近(jìn)日，有网友在微博(bó)发起了话(huà)题“#刘畊宏了(le)一年的变化”，分享自己坚持和刘畊宏一起锻炼一年以来(lái)的种(zhǒng)种(zhǒng)变化(huà)。

　　119出警收费吗 119出警收费标准是多少rc="http://getimg.jrj.com.cn/images/2023/04/weixin/one_20230429133005245.jpg">

　　而(ér)刘畊宏本人也(yě)在该话(huà)题下发文(wén)感(gǎn)谢自己的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一周年，你们都发生了很大的改变(biàn)，这个改变不是只有(yǒu)体(tǐ)重的变化，而(ér)是看到你们开(kāi)始(shǐ)喜欢吃健康(kāng)无添(tiān)加的食物了、和家人一起跳操关系变好(hǎo)了、和(hé)老公有(yǒu)共同(tóng)话题(tí)了、睡眠改善了、看(kàn)待事的物(wù)角度更积极更(gèng)正面(miàn)了…..等等，这些都是我们(men)在直播时一直在传递的能量，我相信你们都接收(shōu)到了(le)！”？

　　去(qù)年(nián)，刘畊宏突然走红(hóng)，创下了一周涨粉超千万的“神话”。当时，非常多的网友化身“刘畊宏(hóng)男孩、刘(liú)畊宏女孩”，每天坚(jiān)持(chí)观(guān)看他的(de)直播健身。

　　那(nà)么，一年以来，这些(xiē)男孩女孩们，都有什么变化呢？

　　变化非常(cháng)大

　　有(yǒu)非常多的网友涌入(rù)该话题，分享自己锻炼一年以来的(de)身心变化，仅(jǐn)今(jīn)日话题阅读量(liàng)就达到1000万(wàn)多，参与讨论者400余人。

　　而且这个话(huà)题(tí)俨(yǎn)然成为网友们“秀好身材”的(de)聚(jù)集地，从网友(yǒu)们(men)分享的内容来看，跟着刘畊宏锻炼一年以(yǐ)来，变化当(dāng)然是非常大(dà)的。

　　首先(xiān)，自然是体(tǐ)重、外观的变化。

　　很(hěn)多网友称，坚持(chí)和刘畊宏锻炼(liàn)一(yī)年下来，确实(shí)达到了减肥的效果，根据大家的(de)分享内容，瘦个二、三(sān)十斤不成问题；

　　其次，即(jí)使体重没变，但(dàn)身体素质、心理状态都是肉眼可见(jiàn)的变好(hǎo)。

　　还有很多(duō)网(wǎng)友表示，这一年以(yǐ)来(lái)，虽然体重变化不大，但(dàn)是(shì)能够(gòu)明(míng)显感受到身体变得(dé)越来越好(hǎo)，而且(qiě)心情也随之更加开朗(lǎng)自信(xìn)，整个人越(yuè)来越棒。

　　还有的网友称自己压力很大，每天(tiān)心神不宁，但(dàn)自从跟着刘畊宏锻炼后，感(gǎn)受到运动的快(kuài)乐(lè)，心情也好很多。

　　当然，锻炼(liàn)是件需要持之以(yǐ)恒的事(shì)，也有(yǒu)部分(fēn)网友称(chēng)虽(suī)然(rán)自己一(yī)直有坚持(chí)和刘畊(gēng)宏锻炼，但(dàn)因为自己没控制好饮食，体重(zhòng)没变化，但(dàn)身(shēn)体素质的确好了不少。

　　这类分享(xiǎng)内容非(fēi)常多，除了(le)微博，其他社(shè)交平台中也(yě)有很多网(wǎng)友表示(shì)自从(cóng)跟着刘(liú)畊宏锻(duàn)炼以来，不(bù)仅瘦了，而(ér)且身体素质(zhì)好了(le)非常多(duō)，一些曾(céng)经患有的小毛病都(dōu)好了，身体(tǐ)状态非常(cháng)棒。

　　今天，笔者着(zhe)实被(bèi)无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动，从(cóng)他(tā)们身(shēn)上可以明显感受到自信、快乐的美，刘畊(gēng)宏的(de)健身(shēn)操带来了不(bù)仅是身心(xīn)健康，更(gèng)是一种积极向上(shàng)的(de)生活态度。

　　既(jì)然粉(fěn)丝们变化这么大(dà)，刘畊宏本人(rén)这一年(nián)来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一(yī)年过(guò)去了，刘畊宏自己有什(shén)么变化

　　目(mù)前，刘畊(gēng)宏抖音粉丝已经达到6900多万，此外(wài)，他也在(zài)微博、小红书、快手等(děng)社交平台上(shàng)经营个(gè)人(rén)账(zhàng)号，分享自(zì)己生活(huó)、健身等(děng)内容。其中，刘畊(gēng)宏微博粉(fěn)丝400余万、快(kuài)手粉(fěn)丝430余万、小(xiǎo)红书粉丝为669万(wàn)，粗略计算，刘畊(gēng)宏(hóng)全网粉丝量已经(jīng)超过8000万。

　　一年前4月20日(rì)前后，刘(liú)畊宏抖(dǒu)音粉丝仅为1800余(yú)万。不过目前(qián)刘(liú)畊宏已经早(zǎo)过了(le)涨粉期，其粉丝量增(zēng)长趋于稳定(dìng)。

