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藕粉能够当早餐吃吗

  藕粉是能够当早(zǎo)餐吃的。

  藕粉能够当早餐吃。藕粉是莲藕研磨(mó)后的(de)产品,富(fù)含蛋白质、淀(diàn)粉以及(jí)铁、钙等微(wēi)量元(yuán)素及(jí)养(yǎng)分物质(zhì),具有促进(jìn)代(dài)谢,削减体内脂质吸收,防备(bèi)动(dòng)脉硬化等效果(guǒ)。别的,适(shì)量食用藕(ǒu)粉还能用于调度脾气虚引起的腹泻(xiè)、食欲不振(zhèn)、胃胀等(děng)症状,具(jù)有健脾效2000克是多少斤 2000克等于多少公斤果。藕粉(fěn)中许多的碳水混合物和脂肪能够为(wèi)身体供给能量(liàng)及热量,多种维生素及矿(kuàng)物质元素(sù),能够为(wèi)身体供给日(rì)常(cháng)所需的(de)养分(fēn)元素。因(yīn)而,藕粉能够当早(zǎo)餐吃,十分简(jiǎn)单消化,合(hé)适消化欠好的人(rén)。藕粉(fěn)的冲泡办法(fǎ):

  1、先加(jiā)少数冷(lěng)水,然后再搅匀(yún)直到看(kàn)不到颗(kē)粒状的藕(ǒu)粉停止。

  2、参(cān)加开水一边加一边拌和。

  3、2000克是多少斤 2000克等于多少公斤快速拌和,一向(xiàng)拌和,直至藕(ǒu)粉(fěn)变成淡(dàn)褐色通明的胶状(zhuàng)。

  值得注意的是:两道水的次序不(bù)能倒(dào)置,第一次是(shì)凉开水,第2次(cì)是滚烫的沸水。

藕粉怎样分辩(biàn)好坏图片

  1、看色(sè)彩。

  纯藕粉与空气触摸,极易氧化,藕粉的(de)色彩(cǎi)会由白转为微赤色,因(yīn)其含有丰厚(hòu)的铁质和还原糖等成(chéng)分,而其他淀粉没有这种改变。

  2、闻滋味。

  纯藕粉带有共同的(de)浓郁幽香(xiāng)味,其他淀粉(fěn)则没有这种香气。

  3、观形状。

  藕粉和其他淀粉有时会是片(piàn)状,但片状的藕粉(fěn)外表会有丝(sī)状(zhuàng)纹理,其他淀粉两边(biān)是(shì)平的。

  4、尝一尝。

  藕粉放(fàng)进(jìn)口中是进口即化的,很简单消融(róng),其他淀粉则不易消(xiāo)融(róng)还会(huì)粘在一(yī)团。

  5、摸手(shǒu)感。

  藕粉的质地(dì)细(xì)腻(nì)爽滑,其他淀(diàn)粉(fěn)则(zé)要粗(cū)糙一些。

  6、看冲泡。

  藕(ǒu)粉的(de)吸水胀大(dà)性高,冲泡后(hòu)的色彩微红,光泽晶亮,放(fàng)置数小(xiǎo)时(shí)后会变稀(xī)。

  其他淀(diàn)粉的(de)吸水(shuǐ)胀大性和通明度(dù)都不如藕粉,且放置数(shù)小(xiǎo)时也不会有改变。

藕(ǒu)粉——教你辨(biàn)仔细假(jiǎ),辨(biàn)明好坏,简(jiǎn)述加(jiā)工办法

  藕粉又叫真藕(ǒu)粉,用(yòng)老藕加工而成,呈(chéng)极薄而细(xì)微的(de)片状,白中透(tòu)粉赤色,养分丰厚。

  所含淀粉转(zhuǎn)化为(wèi)葡萄糖,易为(wèi)人(rén)体所消化吸收,很(hěn)适合老、弱、病、幼食(shí)用,可(kě)作滋补食品。

  藕粉(fěn)食法简洁,幽香可口,是我国闻名的(de)土特产品。

  

