萍乡市是哪个省，萍乡市是哪个省的城市rong>怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢(ne)？看：从外皮(pí)颜色(sè)上来说，金黄色的南瓜(guā)，颜色越深黄，条纹越清楚(chǔ)粗重越成熟(shú)；棱越深(shēn)、瓜(guā)瓣(bàn)儿(ér)越鼓越好的(de)。关(guān)于(yú)怎么挑(tiāo)个甜(tián)南瓜吃好吃点呢以及怎么挑个甜南(nán)瓜吃好吃点呢(ne)，如(rú)何挑南瓜比(bǐ)较甜，如何挑选甜的南瓜，怎么选南瓜好吃又甜，南瓜怎么选才甜(tián)等问题，农商网将为你整理以下的生活知识：

南瓜可以生吃吗(ma)

　　南瓜是可以生吃的。

　　南瓜可以生吃，南萍乡市是哪个省，萍乡市是哪个省的城市瓜(guā)中(zhōng)含有丰富的胡萝卜素、维生素、矿物质(zhì)、氨(ān)基酸(suān)及果(guǒ)胶等(děng)营养物质(zhì)，

　　生(shēng)吃南瓜可以较好的保存其营养价值，但建议控制摄入量，以免(miǎn)造成(chéng)胃(wèi)肠道不适，日常适量生(shēng)吃(chī)南瓜，对于(yú)改(gǎi)善皮肤状态(tài)、缓(huǎn)解便秘发生等有一定的辅助作用。

怎么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃(chī)点呢

　　1、看：从外(wài)皮(pí)颜色(sè)上来说，金黄(huáng)色的南瓜，颜色(sè)越深黄(huáng)，条纹(wén)越清楚粗重(zhòng)越成熟；棱越深、瓜(guā)瓣(bàn)儿越鼓越(yuè)好。

　　而若是买(mǎi)已切(qiè)开(kāi)的，则要(yào)挑(tiāo)果肉的橘黄(huáng)颜色(sè)越鲜浓(nóng)，胡萝卜素含量就越多。

　　2、闻(wén)：南瓜熟后(hòu)有一(yī)种清(qīng)香气(qì)味，而没有成熟的嫩瓜有一种菜瓜(guā)的(de)味道。

　　3、掂：相同大小的南(nán)瓜，挑选的时萍乡市是哪个省，萍乡市是哪个省的城市候，选沉(chén)重的那一个。

　　较沉的(de)南瓜，成(chéng)熟度(dù)更好(hǎo)。

　　4、拍：将(jiāng)南(nán)瓜托在手上，用另一只手去拍，如果声音发闷，感觉南(nán)瓜(guā)的内部(bù)结构(gòu)非常紧实，就证(zhèng)明南瓜的成熟度比(bǐ)较(jiào)高。

南瓜怎么挑选又糯又甜南瓜如何挑甜

　　1、观(guān)察南(nán)瓜的颜(yán)色。

　　不同的品种，南瓜(guā)的颜(yán)色是不一样(yàng)的。

　　市场(chǎng)上(shàng)常卖的两个品种(zhǒng)，一个是蜜本南瓜(guā)，要面甜的就要挑选(xuǎn)颜色橙色(sè)的(de)，成(chéng)熟(shú)的好，口(kǒu)感(gǎn)就好;还有一种京(jīng)绿栗南(nán)瓜，北京的品种，挑选要(yào)找颜色深绿(lǜ)的、所以，什(shén)么样的南瓜又(yòu)面又甜，首先看(kàn)颜(yán)色(sè)准没错。

　　2、观(guān)察南瓜外形。

　　可以通(tōng)过看南瓜的(de)形状看出来，有的南瓜是(shì)圆的，带(dài)有条纹的；有(yǒu)的是(shì)长的(de)，带(dài)有斑纹(wén)线的。

　　不管(guǎn)什么形状的南(nán)瓜，在挑选的时候(hòu)，要找形状完整的，有凸起或(huò)斑点的不影(yǐng)响(xiǎng)口感，这是南瓜抵(dǐ)制(zhì)虫害，保护自己留下(xià)来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮(pí)。

　　购买时要找老南瓜，用手掐南瓜外皮，如果比较坚硬，那就是老(lǎo)南瓜；如果(guǒ)一掐(qiā)就(jiù)破，那就是嫩(nèn)南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可将南瓜托起，一只(zhǐ)手去轻轻(qīng)的拍打，辨别一下南瓜的(de)声音，闷响的就是老(lǎo)南瓜，反之，成熟度就没那么(me)好了(le)。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜(guā)成熟的好(hǎo)，口(kǒu)感就是又糯又甜(tián)，这(zhè)个(gè)在切开南瓜的一瞬间(jiān)也能(néng)判断出来。

　　成熟好(hǎo)的南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色(sè)呈金黄色(sè)，瓜籽粒饱满，这样(yàng)的南瓜吃(chī)起来既面又糯还甜；瓜(guā)瓤颜色较(jiào)浅的，成熟度不够(gòu)，口(kǒu)感也要略差一些。

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