　　以抖音(yīn)平台为(wèi)例，根据蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天中，刘(liú)畊宏(hóng)粉丝总量增长较为平缓，不(bù)再有曾经(jīng)一夜暴涨数(shù)百万粉丝的情况(kuàng)。

　　当然， 刘(liú)畊宏已(yǐ)然成(chéng)为健身区(qū)妥(tuǒ)妥(tuǒ)的(de)头部(bù)博主。

　　这一年来，刘畊(gēng)宏在自己(jǐ)对“主营业务(wù)”健身操方(fāng)面从未懈(xiè)怠，基本(běn)保(bǎo)持平均每周开播三(sān)次的频(pín)率直播。

　　同时，虽然已(yǐ)经过(guò)去一年，但(dàn)刘畊宏直(zhí)播的观(guān)看(kàn)量数据(jù)热度未退(tuì)。蝉妈(mā)妈(mā)数(shù)据显(xiǎn)示，过去(qù)90天以来，刘畊宏(hóng)直播34次，场均观(guān)看人次达到605.3万次，累(lèi)计(jì)观看(kàn)人次达到2.06亿人(rén)次(cì)。

　　同时，这(zhè)些直播中，平(píng)均(jūn)人(rén)气峰值也都在10万(wàn)以上。

　　但过去(qù)一年，刘畊宏也并(bìng)非一成不变的带(dài)大(dà)家跳操(cāo)，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开(kāi)始在直播中(zhōng)玩起了CosPlay。他和妻子会打扮(bàn)成各种(zhǒng)动漫人物，教大家跳操，场面非常(cháng)搞笑，但也让(ràng)运动这种比较枯(kū)燥的事情多了一(yī)分乐(lè)趣(qù)。

　　比如，让妻子打扮成“小丸(wán)子”，一边唱(chàng)歌一边(biān)跳操；

　　或者喊上(shàng)朋友一起打扮成葫芦娃，带大(dà)家跳操……

　　还有电(diàn)影《玩具总(zǒng)动员》中的牛仔(zǎi)形象；

　　此外，刘畊宏也不(bù)仅只局限(xiàn)于在家(jiā)直播跳(tiào)操，也会(huì)到户外，在(zài)“众目睽睽”下(xià)直播带(dài)大家跳操(cāo)……

　　总而言之，刘(liú)畊宏(hóng)的直播(bō)方(fāng)式越来越丰富(fù)，场面也非(fēi)常欢快，想必(bì119出警收费吗 119出警收费标准是多少)也会吸引很多粉丝加(jiā)入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示不(bù)急(jí)于带货(huò)。而一年过(guò)后，直(zhí)播(bō)带货(huò)也成(chéng)为刘畊宏(hóng)变(biàn)现的(de)主要方式(shì)。不过，刘畊宏(hóng)直播带货是以小号(hào)“刘畊宏肥油咔咔掉”进(jìn)行，该账号目(mù)前(qián)拥(yōng)有粉(fěn)丝1300余万，而其近(jìn)七千(qiān)万粉丝的大号则没有带货记(jì)录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏过去90天一共进行了(le)60次带货直播，上(shàng)架商品568件(jiàn)，场均观看85.2万人次，总销(xiāo)量75万(wàn)至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏(hóng)主要售卖健康类饮(yǐn)食、运(yùn)动服装等产品。

　　如此(cǐ)看来(lái)，这一年来，刘(liú)畊宏推动了(le)“全(quán)民健(jiàn)身”这个概念，让非常多的人(rén)通过运(yùn)动(dòng)获取健康的(de)身体(tǐ)以及更自信的心态；同时，刘畊(gēng)宏自己也通(tōng)过带货(huò)变(biàn)现，获得合理(lǐ)回报。

　　不过(guò)，刘畊宏也并(bìng)非没(méi)有(yǒu)挑战。在涉足(zú)带货变现后(hòu)，产品质量问题往往成为一把双刃(rèn)剑(jiàn)，这需要刘(liú)畊(gēng)宏更加关注供(gōng)应链(liàn)管理，避免因产品口碑问(wèn)题带来负(fù)面(miàn)影响；

　　其(qí)次(cì)，刘畊宏(hóng)走红时(shí)期正值居(jū)家办公(gōng)高峰期，人们有充足时间119出警收费吗 119出警收费标准是多少观看直(zhí)播一起锻(duàn)炼；但现在随着大家(jiā)日常生活回归正常，可能对刘(liú)畊(gēng)宏粉丝增(zēng)量(liàng)上有所影响。

　　例如有媒体调查(chá)称，也有很多网(wǎng)友表示自己已经(jīng)不(bù)跟刘(liú)畊宏(hóng)跳(tiào)操(cāo)了。

　　其中，封(fēng)面新闻创建的投(tóu)票中(zhōng)，一直坚持练习的网(wǎng)友占(zhàn)比仅4.4％；很久没(méi)练(liàn)的网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的投(tóu)票中，坚持练习的网(wǎng)友占(zhàn)比仅为6.11％；早就不(bù)跳的网友(yǒu)占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而言(yán)，刘畊(gēng)宏依然是健身领域的“现象级”博(bó)主(zhǔ)，仍然会带领更多人参(cān)与到健身这件事中。

　　你“刘畊(gēng)宏了没”？（本文有删减）

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