   我(wǒ)国食藕早在(zài)三(sān)千年之前,开端作蔬菜,周书曰“菽泽竭则莲藕掘”明代的书本中(zhōng)对(duì)藕(ǒu)粉(fěn)已(yǐ)有“捣浸(jìn)澄粉(fěn)服(fú)食,轻身益年”之说(shuō)。

  藕粉在我(wǒ)国(guó)各地(dì)都有名品,下面介绍两种比较(jiào)有名的(de)藕粉。

  

   一、西湖藕粉(fěn)很(hěn)知名,西湖藕粉是杭州的(de)名(míng)产,是藕粉中的名牌, 前史(shǐ) 上浙江余(yú)杭县三家村(cūn)的“西(xī)湖藕粉(fěn)”在清代(dài)曾作(zuò)贡品进入皇(huáng)室,名驰迩(ěr)遐。

  西湖藕粉(fěn)已成为款(kuǎn)待来宾,奉送亲朋的珍品,热销全国,出口东南亚各(gè)国和港澳区域。

  

   清(qīng)代钱塘诗人(rén)姚思勤的《藕粉(fěn)》诗:“谁碾玉(yù)玲珑(lóng),绕磨(mó)滴芳液。

  擢(zhuó)泥本不染(rǎn),渍(zì)粉讵太白。

  铺奁暴秋阳,片(piàn)片银刀画。

  一撮点汤调,犀(xī)匙(shi)溜滑泽。

  ”

  

   二、扬州宝应(yīng)藕(ǒu)粉特点是(shì)白(bái)如“鹅毛(máo)雪片(piàn)”。

  

   宝应(yīng)藕粉洁如冰(bīng)雪形似(shì)鹅(é)毛,呈片状。

  《宝应县(xiàn)志》记载(zài):“本邑(yì)藕,粉尤精(jīng)洁,名鹅毛雪片”。

  “藕粉(fěn),他邑多(duō)红莲,独邑白莲,粉尤精洁。

  ”

  

   清朝道(dào)光年间,宝应知县吴春滢曾作(zuò)藕粉(fěn)诗,对(duì)“鹅毛雪片”的制造作了生(shēng)动描绘:“洗濯激清(qīng)流,泥去皮先刮。

  锯节(jié)复裁梢,响(xiǎng)彻榨床轧。

  千揉(róu)与万搓(cuō)……百指费勤劳,乃见白如雪(xuě)。

  此犹一(yī)半功,就视没有毕。

  倾(qīng)液滑(huá)如酥,细腻渐(jiàn)联(lián)合……”

  

   “鹅(é)毛雪片”质地细腻,生(shēng)粉不染纤尘。

  以开水冲熟后,呈淡紫色,晶亮通明。

  进口浓艳(yàn)幽(yōu)香(xiāng),味甘爽滑。

  养分丰厚,含糖量高。

  含(hán)丰厚(hòu)的(de)脂肪、维生素B、钙(gài)、磷、铁和(hé)无机盐等(děng)。

  在清代,质(zhì)地优秀的“鹅毛雪片”,是向皇(huáng)帝“进贡(gòng)”的珍品。

  现(xiàn)代(dài),久享盛(shèng)誉(yù)的(de)“鹅(é)毛雪(xuě)片(piàn)”,每年以数百(bǎi)万斤(jīn)的产值热销(xiāo)于海(hǎi)内外(wài)。

  

   近(jìn)年来(lái),藕粉出产(chǎn)比解(jiě)放(fàng)初虽有开展,但国内(nèi)外商场需(xū)求量大,产值远(yuǎn)远(yuǎn)不能满意消费需求。

  有(yǒu)些当地用其(qí)他淀粉,参加葡萄糖、杏仁等(děng)精(jīng)制成各式代藕粉,虽包(bāo)装漂亮,但质量终不如真藕粉(fěn)。

  

