甘(gān)蔗属于(yú)一种根茎(jīng)水果，脆甜爽(shuǎng)口，口(kǒu)感清甜，营养成分比(bǐ)较丰富，含有蛋白质、有(yǒu)机酸、葡萄(táo)糖、氨基酸、碳水化合物等多种营养成分，具有补充糖分、润肠通(tōng)便等功效。

　　咳(ké)嗽通常是(shì)指呼吸道黏膜受到炎症刺(cì)激或(huò)者(zhě)异物刺激的时候(hòu)，导致气道内分泌物增加(jiā)，然后通(tōng)过咳(ké)嗽的(de)方式将(jiāng)呼吸(xī)道(dào)内(nèi)的分泌物排出体外。

　　咳(ké)嗽可能(néng)是急性(xìng)呼吸道感染、支气管哮(xiāo)喘、支(zhī)气管(guǎn)扩张等疾病导致出现(xiàn)的症(zhèng)状，甘(gān)蔗属于一种食(shí)物，通常情况下(xià)甘(gān)蔗无(wú)法(fǎ)治疗(liáo)咳嗽(sòu)，因为食物没(méi)有治疗疾病的效果，

　　但是(shì)由于甘蔗的水分比较多，可以起到(dào)润喉和止渴的效果(guǒ)。但要注(zhù)意(yì)科咳嗽期间避免大(dà)量使用甘蔗，因(yīn)为甘(gān)蔗含糖量比较多(duō)，过量(liàng)食用可能会加重咳嗽(sòu)症状。

青甘蔗怎么挑甜(tián)的呢

　　1、色泽(zé)。

　　可以看青甘蔗外(wài)皮的色泽(zé)，甜(tián)的(de)青甘蔗不仅(jǐn)色(sè)泽(zé)亮丽，而且(qiě)外表有一层白霜。

　　2、颜色(sè)。

　　甜的青甘(gān)蔗(zhè)果(guǒ)肉(ròu)是淡黄的身份证号码倒数第二位是奇数是男性还是女性，身份证号码倒数第二位是奇数的是男性还是女性，像那些(xiē)有黑点、红心的就不要购买了。

　　3、水分(fēn)。

　　水分充(chōng)足的青甘蔗吃(chī)起来才会更甜(tián)，那些水(shuǐ)分比较少的(de)不仅不甜吃起来口感(gǎn)也不会太(tài)好。

怎么(me)挑选(xuǎn)青皮甘蔗如(rú)何挑选青(qīng)皮甘蔗

　　1、挑选甘蔗的时候，粗细一定(dìng)要均匀，过细的不能选，过粗的一般也(yě)不(bù)建议选择，可(kě)以选择中(zhōng)等粗细的甘蔗(zhè)。

　　2、选择紫皮甘蔗的时(shí)候，皮泽(zé)光(guāng)亮，挂有白霜，颜色越(yuè)青的越好，颜色越深，甘蔗越老越甜。

　　3、甘蔗弯来弯去可能有虫口(kǒu)，我们要挑选(xuǎn)相(xiāng)对直(zhí)的甘蔗，不能选择太过(guò)于弯(wān)曲的(de)。

　　4、青皮甘蔗比较细，口感更脆，青皮(pí)的一般是甘肃甘蔗，口感(gǎn)更甜(tián)一点(diǎn)。

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