张天(tiān)爱减肥前后(hòu)对比照，确实(shí)是瘦了一圈更漂(piāo)亮自信了，张天(tiān)爱(ài)体重最重的时候(hòu)是(shì)130斤，网(wǎng)上也有巅峰时刻张(zhāng)天爱的(de)照(zhào中国在外国人眼里是强国吗，中国在外国人眼里强大吗)片(piàn)，虽然从照片(piàn)中(zhōng)能够看出来是一(yī)个(gè)人，但是给人的感觉相差很多。130斤的她(tā)其实(shí)还是挺可爱的(de)，只不过身材和脸蛋都稍显圆润(rùn)，张(zhāng)天(tiān)爱身高165cm，130斤确实是有些(xiē)胖了(le)。整(zhěng)个都有些胖，尤其(qí)是脸蛋，那个时候(hòu)并没有现在的尖下巴。

张天爱的五(wǔ)官(guān)属于非常小(xiǎo)的那种，也比较集中(zhōng)，胖了(le)之(zhī)后会显(xiǎn)得脸很大，而且(qiě)肉很明显，像是大(dà)饼脸。当(dāng)时的(de)张(zhāng)天(tiān)爱还没有现在的明星气质，虽然颜值不低，但也是路人一(yī)枚。按照现在的审美标(biāo)准，漂亮的女生基本上体重(zhòng)都是不过百(bǎi)的(de)，大概维持在95斤左右，张天爱(ài)的努(nǔ)力之路(lù)还是非常长的(de)。张天(tiān)爱还参加了湖南卫(wèi)视一个(gè)减(jiǎn)肥类的综艺节目(mù)，在节(jié)目中也分享(xiǎng)了自己的减肥经(jīng)历。

不管(guǎn)是谁的减(jiǎn)肥经历，其实都是(shì)非常(cháng)简单的，就是少吃多动。当然了，明星有的(de)时候因为时间紧(jǐn)迫，可能会(huì)服(fú)用减肥(féi)药(yào)，但想要(yào)长期保(bǎo)持(chí)好(hǎo)身(shēn)材，少吃多动(dòng)是最好的方(fāng)式。其实这个方法谁都知道，但是能够做(zuò)到是不(bù)容易的。主要是(shì)因为现在要求的体(tǐ)重标准确实(shí)是严苛(kē)，不仅仅(jǐn)是女明星，看看现在的(de)男明星，都是筷(kuài)子腿(tuǐ)。

张(zhāng)天(tiān)爱

人瘦(shòu)了之后就真的好看吗？是(shì)真的好看，原因如下：1.以瘦为(wèi)美是现在(zài)固(gù)有的审美标准。美(měi)有的时候和一个(gè)时代是有关系的，和一个(gè)人的认(rèn)知也是(shì)有关系的(de)，大部分(fēn)人(rén)已(yǐ)经接受了以瘦(shòu)为美这个标准。也许(xǔ)有一天会流行以胖(pàng)为美，到(dào)时候(hòu)就不需要努力的减肥了。2.瘦下来整个人更精致，更灵活。能够流行以瘦为美(měi)还是有道理的(de)，瘦(shòu)了(le)之后，占据的空间都小(xiǎo)了。

瘦的(de)人在生(shēng)活中(zhōng)也会感觉到各种的便捷，尤其是现在的衣服，瘦的人穿出来更(gèng)加的(de)漂亮。3.瘦使人变得自信。尤(yóu)其(qí)是对于减肥成功(gōng)的人来讲(jiǎng)，经历(lì)过(guò)一番痛苦的努力，终于坚持下来(lái)，这个过(guò)程中提升了人的(de)自信心(xī中国在外国人眼里是强国吗，中国在外国人眼里强大吗n)。同时也为自己能够坚持下来(lái)，感到骄傲，个人感觉也非常良好，使得(dé)人状态更好、更(gèng)精神。通过这件(jiàn)事情，也更更(gèng)相信自(zì)己的能力(lì)。

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