近日，有网(wǎng)友(yǒu)在微博发起了话题(tí)“#刘畊宏(hóng)了(le)一年的变化”，分享自己坚持和(hé)刘畊宏一(yī)起锻(duàn)炼一年(nián)以来的(de)种种变化(huà)。

　　而(ér)刘畊宏本人也在(zài)该话题下发文(wén)感(gǎn)谢自己的粉丝，他对粉丝喊话(huà)称，“畊练一周年，你(nǐ)们都发生(shēng)了很大的改变，这(zhè)个改变不(bù)是只有体重(zhòng)的(de)变化，而(ér)是(shì)看到你们开始喜(xǐ)欢(huān)吃(chī)健康无添加的食物(wù)了、和家人一起跳操关(guān)系(xì)变好了、和(hé)老公有共同(tóng)话题了、睡眠改(gǎi)善(shàn)了、看待事的物(wù)角度更(gèng)积极更正面了…..等(děng)等，这些都是我们在直(zhí)播时(shí)一直在传递(dì)的(de)能量，我相信你们都(dōu)接收(shōu)到了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突然走红，创下(xià)了(le)一周涨粉超(chāo)千万的“神话”。当时，非常(cháng)多的网友化身(shēn)“刘畊宏男(nán)孩、刘畊宏女孩”，每天坚持(chí)观看(kàn)他(tā)的(de)直播(bō)健身。

　　那么，一年以来(lái)，这(zhè)些男孩女(nǚ)孩们，都有(yǒu)什么变(biàn)化呢？

　　变化(huà)非常(cháng)大(dà)

　　有非常多的网友涌入(rù)该话题(tí)，分享自己锻炼(liàn)一年以(yǐ)来的(de)身心变化(huà)，仅今日(rì)话题阅读量就(jiù)达到1000万(wàn)多，参与讨论者400余人。

　　而且这个(gè)话题俨然成(chéng)为(wèi)网(wǎng)友们(men)“秀好身材”的聚集地，从网(wǎng)友们(men)分(fēn)享的内(nèi)容(róng)来看，跟(gēn)着刘畊宏(hóng)锻炼一年以(yǐ)来，变化当然是非常大(dà)的。

　　首先，自然是体重(zhòng)、外观的变(biàn)化。

　　很(hěn)多(duō)网(wǎng)友称，坚持和刘畊宏锻炼(liàn)一年下(xià)来，确实(shí)达到了减肥(féi)的(de)效果(guǒ)，根据大家(jiā)的(de)分(fēn)享内容，瘦(shòu)个二、三十斤(jīn)不成问题(tí)；

　　其次(cì)，即使体重(zhòng)没(méi中国四大佛山是哪些 四大佛山在哪几个省)变，但身体素质、心理(lǐ)状态都是(shì)肉眼(yǎn)可见(jiàn)的(de)变(biàn)好。

　　还有很多网友表示(shì)，这(zhè)一(yī)年(nián)以来，虽然体重(zhòng)变化不大，但是(shì)能够明显(xiǎn)感受(shòu)到身体变得越来越好，而且心(xīn)情也随之(zhī)更(gèng)加(jiā)开朗自(zì)信(xìn)，整个人(rén)越来越棒(bàng)。

　　还有(yǒu)的网友称自己压力很大，每(měi)天(tiān)心神不宁(níng)，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感受到(dào)运动的快乐(lè)，心情也(yě)好很多。

　　当然，锻炼是件需要(yào)持之以(yǐ)恒的(de)事(shì)，也(yě)有(yǒu)部分网友称虽然自己一直有坚持(chí)和(hé)刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼，但因为自己没控制(zhì)好(hǎo)饮食(shí)，体重没变化，但(dàn)身(shēn)体素质的确好了(le)不少(shǎo)。

　　这类分享内(nèi)容非(fēi)常多(duō)，除了微博，其他社(shè)交(jiāo)平台(tái)中也有(yǒu)很多网友表示自从跟着刘畊宏(hóng)锻炼以(yǐ)来，不仅瘦(shòu)了，而且身体素质好了非常多(duō)，一些曾经患有的小毛病都好了，身体状态非常棒。

　　今天，笔(bǐ)者着实被无数“刘畊宏(hóng)男孩、女孩们”深深感(gǎn)动，从(cóng)他(tā)们身上可以明显感(gǎn)受到(dào)自信、快乐的美，刘畊宏的健身操带来了不仅是身心健康，更是(shì)一种积极向上(shàng)的生活态度。

　　既然粉丝们(men)变(biàn)化这么大，刘畊(gēn中国四大佛山是哪些 四大佛山在哪几个省g)宏(hóng)本人这一(yī)年(nián)来又有什么动态(tài)呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去(qù)了(le)，刘畊宏自己有(yǒu)什么变化

　　目前，刘畊宏(hóng)抖音粉丝已经达到6900多万，此(cǐ)外，他也在(zài)微(wēi)博、小红书、快手(shǒu)等(děng)社交平(píng)台上经营(yíng)个人账号(hào)，分享自己(jǐ)生活、健身等内容。其中，刘(liú)畊宏微博(bó)粉丝400余(yú)万、快(kuài)手粉(fěn)丝430余万、小(xiǎo)红(hóng)书粉丝(sī)为669万，粗略计(jì)算，刘畊宏(hóng)全网粉丝量(liàng)已经超过8000万。

