也成(chéng)为(wèi)刘畊宏变(biàn)现(xiàn)的主要方式。不过，刘畊宏直播带货是以小号“刘畊宏肥油(yóu)咔咔掉(diào)”进行，该(gāi)账号(hào)目前拥有(yǒu)粉丝(sī)1300余万(wàn)，而其近(jìn)七(qī)千(qiān)万粉(fěn)丝的大号则没有带货(huò)记(jì)录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏过去90天一共进行了60次带货(huò)直(zhí)播(bō)，上(shàng)架商品568件(jiàn)，场均观看(kàn)85.2万人次，总(zǒng)销量75万至100万(wàn)，总销售额(é)达到5000万至7500万。

　　带货商(shāng)品方面，刘畊宏主(zhǔ)要售卖(mài)健康类(lèi)饮(yǐn)食、运动服装(zhuāng)等产品(pǐn)。

　　如(rú)此(cǐ)看来，这一(yī)年(nián)来，刘畊宏推(tuī)动了“全(quán)民健身”这个概(gài)念，让非常(cháng)多的(de)人通过运动获取健康的身体以及更自信的心(xīn)态；同时，刘畊(gēng)宏(hóng)自己(jǐ)也通过带货变现，获得(dé)合理(lǐ)回报。

　　不过，刘(liú)畊宏也并非(fēi)没(méi)有挑战。在涉足带(dài)货变现后，产品质量问题往往(wǎng)成为一把(bǎ)双刃剑，这需要(yào)刘畊宏更(gèng)加关注供应链管理，避免因产品口(kǒu)碑问题带来负面影响；

　　其次，刘(liú)畊宏走红时期(qī)正值居家办公(gōng)高峰期，人们(men)有充足(zú)时间(jiān)观看直(zhí)播一起锻炼；但现在随着大(dà)家日常生(shēng)活回归正常，可(kě)能(néng)对刘畊宏粉丝增量上有所影响。

　　例如有媒体调查称(chēng)，也有很多网友表示自(zì)己已经不(bù)跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻创建的投票中，一直(zhí)坚(jiān)持练习的(de)网友占(zhàn)比仅4.4％；很久没练(liàn)的网友占比为22.13％；

　　而微天(tiān)下(xià)创(chuàng)建的投票中，坚(jiān)持练习的网友占比仅为6.11％；早就不跳的(de)网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘(liú)畊宏依然是健身(shēn)领域的“现象级”博主，仍然会带领更多人参与到(dào)健身这件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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