   【采挖(wā)和(hé)加工(gōng)】 藕是(shì)莲横生于淤泥(ní)中地下基的肥壮部分(fēn),种类有10余种。

  按老练时刻有“早熟(shú)藕”和“迟熟(shú)藕”二类。

  前者(zhě)在小暑(shǔ)前后(hòu)老(lǎo)练,水分多,脆嫩,适合鲜食(shí);后者在(zài)白露至秋分时节老(lǎo)练,肉质老,含粉质多,宜作菜或制藕粉(fěn)。

  

   主产区藕粉加工一般自立冬(dōng)开端,因而时藕质(zhì)老(lǎo)熟,气(qì)候又晴朗、枯燥,有利(lì)于(yú)提高出粉率和(hé)藕粉质(zhì)量。

  许(xǔ)多(duō)产区是家庭或(huò)村镇(zhèn)小厂出产(chǎn),设备简陋,规划(huà)较小,一般是随挖(wā)随加工,有些区域任其贮于土(tǔ)中达(dá)三、四个月,直(zhí)到春分(fēn)加工(gōng)才完毕。

  出粉率(lǜ)因(yīn)藕(ǒu)的种类、采收时刻、加工技能而异,一般是8 12%。

  工(gōng)艺流(liú)程如下:

  

   洗藕——削(xuē)藕节——破坏磨浆——过滤沉积(二次以(yǐ)上(shàng))——削片(或(huò)碾碎)——晾干(gàn)(或烘干)。

  

   破坏磨浆一般用破坏机(jī)进行(xíng),个(gè)别出产各地(dì)习气不同(tóng),有(yǒu)的(de)把藕切成细粒后(hòu)用石磨(mó)碾碎;也(yě)有把藕水(shuǐ)浸后,用石臼捣碎;还有在粗糙的(de)缸边或石(shí)块上擦碎。

  削片用切片机切片,传统办法是用小(xiǎo)刀将(jiāng)沉(chén)积(jī)后吹凉(liáng)的粉块(kuài)刨(páo)削成细微的薄(báo)片,技能性较强。

  也有些(xiē)产区用(yòng)棍棒把(bǎ)粉块碾(niǎn)压成粉粒(lì)状。

  

   加工对成质(zhì)量量的联系很大,主(zhǔ)要有以下三(sān)点:

  

   一(yī)、仔(zǎi)细按(àn)工艺流程(chéng)进(jìn)行的,制品中无泥(ní)沙杂质,或很少。

  

   二、削片技能(néng)好的,粉呈薄片状,巨(jù)细均匀共同。

  

   三、在晴天加工,一次(cì)晾(liàng)干的(de)色(sè)泽似桃花(huā)花瓣,白中透粉赤色,片(piàn)子二面,色(sè)深浅不(bù)同,业界称(chēng)“桃花片”有光泽。

  阴(yīn)干或焙干的则色(sè)暗淡(dàn)无光。

  

   【种类和(hé)产地】藕粉种类因产区(qū)加工习(xí)气的(de)不同,可分薄(báo)片状和粉粒状二种。

  片状的外形、色光漂亮,很(hěn)受(shòu)商场欢迎,有些(xiē)销地(dì)就将粉粒状仿制成片状(zhuàng)再投入商场。

  

   藕粉主产于浙江、湖南、湖北、江苏等省,安徽、江西、广西、福(fú)建(jiàn)等(děng)省也有出产。

  其间(jiān)浙江省是全国最主要的产地。

  

   各省散布区域、县(xiàn)如下。

  

   浙江:金(jīn)华、东阳、义(yì)乌、兰(lán)溪、余杭、诸暨、绍兴、永康、衢县、吴兴(xīng)。

  片状粉为主。

  

   湖北:江陵、荆(jīng)门、公安、鄂(è)城、黄冈、新洲、麻城(chéng)、汉阳、武昌、浠水。

  片状粉为主。

  

   湖南:安乡、汉(hàn)寿、澧(lǐ)县、常德、沅江、南县(xiàn)、岳(yuè)阳、益(yì)阳(yáng)。

  粒子粉为主。

  

   江苏:吴县、宝应、高邮(yóu)。

  片状粉为主。

  

   【标准等(děng)级】主产区粉(fěn)的标准等级如下。

  

