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我的贤内助是什么意思，贤内助是什么意思啊头发剪了后悔了大概多久能长回来，3天头发长10厘米秘诀

　　头发剪(jiǎn)了后悔了(le)大(dà)概(gài)多久能长回(huí)来，3天(tiān)头发长10厘(lí)米(mǐ)秘(mì)诀头发剪了后悔了大(dà)概多2个月到6个(gè)月(yuè)左右(yòu)能(néng)长回来(lái)的。

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头发剪了后悔了大概多(duō)久(jiǔ)能长(zhǎng)回(huí)来，3天头发长10厘米秘诀

　　头发剪(jiǎn)了后(hòu)悔了大(dà)概多2个月到6个月左右能长回来的。

　　剪(jiǎn)完光头2个月到6个月左右(yòu)的(de)时间(jiān)一般可以长回(huí)来。

　　头(tóu)发上长需要一个漫长的过(guò)程(chéng),很多时候因(yīn)为生活(huó)的压力可能(néng)在(zài)冲动之下(xià)剪完头发会出(chū)现后悔的情况,想(xiǎng)要让头发恢复原来(lái)的(de)面貌,可以选择正规的医疗机构(gòu)嫁接(jiē)头发(fā)。

一星期头发能(néng)长1cm吗

　　头发的生长速度因人而异(yì)，不同季节的生(shēng)长速度也是不同(tóng)的。

　　一般来说，不患有各种脱发疾病的健康成年人头发每天生(shēng)长 0.3~0.4 毫米，一个(gè)月大约生(shēng)长(zhǎng) 1 厘米(mǐ)左右。

　　夏季头发的生(shēng)长(zhǎng)速度会比冬季快一些，因此6、7、8月份(fèn)生长最(zuì)快。

用什么可以让头发长得(dé)更快(kuài)

　　1、每隔(gé)6-8周修剪一次发尾

　　虽然剪(jiǎn)掉发尾会影(yǐng)响头发整体长度，但发梢通常是干枯分叉的重(zhòng)点部位，每(měi)隔6-8周修(xiū)剪掉(diào)约0.5-1厘(lí)米的发尾，就可以使新长出来的(de)秀发更加健康。

　　2、勤梳头(tóu)

　　清(qīng)晨起床后或夜晚睡觉前梳(shū)1-2次头发，适当地梳头可以促进头皮血液(yè)循环，刺激毛囊使头(tóu)发长得更快，但要注意，不要再头发还湿润时梳头，会(huì)给头发带来(lái)不(bù)同(tóng)程度的伤害。

　　同(tóng)时(shí)梳头发的梳(shū)子应该(gāi)以宽齿梳为佳。

　　3、减少使用吹风(fēng)机的次数

　　如果你有天(tiān)天使用吹风机的习惯，逐(zhú)步减(jiǎn)少使用次数和频率后你就会发现头(tóu)发(fā)比以前长得更快了，发尾分叉、发丝(sī)毛躁问题也会有所(suǒ)改善。

　　使用土豆(dòu)汁(zhī)、蛋清、精油护(hù)理发丝

　　4、使用土豆汁(zhī)洗头

　　缺乏维生(shēng)素会使头发变得(dé)干枯脆弱，例如维(wéi)他(tā)命BAC就对头发(fā)增长起(qǐ)到(dào)很重(zhòng)要的作用，你可以口服(fú)一些(xiē)维生素(sù)类补充(chōng)产品或者多吃一些(xiē)富含维生(shēng)素的(de)食(shí)物，也可以用土豆汁来洗头(tóu)，每周坚持1-2次，你的头发会(huì)长得更(gèng)快且更(gèng)浓密。

　　5、蛋(dàn)清可以使头发长更快

　　蛋(dàn)清中(zhōng)的修复成分(fēn)可以恢复头发(fā)柔(róu)软和闪亮，用若(ruò)干个鸡蛋的蛋(dàn)清来(lái)给头发做次发膜，修复(fù)效果(guǒ)会(huì)在冲(chōng)洗后立即呈现，坚持每1-2周使用(yòng)1次，秀发(fā)会越来越强韧，长得自然也会(huì)更快。

　　6、用温(wēn)热精油按(àn)摩头(tóu)皮

　　既(jì)可以(yǐ)选择市面(miàn)上(shàng)可(kě)购买到(dào)的(de)成品精(jīng)油，也可以选择自制，置于十个手指，揉搓均匀后轻轻按摩头皮，会发(fā)现(xiàn)头(tóu)发在一天(tiān)天变(biàn)得浓密柔软且更(gèng)具光(guāng)泽感，荷荷(hé)巴油、椰子油及橄榄油等都是(shì)助生长强韧秀发的(de)好帮手(shǒu)。

