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踢足球可以长高个子吗，为什么踢足球的(de)个子(zi)矮

　　这一状(zhuàng)况是由(yóu)年龄决(jué)定(dìng)的，如(rú)果是七、八岁(suì)的青少年，骨(gǔ)骼(gé)还没有发育完全(quán)，骨骼骺板还在，那么(me)经(jīng)常踢(tī)足球(qiú)之(zhī)类的运动，就可以刺(cì)激成骨细胞生长，从而长高。

　　但对已经十(shí)几岁的青少年来说，骨骼已经发育(yù)完(wán)全了，经常(cháng)踢足球(qiú)，也不能保证长高。

　　推荐您平时多吃(chī)一些钙质和维他命(mìng)D，经常到户外晒太阳，在一定程度上也(yě)能促进身高的增长。

踢足球要买什么装(zhuāng)备

　　踢球(qiú)球员(yuán)要穿球(qiú)衣、足球(qiú)鞋、球袜、护(hù)腿板、护(hù)腕。

　　守门员还要(yào)装备手(shǒu)套。

　　在踢足球的时(shí)候(hòu)，对身体的保护是不可缺少的，因为这个运(yùn)动(dòng)特有的(de)腿部力(lì)量较大因(yīn)此护腿板必须要有，球鞋(xié)，这个(gè)就很重要很直(zhí)接了。

　　球鞋不仅(jǐn)能让(东南亚有几个国家 东南亚是泰国吗ràng)大家体(tǐ)验感更好，还(hái)能最大程度的让自己的(de)能力发(fā)挥出来，所以有一双适合自(zì)己(jǐ)的球(qiú)鞋是非常重要的。

　　很多刚入(rù)门的朋友不(bù)大注意这个装备，其实(shí)球衣是很重(zhòng)要的，比如(rú)宽松的短裤，透(tòu)气性(xìng)好的(de)专业(yè)足球运动上衣，以及高筒类的足球袜，这些都(dōu)是必不可少(shǎo)的。

　　另外我(wǒ)们(men)在进行这项运动的时候不要佩戴包括(kuò)耳环，脚链(liàn)以及(jí)戒指等等这些首(shǒu)饰，因为在(zài)身体的对抗中(zhōng)，很容易造成(chéng)各种伤(shāng)害，不管什么运动，都要把(bǎ)安全(quán)放在第(dì)一位。

踢足球要注意什么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒(yǎng)也不(bù)要直(zhí)接就踢。

　　准备活(huó)动至少(shǎo)也要10东南亚有几个国家 东南亚是泰国吗分钟，可以先(xiān)慢跑一段，活动脚腕、膝关节，让身体微(wēi)微(wēi)出汗，把关节、韧(rèn)带(dài)都拉开，踝、膝、腕、髋(kuān)这些(xiē)所有(yǒu)运动(dòng)中(zhōng)会用到(dào)的关节都要活(huó)动开(kāi)。

　　2、由于运动时的跑动较多，技术动作的幅度以及出汗量都是相对较大，所以锻炼时应身宽松、透气、吸汗的运动(dòng)服，球鞋应(yīng)选(xuǎn)用合脚防(fáng)滑(huá)的帆面胶底(dǐ)的足球鞋(xié)。

　　3、尽量不要(yào)在(zài)场(chǎng)地设(shè)施不(bù)符合要求的地方(fāng)进行(xíng)锻炼。

　　场(chǎng)地不平、碎石(shí)杂(zá)物多(跑(pǎo)道、沙(shā)坑)，容(róng)易(yì)造成(chéng)同学们踝关节扭(niǔ)伤、骨(gǔ)膜损伤、跟(gēn)腱拉伤等(děng)。

　　4、及时(shí)补(bǔ)充水分。

　　最好(hǎo)把水(shuǐ)放在场边，感到口(kǒu)渴的时(shí)候就喝(hē)一点，多喝几(jǐ)次也没关(guān)系，不要等到累得(dé)不行的时候再大(dà)口大口地(dì)一次(cì)性喝很多(duō)。

　　5、虽然(rán)足球(qiú)运动是一项全天候(hòu)的运(yùn)动(dòng)项目，但要尽量避(bì)免在恶(è)劣的天(tiān)气下锻(duàn)炼。

　　高(gāo)温湿热(rè)时要(yào)注意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求身高吗

　　一般是不要求的。

　　但身高腿长在速(sù)度上(shàng)有优势，对抗中也有优势，而个小腿短的先天吃(chī)亏。

　　作为足球运动员，最理想的身高1.78-1.85之间(jiān)，有速(sù)度有(yǒu)对抗，而且相(xiāng)对(duì)灵活；

　　而腿短的，你跑五步他需要起步才能完成，控(kòng)球抢球冲撞都(dōu)吃亏(kuī)，特别(bié)是高(gāo)球争(zhēng)点。

　　对于(yú)守门员来说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡(dǎng)拦截的范围才大，这(zhè)是(shì)臂展(zhǎn)优(yōu)势；

　　如果低于1.9，可(kě)控范(fàn)围就大打(dǎ)折扣了，但高于2米，灵活(huó)性(xìng)就下(xià)降(jiàng)了，主要(yào)是还原慢(màn)，连续扑救辗转不利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利(lì)亚(yà)

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战(zhàn)现原形，在40强赛中(zhōng)，国足(zú)优势(shì)明显(xiǎn)，但到了12强赛，和亚洲一流强队交手，国(guó)足露(lù)馅了。

　　现在，国足各项赛事12连胜(shèng)宣告(gào)结束。

　　此外，除了2013年击败澳大利亚，最近(jìn)2次碰到(dào)对手(shǒu)，国足(zú)全败！这场比赛，FIFA十分(fēn)重视，甚至，因凡蒂诺都来到了现场看球，他(tā)多么希望中(zhōng)国(guó)队能够出现在决赛(sài)圈，这样，FIFA就能够赚(zhuàn)更(gèng)多钱。

　　可惜(xī)，最(zuì)终(zhōng)的(de)结果，估(gū)计让(ràng)因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失利，李铁(tiě)遭遇了(le)执教中国队的首败，过去12场(chǎng)各项比赛，国足全胜。

　　但(dàn)显然，国(guó)足此前的对手(shǒu)不够(gòu)强，这场遭遇澳大(dà)利亚，国足现原形了。

　　此(cǐ)前12强赛，8场是热身赛，和中超球队、中(zhōng)甲球队踢，对(duì)手(shǒu)不敢认(rèn)真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛(sài)，对(duì)手(shǒu)实力有(yǒu)限(xiàn)。

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