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苹果(guǒ)可(kě)以放冰(bīng)箱(xiāng)吗

　　苹果是可以放冰(bīng)箱的。

　　苹果是适(shì)合放在冰(bīng)箱里的，温(wēn)度较低的(de)环(huán)境(jìng)苹果保存的(de)时间会延(yán)长，

　　苹果中含有非(fēi)常丰富(fù)的维(wéi)生素(sù)对于身(shēn)体(tǐ)的(de)营养效果是(shì)非常好的，可(kě)以增强自(zì)身的体质加(jiā)速自身的(de)新陈代谢(xiè)，

　　另外对(duì)于皮肤的(de)理疗效果也(yě)是很好的(de)，在日常生活当(dāng)中应该保证良好的生活作息(xī)和健康的生活饮食(shí)，多吃一些(xiē)营养(yǎng)丰(fēng)富(fù)的食物增强自身(shēn)的体质，有些人(rén)群由于(yú)营养(yǎng)不良(liáng)或者是偏(piān)食会导(dǎo)致体质下降。

怎(zěn)么挑(tiāo)苹果(guǒ)又大又(yòu)甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的(de)苹果可能是加了染(rǎn)色剂的(de)，这(zhè)样的苹果(guǒ)不仅不甜而且不脆不好吃，应该挑黄里透(tòu)红的，尤其是(shì)像(xiàng)那(nà)种(zhǒng)一丝一丝(sī)红(hóng)的，不仅甜口感也会更(gèng)好(hǎo)。

　　2、闻味道。

　　我们(men)可以闻一下苹果，成熟的苹果会自带一种(zhǒng)苹(píng)果香甜(tián)气(qì)息，如(rú)果闻到(dào)有(yǒu)类似酒精味(wèi)，这(zhè)种苹果说明放了很久(jiǔ)，就不(bù)要买了。

　　3、看苹果(guǒ)蒂(dì)。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果的新鲜程度越好，如果苹果(guǒ)的蒂已经干枯(kū)，那这个苹果(guǒ)就已经放了(le)很(hěn)久不新鲜了，最好不(bù)买。

　　4、看纹路。

　　有一些(xiē)苹果纹路是裂(liè)开的，比较杂乱，这样(yàng)的苹(píng)果(guǒ)是不太好吃的(de)、没(méi)有甜(tián)度，口感比较差(chà)，看着纹(wén)路非(fēi)常(cháng)整(zhěng)齐一般是比较好吃的，红色的条纹越(yuè)多，苹果就(jiù)越甜。

苹果怎么选(xuǎn)比较甜

　　苹果的表面要(yào)光滑(huá)，没有虫眼(yǎn)，没有干枯

　　颜(yán)色不能特别(bié)红1页是一面还是两面啊，1页是一张还是一面，有些粉，且不能(néng)红成一片，要挑有许多红丝的那一种

　　应(yīng)选择(zé)那(nà)种看上去(qù)一(yī)丝(sī)一丝的(de)，黄(huáng)里透(tòu)红的的(de)，千万不要挑那些(xiē)绿里透(tòu)一点点红(hóng)的，这样(yàng)的一般味道都很寡淡。

　　如果带着蒂的(de)话那一(yī)定要选蒂比较绿的，枯黄的话(huà)就(jiù)说明(míng)苹果(guǒ)已(yǐ)经不新鲜了。

　　苹果(guǒ)是一种低(dī)热量(liàng)食(shí)物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹果(guǒ)中营养(yǎng)成分可溶性大1页是一面还是两面啊，1页是一张还是一面，易被人体吸收，故(gù)有“活水”之称。

　　其有利(lì)于溶解硫元素，使皮1页是一面还是两面啊，1页是一张还是一面肤润滑柔(róu)嫩。

　　国外谚(yàn)语“每天一苹果，医生(shēng)远离(lí)我”。

　　不宜人(rén)群食用人群：

　　溃疡性结肠炎的病人(rén)：溃(kuì)疡性结肠炎的病(bìng)人(rén)不宜生(shēng)食(shí)苹果，尤其是(shì)在急性发作期，由于肠壁溃疡变薄(báo)，苹果质地较(jiào)硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，很不利于肠壁溃(kuì)疡(yáng)面的愈合(hé)，且可因机械性(xìng)地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠(cháng)梗阻(zǔ)等并发症。

　　白(bái)细胞减少(shǎo)症的病人、前列腺肥大的病人： 白细胞减(jiǎn)少症(zhèng)的(de)病人、前(qián)列(liè)腺肥大的病人均不宜生吃苹果(guǒ)，以免使症状加(jiā)重(zhòng)或影响治疗结(jié)果。

　　平(píng)时有胃(wèi)寒症状者忌生食苹(píng)果。

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