   甲级:白(bái)色、枯燥、纯洁,无泥沙杂(zá)质(zhì),片薄均匀(yún),冲熟(shú)后粘(zhān)性(xìng)强(qiáng),微(wēi)通明呈藕芽色。

  

   乙级(jí):色较(jiào)白,其他和甲(jiǎ)级同。

  

   丙(bǐng)级:色次白,片不均匀,略有块粉和碎粉,其他(tā)和甲(jiǎ)级同。

  

   【查(chá)验】查验藕粉先要看是(shì)片状,仍是粉(fěn)粒状。

  关键(jiàn)如下。

  

   色泽和形状:好的,应是白中透粉赤色,片薄(báo)而均匀,粉屑少,且有光泽。

  

   干湿度:藕粉的正常含水量13 14%。

  干湿(shī)适(shì)度的,伸手入包装中(zhōng)心(xīn),感清新,成把捏(niē)紧,粉从指缝(fèng)间喷出,松(sōng)手(shǒu)后当即散开;较潮(cháo)的,伸手(shǒu)入(rù)包装中心感潮润,成(chéng)把紧捏(niē),粘(zhān)结成块;更潮的,手感发热或已成(chéng)团状,极(jí)易蜕变发霉。

  

   真伪:可从以(yǐ)下几点辨认(rèn)藕粉和(hé)其他(tā)淀粉的不同。

  

   1.藕粉的粉末不易(yì)飞扬(yáng),其(qí)他粉则否则;

  

   2.藕粉含单宁和还(hái)原(yuán)糖(táng),色泽白中(zhōng)透微红,用冷开水拌和(hé)后色更红,稍久色转深,其他粉无此改变;

  

   3.藕(ǒu)粉粉(fěn)质细(xì)腻,用(yòng)手指揉擦,感清新(xīn),粘附在手(shǒu)指(zhǐ)上的粉屑滑润如脂;

  

   4.藕粉(fěn)进口少数易溶(róng)化,其他粉不易溶化;

  

   5.藕粉用(yòng)开水冲泡后易熟,无(wú)白点,胀性好,拌和稠厚,丝头长而通(tōng)明,有耐性,乃至可(kě)用筷子整碗挑起(qǐ),碗(wǎn)内周(zhōu)围毫无粘连,但冷却后却(què)很快(kuài)化(huà)为淡薄水(shuǐ)状,其他淀粉则彻底不同。

  

   如在(zài)藕粉中掺有其(qí)他淀粉,可放在清(qīng)水中,(或在流水中参加(jiā)少(shǎo)数(shù)漂白(bái)粉)藕(ǒu)粉(fěn)粉粒细而(ér)重,沉积鄙(bǐ)人,其他粉在上(shàng),红(hóng)白(bái)色清楚(chǔ),一望而知。

  

   新(xīn)货藕粉,色白而微红,幽香(xiāng)味浓,入水易溶化(huà),沉积,冲调后胀(zhàng)性足(zú);陈货(huò)则色带灰黄,无幽香味,不易溶化、沉(chén)积较慢,胀性(xìng)也差。

  

   无泥(ní)沙(shā)杂质(zhì),可用少数干粉(fěn)进口(kǒu)细嚼,或置(zhì)通明器皿中(zhōng)加(jiā)清水(shuǐ)拌和,就可看(kàn)清区分。

  

   【食(shí)法(fǎ)】藕粉四季常销,秋(qiū)夏最旺(wàng),一(yī)般食(shí)法是用少数冷开(kāi)水把藕粉(fěn)和白糖调拌到(dào)湿润均匀(yún)即(jí)可(kě),使粉浆(jiāng)起丝头,然后用沸(fèi)水冲泡并不断拌和到(dào)通明稠厚即可食用。

  每斤干(gàn)藕粉(fěn)可冲泡成8.5斤(jīn)。

  中医以为藕粉性平,调中开胃,益血通气(qì)。

  大都患者都可食(shí)用。

  

   天(tiān)良

  

   2022年1月28日

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