随着社会的(de)发展，越(yuè)来越多的人们都没有时间进(jìn)行“夫(fū)妻生活”，因此很多人都(dōu)选(xuǎn)择的是自己解决！

在(zài)我们(men)身边可能很多的人都听(tīng)说过，男性朋友经常用手自我解决生理需求，但(dàn)是很多的人可能(néng)并不是很(hěn)清楚(chǔ)，其实也有很多(duō)的女性喜欢自(zì)我解决。

我(wǒ)们普遍认为自我解决生理需求对身体的健康(kāng)是有害的，其实凡事都有(yǒu)两面性。女性(xìng)朋友若喜欢(huān)自我解决生理需求的话，也能够从中得(dé)到(dào)益处。

缓解(jiě)压力

现在女性(xìng)朋友在工作(zuò)中压力也是非常巨大的(de)，而且有些(xiē)女性可能为了(le)工(gōng)作选择夫妻两地分居，这样有了生理(lǐ)需求就无法可(kě)以解决。

其实自我解(jiě)决生理需求能够帮助缓解心理和精神压力，能(néng)够让女人的身心(xīn)变得更加的(de)放松，缓解紧张的情(qíng)绪，对(duì)于(yú)促进睡眠还(hái)具有(yǒu)非(fēi)常(cháng)好的帮助。

可以(yǐ)预防感(gǎn)染

如(rú)果女(nǚ)性朋友和他人进行夫(fū)妻(qī)生活的话，很可能(néng)会将他人身上的病菌和细(xì)菌传播(bō)到自己身上(shàng)，大大(dà)增(zēng)加患(huàn)上妇科(kē)疾(jí)病的概(gài)率(lǜ)。而女性朋友若有自我(wǒ)解(jiě)决生理需求的(de)情况，能够帮助在一(yī)定(dìng)程度上预防细(xì)菌(jūn)和病毒的感染，有(yǒu)助于保护身体健康。

可(kě)以减(jiǎn)轻疼(téng)痛感(gǎn)

有些朋友在自我(wǒ)解决生理(lǐ)需求的过程中，身体(tǐ)内会(huì)分泌(mì)一(yī)种天然的镇痛剂，这也是一种激素，能够帮助缓解疼痛的情况，所(suǒ)以如果在日常生活中(zhōng)，身(shēn)体的某些地方疼痛难忍的时(shí)候，适当(dāng)的解决一下生理需求，能够有利于缓解疼痛。

有助于减肥

对于女性朋友来说，适当(dāng)的(de)自我(wǒ)解决(jué)生(shēng)理(lǐ)需求，也能够有利于帮助燃烧(shāo)身体的(de)卡(kǎ)路里(lǐ)，对于减肥瘦身具有非常好的帮(bāng)助。

更好的爱自己

女性(xìng)朋友在自我(wǒ)解(jiě)决生理(lǐ)需求(qiú)的时(shí)候，能够自己驾(jià)驭(yù)自己的身体，这样(yàng)更能够让自己的(de)身体进入(rù)到高(gāo)潮的(de)状态，让自己获得(dé)满满的幸福感，也能够更好(hǎo)的爱护自己。

虽(suī)然自我解决生理(lǐ)需求有这么多的好处(chù)，但是对(duì)于女(nǚ)性朋友来说，一定要(yào)记住(zhù)千(qiān)万不要频繁(fán)这样(yàng)做。凡事都(dōu)有度，如果这样(yàng)过于(yú)频繁的话，会对女人的子宫，阴道造成不良(liáng)的(de)刺激，会(huì)大大增加患上(shàng)妇科(kē)疾(jí)病的概率(lǜ)，而且长期如(rú)此的话，40kg是多少斤也可能(néng)会让女性朋(péng)友对待性生活的欲望降(jiàng)低，这样反(fǎn)而不利(lì)于夫(fū)妻之间(jiān)的感情。

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