　　一年前(qián)4月20日(rì)前后，刘畊宏(hóng)抖音(yīn)粉丝仅为1800余万。不过目前刘(liú)畊宏已(yǐ)经(jīng)早(zǎo)过(guò)了涨粉期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音平(píng)台(tái)为例(lì)，根据蝉妈(mā)妈数(shù)据(jù)显(xiǎn)示，过去90天中，刘畊宏粉丝总(zǒng)量增(zēng)长(zhǎng)较为平缓，不再有曾经一(yī)夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当(dāng)然， 刘畊宏已然成为(wèi)健身(shēn)区妥妥的头部博主(zhǔ)。

　　这一(yī)年(nián)来，刘畊宏在自己(jǐ)对“主营业务”健身操方面从(cóng)未懈怠，基本保(bǎo)持平均每(měi)周开(kāi)播(bō)三次的(de)频率直播。

　　同时，虽(suī)然(rán)已经过(guò)去一年，但(dàn)刘畊宏直播的观看(kàn)量数据热度未退。蝉妈妈数据(jù)显示，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场均观看人次达(dá)到(dào)605.3万次，累计观看人次达(dá)到(dào)2.06亿人次。

　　同时，这(zhè)些直播中，平均人气峰值也都在10万以上。

　　但过去(qù)一年(nián)，刘畊宏也并非一(yī)成不变的带大家跳操(cāo)，他还会整(zhěng)很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开(kāi)始在直播中玩(wán)起了(le)CosPlay。他和妻子会打扮(bàn)成各种动(dòng)漫人物，教(jiào)大家跳(tiào)操，场面(miàn)非常搞笑，但(dàn)也让运动这种比较枯燥的事(shì)情(qíng)多了一分乐(lè)趣。

　　比(bǐ)如，让妻子(zi)打(dǎ)扮(bàn)成“小(xiǎo)丸子”，一边唱(chàng)歌一边跳(tiào)操；

　　或者(zhě)喊上朋友一起打扮成葫芦娃，带大家(jiā)跳操……

　　还有电影《玩具总动员(yuán)》中的牛仔形象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限(xiàn)于在家直播跳(tiào)操，也会到户外，在(zài)“众目(mù)睽睽”下(xià)直播(bō)带大家跳操……

　　总(zǒng)而言之，刘畊宏的直播方式越来越丰富，场面也非常欢快(kuài)，想必也会(huì)吸引很多粉丝加入锻(duàn)炼(liàn)大军。

　　去年刚(gāng)走(zǒu)红时，刘(liú)畊宏曾表示不(bù)急于带货(huò)。而(ér)一(yī)年过后，直播带(dài)货也成为刘畊宏变现的主要方式。不过，刘畊(gēng)宏直播带货是以(yǐ)小(xiǎo)号“刘畊宏(hóng)肥油咔咔掉”进行，该(gāi)账号目前拥有粉丝1300余万，而(ér)其近七千万粉丝的大号则(zé)没有(yǒu)带货(huò)记录(lù)。

　　据蝉妈(mā)妈数据显示(shì)，刘(liú)畊宏过(guò)去(qù)90天(tiān)一共(gòng)进行了60次带(dài)货(huò)直播，上架商品568件(jiàn)，场(chǎng)均观看85.2万人次，总(zǒng)销量75万至(zhì)100万(wàn)，总销售额达到5000万至(zhì)7500万(wàn)。

　　带货商品方面(miàn)，刘畊宏(hóng)主要(yào)售卖(mài)健(jiàn)康类饮食、运动服装等产品。

　　如(rú)此看来，这一(yī)年(ni中国四大佛山是哪些 四大佛山在哪几个省án)来，刘(liú)畊宏推动了(le)“全民健(jiàn)身(shēn)”这个概(gài)念，让(ràng)非常(cháng)多的人通(tōng)过运动(dòng)获取健康的身体以及更自信的心态(tài)；同时，刘畊宏自己(jǐ)也通过带(dài)货变现，获得合理回(huí)报。

　　不过，刘畊(gēng)宏也并(bìng)非没有挑(tiāo)战。在涉(shè)足(zú)带货变(biàn)现后，产品质量问题往往成(chéng)为一把双(shuāng)刃剑(jiàn)，这需要刘畊宏更加关注(zhù)供应链管(guǎn)理，避免因(yīn)产(chǎn)品口碑问题带来负面影响；

　　其次，刘畊宏走红时期正值居家办(bàn)公高峰期，人们有充足时间(jiān)观看(kàn)直播一起锻炼；但(dàn)现在随着大家日(rì)常生活回归正常，可(kě)能对刘畊宏粉丝增量上有所影响。

　　例如有媒(méi)体调查称，也有很(hěn)多网友表示自己(jǐ)已经不跟刘畊宏(hóng)跳操了(le)。

　　其中，封面(miàn)新闻创建的(de)投票中，一(yī)直(zhí)坚(jiān)持练习的(de)网友占比仅4.4％；很久(jiǔ)没练的网(wǎng)友占比为22.13％；

　　而微天下(xià)创建的(de)投(tóu)票中(zhōng)，坚持(chí)练(liàn)习的网友(yǒu)占比仅(jǐn)为6.11％；早就(jiù)不跳的网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体(tǐ)而言，刘畊宏依然(rán)是健(jiàn)身领域的“现(xiàn)象(xiàng)级”博主(zhǔ)，仍(réng)然会带领更多人(rén)参与到健(jiàn)身这件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删(shān)减）

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