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82厘(lí)米是多(duō)少裤头(tóu)

　　82厘(lí)米是(shì)32裤头的.

　　82厘米(cm)=32.28英寸，腰围82cm，也就是平常说的穿32码裤子。

　　腰(yāo)围82厘米换算成市尺(chǐ)的(de)计算。根据1米=3尺、1尺=33.33厘米(mǐ)的计算公式(shì)，将82除于33.33就得出(chū)换算结果为2尺46。

　　厘米到英寸的(de)换算公式：1厘米=1公分=0.3937英寸。

82厘米的腰围(wéi)是(shì)多少尺

　　是2.46尺(chǐ)的。

　　尺(chǐ)，是一(yī)种长(zhǎng)度单位，中(zhōng)国叫市尺（现(xiàn)代(dài)三尺等于一米）。

　　像尺的东西也叫做尺例如：铁～（古(gǔ)代侠(xiá)客用(yòng)来比斗的武器）、戒～（宗教(jiào)场所或教育(yù)机构用(yòng)来体罚学员使之更加虔诚(chéng)刻苦的器械(xiè)）。

　　一英寸(cùn)等于2.54厘米，一(yī)市寸等于3.3厘米，所以82厘(lí)米等(děng)于32.28英(yīng)寸24.84寸也就是2尺(chǐ)48。

护腰方法

　　1、扳(bān)肩推(tuī)腰(yāo)法

　　患者俯卧位(wèi)，术者站于患者(zhě)一侧，一(yī)手推压腰部痛处，一(yī)手扳起患者对侧肩前部至最大限度(dù)，双手同时(shí)用力扳(bān)推(tuī)。

　　2、扳腿(tuǐ)推腰法

　　患者俯卧(wò)位(wèi)，术者站(zhàn)于患者一侧，一(yī)手推压腰部痛处，一手从患(huàn)者对侧腰关节前上方(fāng)将其下肢搬起到(dào)最大限度时，双手同时扳推(tuī)。

　　3、腰(yāo)部(bù)斜扳法(fǎ)

　　患者侧卧位，双下肢在(zài)上者髋膝(xī)关(guān)节屈曲，在(zài)下者伸直(zhí)，术者(zhě)一手推按住患者肩(jiān)前部或(huò)肩后部，另一(yī)手抵(dǐ)住患者臀(tún)部或髂(qià)前上(shàng)棘，将患者腰部旋转至最(zuì)大限(xiàn)度后(hòu)，两(liǎng)手(shǒu)同时用力，做(zuò)相反方(fāng)向扳动。

　　4、腰椎旋转扳法

　　取(qǔ)患者(zhě)前屈坐位，一(yī)助手(shǒu)按住其下肢(zhī)及(jí)骨盆。

　　术者坐(zuò)于患(huàn)者后侧方，用一手拇指按住需(xū)要扳动的棘突(tū)，另(lìng)一手从患者健侧(cè)腋下伸出，钩(gōu)扶住其颈项部，将患者腰部从前屈位向健侧旋转(zhuǎn)。

　　当旋(xuán)转至最大限度(dù)时，一手用力扳动腰(yāo)部，一手拇(mǔ)指(zhǐ)同时用力推按(àn)其棘突。

　　5、腰部(bù)后(hòu)伸扳(bān)法

　　患者仰卧位。

　　术(shù)者一手按压其腰部痛处，一手从患(huàn)者双膝关节前上方托起下(xià)肢，双手同(tóng)时用力扳伸按压。

护腰妙(miào)招

　　1、床垫厚度适中

　　腰(yāo)部有一个生理(lǐ)曲度，床垫可适(shì)当加厚，中度(dù)硬度即可，从(cóng)而让腰肌充(chōng)分休(xiū)息(xī)。

　　2、女(nǚ)性的鞋跟别太高

　　不要穿太高的鞋(xié)，容(róng)易增(zēng)加腰部的(de)劳累，长期站立、行走者尽量(liàng)少穿。

　　同时，生理期、哺(bǔ)乳期尽(jǐn)量不(bù)穿低腰裤(kù)。

　　女性可(kě)以将双手(shǒu)搓至发(fā)热，放到腰部(bù)，促(cù)进血液循(xún)环。

　　另外，经常(cháng)拉双杠和倒(dào)走。

　　3、腰部肌肉要锻(duàn)炼(liàn)

　　倒(dào)走、瑜珈、慢(màn)跑等都可以锻炼到(dào)腰部肌肉，同时(shí)，还可(kě)以常(cháng)扭(niǔ)腰、睡前(qián)在床上做燕子(zi)飞运(yùn)动。

　　对(duì)于久坐的上(shàng)班族来说，可以每天每(měi)隔段(duàn)时间(jiān)做扩胸运(yùn)动（此时(shí)，双肘要放(fàng)平），以及(jí)向(xiàng)后仰腰(yāo)、向上牵拉(lā)等。

　　4、四(sì)季保暖

　　无(wú)论男(nán)女，在四季都应该好好护住腰部，特(tè)别是在冬(dōng)季，千万(wàn)不能为(wèi)了风度而不要温度。

　　此(cǐ)外，女性的月经(jīng)期、生(shēng)孩子等都(dōu)可(kě)以(yǐ)损伤肾(shèn)气，因此，女性朋(péng)友更应该(gāi)时(shí)刻注意(yì)腰部的(de)保(bǎo)暖(nuǎn)。

　　如(rú)坐月子(zi)期(qī)间(jiān)，要穿长衣服保护腰部，以免出现月(yuè)子病中的腰痛。

腰围82是几(jǐ)尺几的

　　腰围82是2尺46。

　　解：厘米和尺、寸(cùn)都是(shì)长度的度量单(dān)位。

　　因为1寸=3.33厘米，1尺=10寸。

　　那么当(dāng)腰围为82厘米(mǐ)时，

　　82厘(lí)米(mǐ)=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺+0.46尺(chǐ)

　　=2尺+0.46x10寸

　　=2尺+4.6寸

　　=2尺46

　　即82厘等于2尺(chǐ)46。

　　扩展资料(liào)：

　　1、国际(jì)长度度(dù)量单位(wèi)

　　（1）国际(jì)长度度(dù)量(liàng)单位有毫米(mǐ)、厘(lí)米、分米(mǐ)、米(mǐ)。

　　（2）单位之82厘米的腰围是多少尺 82厘米是多少裤头间的换算关系

　　1米=10分(fēn)米、1分(fēn)米(mǐ)=10厘米(mǐ)、1厘米(mǐ)=10毫米。

　　1米(mǐ)=10分米=100厘(lí)米=1000毫(háo)米。

　　2、中国(guó)长度度(dù)量(liàng)单位(wèi)

　　（1）中国传统的长度单位有丈(zhàng)、尺、寸、厘、分。

　　（2）单位之间的换算关系

　　1丈82厘米的腰围是多少尺 82厘米是多少裤头=10尺、1尺=10寸、1寸=10分、1分=10厘。

　　1丈≈3.33米、1尺(chǐ)≈3.33分米、1寸≈3.33厘米。

　　3、长度测量工(gōng)具

　　通常(cháng)用的长度测量工具有量块、角度量块、多(duō)面棱体、正弦规、卡(kǎ)尺、千分尺(chǐ)、多齿分度台、比(bǐ)较仪、激光(guāng)测长仪、工具显微镜、三坐标(biāo)测(cè)量机等。

　　参考资料来源：百(bǎi)度百科-长度单位(wèi)

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