　　7、远离含硅的头部(bù)护理产品

　　含硅的护理产品(pǐn)虽然可以暂时性(xìng)制造更顺滑更(gèng)闪亮的效果，但长久使用(yòng)并不利于头发(fā)健康生长，

　　因为硅会包裹住发根(gēn)，锁住水分同时堵塞(sāi)毛囊(náng)，久而久之头发(fā)会越来越脆弱，生(shēng)长速度会变得越来越慢，如果想要头发生长地更快，就(jiù)要尽量减(jiǎn)少使(shǐ)用含硅(guī)的头部护理产品。

　　8、不要把护发(fā)素(sù)用在头(tóu)皮上

　　使用洗发水来清洁发丝很重要，但千万不要把护(hù)发素也抹在(zài)头皮上，护(hù)发素(sù)中的(de)成分通常(cháng)并不适(shì)用于头(tóu)皮，用在(zài)头皮(pí)上会让头发看起来油乎(hū)乎一(yī)团(tuán)糟，更可怕的(de)是(shì)还会产生头皮(pí)屑。

　　9、在蒸汽房(fáng)中使用头发护理产品

　　蒸(zhēng)汽房中的高温会打开毛鳞片，帮助头发更好(hǎo)更深层吸收(shōu)护(hù)理产品中的营养(yǎng)成(chéng)分，但注意持续时间(jiān)只需要维持在10分钟左右。

　　如果没有(yǒu)蒸(zhēng)汽(qì)房这(zhè)个外在条(tiáo)件，还有一个简单的办法，就是(shì)在清洁发丝(sī)、涂抹护发产品后，用(yòng)一条热毛巾(jīn)包裹住头发(fā)，同样能(néng)够起到高温加热作用。

　　10、多(duō)喝水

　　水(shuǐ)可以帮周身(shēn)体排毒，促进新陈代谢(xiè)，每天(tiān)喝足八(bā)杯水，不止身体(tǐ)会变得健康，头发也跟着(zhe)变得更加强韧!头发健康(kāng)，生长(zhǎng)速(sù)度就会加快，而且(qiě)多喝水还(hái)可以从源头上防止头发变干(gàn)枯。

　　11、多吃富含蛋白质的食物

　　每天(tiān)吃什么也能(néng)够(gòu)决定头发(fā)的生长速度，多(duō)吃鱼蛋(dàn)和(hé)新鲜水果蔬菜还(hái)有不(bù)同肉类(lèi)，合理的(de)饮食搭(dā)配(pèi)就(jiù)会帮助头(tóu)发长得更(gèng)快。

　　12、使(shǐ)用丝质枕(zhěn)巾(jīn)

　　真(zhēn)丝类(lèi)的制品能(néng)够(gòu)防(fáng)止头发脱落(luò)和(hé)打(dǎ)结被扯断，而且对肌肤(fū)也有益(yì)，能(néng)够帮助(zhù)减少皱纹产生。

要让头发长得(dé)快可(kě)以从多方面下手

1、两种不同牌子的洗发(fā)精交替使用、经(jīng)常洗头，保持良好的清洁习惯(guàn)、经常梳头发(fā)，头发可倒(dào)著梳，对头皮的血液循环和生(shēng)长有帮(bāng)助、按摩(mó)头(tóu)部或倒立或双腿(tuǐ)靠墙抬(tái)高，能让血液加(jiā)速循环(huán)至头部，促进头(tóu)发的成(chéng)长。

<我的贤内助是什么意思，贤内助是什么意思啊/p>2、游(yóu)泳时水能滋润按摩头部(bù)，经常游(yóu)泳(yǒng)头(tóu)发会长得(dé)特别(bié)快速(sù)且浓密(mì)。

　　避孕药洗头(不(bù)推荐使用，长期(qī)使用有害(hài)健(jiàn)康(kāng))、用生(shēng)姜加(jiā)高梁酒洗头、用(yòng)葡萄柚的皮挤出来的汁洗头。

3、保持(chí)良(liáng)好的饮食习惯，不要偏食，可多摄取蛋白质(如(rú)：肉类(lèi)、肝脏、蛋类制品、黄豆类、优酪乳(rǔ)、起司等)、钙(gài)质、胶质(鱼类(lèi)食物)及深色蔬菜(cài)的食物、在洗发精中加入迷(mí)迭香+天竺葵/快乐(lè)鼠尾草+薄荷、使用(yòng)含有海藻成(chéng)分的洗发(fā)精。

4、每天空闲(xián)的时候，用十个指腹按摩头皮，到发热为止，可(kě)以促(cù)进头发健康而且快速的生长。

把避孕(yùn)药(yào)捣碎加入洗(xǐ)发精洗头。

5、用(yòng)啤(pí)酒洗(xǐ)头(tóu)。

　　好象有很多(duō)MM对(duì)这招很感(gǎn)兴(xīng)趣,捣碎生姜(jiāng)加(jiā)入洗(xǐ)发精洗头。

6、充(chōng)足的(de)睡眠。