宝宝们(men)，本号以(yǐ)前的视(shì)频(pín)均是全部剪辑降噪(zào)处理后(hòu)上传的，达到的效(xiào)果(guǒ)就是，当你点击播放就能直接进入你需要的部(bù)分内(nèi)容，且音频(pín)降噪后质量(liàng)更优，但(dàn)由于处(chù)理后的视频太大，上传太费(fèi)时间。为降低(dī)劳(láo)动强度，后期视频不再二(èr)次(cì)剪辑，只对音频(pín)做降噪处理，对(duì)底(dǐ)噪有(yǒu)要求的宝宝可(kě)点(diǎn)击音频(pín)播放，感谢你一路走来的支持！爱(ài)你们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自发性知觉经络反应(yīng)，是(shì)指(zhǐ)人体通过(guò)视(shì)、听、触、嗅(xiù)等感(gǎn)知上的刺(cì)激，在耳洞、颅内、头皮、背部或身体其(qí)他部位产生令(lìng)人(rén)愉(yú)悦的独特刺激感。

它(tā)往(wǎng)往具有有序、重(zhòng)复、音色(sè)轻柔、语速平缓、平(píng)稳、音(yīn)量低、有非常明显的(de)唇(chún)齿(chǐ)音(yīn)甚至呼吸，运用真音(yīn)、混(hùn)音、气音(假(jiǎ)音)等不同发声技巧(qiǎo)等(děng)多种特点。特别是(shì)，大部分ASMR制作者为女性，而且制作者利用假(jiǎ)音以(yǐ)及混音可以有效的避免声音中较(jiào)多的(de)基频部分，使得语言能量(liàng)集中在(zài)纤细空灵(líng)的高频中。

ASMR最早是在2007年，由一些(xiē)论坛在(zài)线讨论组(zǔ)成(chéng)员提出。后来因(yīn)为油管上Gentle Whispering ASMR发(fā)布的(de)《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得ARME这个词进(jìn)入了大众的视(shì)野。在这(zhè)条视(shì)频里(lǐ)翻(fān)杂(zá)志页、耳语(yǔ)、手部动作的听觉加(jiā)上视觉的刺激，引发了观(guān)众的情绪(xù)反应，产生了(燃气热水器是一直开着还是用时开省电，燃气热水器每天晚上需要关吗le)愉悦的感觉。

总(zǒng)结(jié)来讲(jiǎng)，ASMR主要通过(guò)大自(zì)然(rán)声音、低声耳语、咀嚼、耳朵清洁、翻(fān)页、抓(zhuā)/刮/触碰等的(de)声音来达到刺(cì)激(jī)。根据《自发性知(zhī)觉经络反应的研究进(jìn)展》，大(dà)部分ASMR爱(ài)好者(zhě)5~7min就会触(chù)发ASMR。当然，不同人(rén)对于(yú)同一种触(chù)发器所触发的情(qíng)感(gǎn)是不(bù)同(tóng)的(de)，大部分听众会有头皮触(chù)感，感觉头皮发麻，汗毛竖立(lì)，某些的身体部位甚至会有类(lèi)似电流经过等感受(shòu)。对于这(zhè)种感觉，有的(de)人会(huì)觉得惊奇(qí)和刺激，但(dàn)有的人却会感觉放(fàng)松与愉悦(yuè)，这与每个人(rén)的经历是(shì)密切相关的。

当然，想要(yào)感受最真实的(de)ASMR，你也需要一个好(hǎo)的设备。相比于直接外(wài)放的效果，使用耳机来听这些(xiē)音视频(pín)则是更好的选择。市面(miàn)上有很(hěn)多(duō)主打ASMR的耳机，我就不说是(shì)哪些了，免得(dé)有打广告的嫌疑。其实只(zhǐ)要声音清晰(xī)，声(shēng)场(chǎng)、定位、成像好(hǎo)，细节表现(xiàn)力(lì)足，层次感(gǎn)丰富(fù)的耳机，都可(kě)以满(mǎn)足ASMR的(de)需求(qiú)。如(rú)果还(hái)能有主动降(jiàng)噪的功(gōng)能就更好了，可以(yǐ)隔(gé)绝外界声音，专注ASMR。

如果你(nǐ)有压力(lì)大、入睡(shuì)难的烦(fán)恼，试试选择一些感兴(xīng)趣(qù)的分类(lèi)，让自己(jǐ)的(de)心(xīn)灵得到片刻(kè)放松吧。

『哄?睡(shuì)』

??助眠??

戴上耳机享受身临其(qí)境的(de)3D声音体验(yàn)

缓(huǎn)解一天(tiān)的疲劳? ?放松紧绷的神经<燃气热水器是一直开着还是用时开省电，燃气热水器每天晚上需要关吗/p>

别忘了我(wǒ)在这(zhè)里等(děng)着哄你入睡

O(∩_∩)O

准(zhǔn)备(bèi)好了吗？我们开始吧(ba)

?…原声视(shì)频…?

…降(jiàng)噪(zào)音(yīn)频…点击下(xià)方按钮即可(kě)播放(fàng)可退出本(běn)页面后(hòu)台播(bō)放(fàng)

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 燃气热水器是一直开着还是用时开省电，燃气热水器每天晚上需要关吗