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真正想离婚的女人会拖着吗，女人拖着不离婚也不联系心态顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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　　顺产后宫缩第1-3天(tiān)最疼的(de)。

　　一(yī)般顺产后1-3天比较疼。

　　宫(gōng)缩指(zhǐ)子宫收缩力，顺产(chǎn)后产妇仍(réng)然会出现宫缩症状，而这种宫缩的目(mù)的是为了排出宫(gōng)腔内滞(zhì)留的淤血，促(cù)进子宫收缩，从而促使子宫一(yī)步步(bù)恢复到(dào)生(shēng)产(chǎn)前的状(zhuàng)态。

　　1、一(yī)般顺产后宫缩1-3天

　　一(yī)般产妇(fù)顺产后子宫底在(zài)脐下1-2横(héng)指，之(zhī)后便会每日下降约1.2公分;下(xià)腹部会(huì)鼓(gǔ)起(qǐ)一个球形发硬的小包(bāo)并伴有阵阵作痛，这是因为(wèi)子宫在产后正在慢慢恢复到正常的(de)状态，由子宫(gōng)肌纤维(wéi)缩复，子宫变小(xiǎo)及子宫内(nèi)膜再生所引起的疼痛;母乳会刺激子宫进(jìn)一(yī)步收缩(suō)，所以(yǐ)喂母乳时(shí)疼痛(tòng)会进(jìn)一步加(jiā)重。

　　2、一般(bān)顺产后宫缩(suō)4-7天

　　一(yī)般顺产后宫缩4-7天宫(gōng)缩(suō)会逐渐缓解，自然消失(shī)的，一(yī)般不会超过七(qī)天。

　　如(rú)果出(chū)现疼痛加重，请及时到医院就(jiù)医(yī)。

　　3、顺产后宫缩(suō)消失后子宫(gōng)的变(biàn)化

　　一般(bān)在产后10～14天(tiān)左右，子宫缩入盆腔，在下腹部就(jiù)摸不(bù)到子宫了。

　　产(chǎn)后6周时子宫恢复到正常大小(xiǎo)。

　　子宫(gōng)之所以会有这样的变化过程，是因为子宫(gōng)肌肉剧烈收缩，促(cù)进(jìn)子宫壁的(de)血管闭锁或狭窄，引(yǐn)起局(jú)部贫血，使肌纤维的胞浆蛋白发生(shēng)自溶。

　　这都是子宫在恢(huī)复的过程，不(bù)必太过担心。

产后(hòu)宫缩痛怎么躺(tǎng)最好

　　1.新妈妈的(de)睡(shuì)姿是很(hěn)有讲(jiǎng)究的，如果睡姿不正确可能会造成子宫移位;长时(shí)间采用仰睡的(de)方式，会(huì)致使子宫向后移(yí)动(dòng)，出(chū)现腰酸背痛、白(bái)带异常等情况。

　　2.倘(tǎng)若是剖腹产，那么(me)麻醉药失效(xiào)后产(chǎn)妇会感觉疼(téng)痛，平躺子宫(gōng)收(shōu)缩疼(téng)痛最为剧烈，因此要侧睡(shuì)。

　　产妇(fù)身体和(hé)床板应形成一个角(jiǎo)度，大(dà)约是二十到(dào)三十度角最好。

　　此外可以把(bǎ)毛毯(tǎn)之类的(de)物品垫在身后，这(zhè)样的(de)话当女性移动时疼痛可以减(jiǎn)轻。

　　3.产妇休息时不(bù)要一直仰睡，而是侧(cè)睡、仰睡交替进行。

　　生产后两个星期可以俯(fǔ)躺(tǎng)，每天进行(xíng)一两次，每次大(dà)概一刻钟。

　　另外可以(yǐ)少吃(chī)多餐，多喝一些(xiē)汤，可以帮助下奶。

　　还要多吃一些瓜(guā)果(guǒ)蔬菜，帮助(zhù)补充人(rén)体所需维生素，此(cǐ)外哺乳的(de)女性还要注意(yì)补(bǔ)钙。

　　4.生产后的女性需(xū)要(yào)安心休养(yǎng)，因此每天要保证睡眠充足，千万不要让自己劳(lá真正想离婚的女人会拖着吗，女人拖着不离婚也不联系心态o)累。

