牙膏是每个人每天几乎(hū)都会用到的东西，我(wǒ)们(men)只知道它有清洁(jié)牙(yá)齿(chǐ)的作用，却不知道他竟然还可以帮(bāng)助我们祛斑，下(xià)面小编就为大家(jiā)带来几(jǐ)种(zhǒng)利用牙膏祛斑(bān)的方法。

首先(xiān)准备(bèi)一个(gè)碗，然后将(jiāng)适量(liàng)的(de)牙(yá)膏挤进(jìn)去，挤加(jiā)入清水，搅拌，然后再加入适量(liàng)的珍珠粉，一起搅拌，不用(yòng)太稠，把压缩面膜放(fàng)进去，五分钟之后(hòu)取(qǔ)出来(lái)敷(fū)在脸上，大概(gài)十五(wǔ)分钟之后，再把面膜取下来，然后用温水把脸洗干净就可以了。

还可以取(qǔ)牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺(sháo)，都放在一(yī)起(qǐ)搅拌(bàn)，然后把他们均匀涂抹(mǒ)于脸部，十五(wǔ)分钟(zhōng)之后用清水洗净即可(kě)。

牙膏(gāo)含(hán)有大(dà)量的植(zhí)物(wù)精华，容(róng)易被肌肤吸收，柠檬(méng)中含有维生素B1、维苏州区号是多少生(s苏州区号是多少hēng)素B2、维生素C等多种营养(yǎng)成分，还含有丰富(fù)的有机酸、柠檬酸，具有很强的(de)抗氧化作用，两者搭配对促(cù)进肌(jī)肤的新陈代谢、延(yán)缓(huǎn)衰老及(jí)抑制色素沉着等十分有效。

或者也可以(yǐ)将牙膏放在淘米水中稀释溶解，滴(dī)入青霉素混合均(jūn)匀，这(zhè)种方法不仅仅(jǐn)能祛斑，还(hái)对黑头、毛孔有做很大的作(zuò)用。

除了用(yòng)牙膏可(kě)以祛斑之外，我们还可(kě)以(苏州区号是多少yǐ)将面粉和蜂蜜还有新(xīn)鲜(xiān)的(de)牛奶一同混合均匀，调成(chéng)膏状做(zuò)成面(miàn)膜，美白滋润效果非(fēi)常好。

准备(bèi)山楂50克、橘(jú)皮25克、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂和橘(jú)皮加水(shuǐ)一(yī)起煮，煮好了之后晾凉(liáng)，用纱布把(bǎ)渣子(zi)过滤(lǜ)掉直接取汁(zhī)，再加蜂蜜搅拌即可，对于美白祛斑(bān)，淡(dàn)化肌肤黑色素有着不错的作用。

在日(rì)常(cháng)的饮食中，我们还可以多吃一(yī)些抑制黑色素(sù)产生的食物，如芒果(guǒ)、香菜、南(nán)瓜(guā)、胡(hú)萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑(hēi)色素斑痕，富含维生(shēng)素B6的食(shí)物有(yǒu)鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大(dà)豆制(zhì)品等。

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