　　但是需要指出的(de)是，整(zhěng)天躺在(zài)床上(shàng)也是不可(kě)取的。

　　通常情况下产后三(sān)天就可(kě)以下床走动了，可以简(jiǎn)单活(huó)动一下身体。

　　坐(zuò)月子(zi)期(qī)间，产妇(fù)也要注(zhù)意锻炼自己的身(shēn)体，可(kě)以选(xuǎn)择做做操或(huò)者练练瑜伽，以便帮助(zhù)自己尽快恢复体(tǐ)形(xíng)。

　　产后(hòu)第二(èr)天开始(shǐ)，就可(kě)以(yǐ)梳头、刷牙等，但(dàn)是最好不要用冷(lěng)水。

产(chǎn)后宫缩痛是什么感觉

　　产(chǎn)后(hòu)宫缩和生产时的宫缩是(shì)一样的(de)，都是(真正想离婚的女人会拖着吗，女人拖着不离婚也不联系心态shì)要进行子宫复原，所以都会出现阵痛的感觉，这种感觉就像腹部刀绞一般，对于每(měi)个女性(xìng)生孩子都是非常痛。

　　1、生孩子时的，阵痛能够促使孩子(zi)分娩出。

　　这种阵痛也是宫(gōng)缩的(de)一种，而在产(chǎn)后进行的宫缩，这个是(shì)由于(yú)子宫要进行复原时产生(shēng)的一种疼痛。

　　这(zhè)种疼(téng)痛就像又要生(shēng)孩(hái)子一样，而且腹部(bù)也还(hái)在动，一般经产妇会出现这种情(qíng)况。

　　2、子宫(gōng)复原一般是(shì)在子宫的底部(bù)和(hé)胃部进(jìn)行平行时(shí)，子宫就达(dá)到了原先的(de)状(zhuàng)态(tài)，每(měi)天只供会下(xià)降(jiàng)到1横指，到第十天差不多就恢复(fù)到了原来的位置(zhì)。

　　这(zhè)个时(shí)候的子宫就恢复(fù)了原来的(de)状(zhuàng)态。

　　3、如果子宫收(shōu)缩时的疼痛，很难忍受时，可(kě)以用手搓热然后对子(zi)宫处(chù)进(jìn)行(xíng)捂一(yī)捂，这(zhè)样可(kě)以缓解一下疼痛(tòng)，有的产妇可能会疼的睡(shuì)不着，晚上尤(yóu)其难受，这个时候一般(bān)就(jiù)需要家人的关心，不(bù)然产妇心情(qíng)会(huì)变(biàn)得(dé)很焦虑，不利(lì)于产后恢复。

产(chǎn)后(hòu)怎么刺激宫缩(suō)

　　促进产后子(zi)宫(gōng)收缩，首先就是，产(chǎn)后妈妈一定(dìng)要坚持母(mǔ)乳喂养，母乳喂养可(kě)以增强宝宝的免疫(yì)力，还(hái)可以通过(guò)，婴儿对乳头的吸吮动作，促进子宫的收缩，帮助产后妈妈(mā)的子宫恢复，产后妈妈在闲暇之余也(yě)可以(yǐ)自己多按(àn)摩一下乳房，这样也(yě)可以(yǐ)促进子宫收缩(suō)。

　　产后促进子宫收缩，还可以通过按摩的方式，首先产(chǎn)妇把手放在肚脐周(zhōu)围，触(chù)摸寻找子宫的位置。

　　如果感觉不(bù)到腹部有一(yī)个(gè)圆形(xíng)硬块，就需要做子宫环形按摩，以此加速子宫的(de)收(shōu)缩，女(nǚ)性在产后24小时以内(nèi)，可以随(suí)时(shí)做子宫(gōng)按(àn)摩。

　　产后促进子宫收缩，还可以使用(yòng)益(yì)母(mǔ)草(cǎo)，有摩(mó)擦就有加强子宫收缩的作(zuò)用，而且还可以促进恶露的(de)排(pái)出。

　　女性在产(chǎn)后医生(shēng)会开(kāi)一些益(yì)母(mǔ)草给产(chǎn)妇服用，一(yī)般服用五天，每天服用三次。

　　所以女性朋友只需要按照医生的嘱咐进行用药，就可以促进子宫收缩了。