近日(rì)，有(yǒu)网友在微(wēi)博发(fā)起(qǐ)了(le)话题(tí)“#刘畊(gēng)宏了一年的变(biàn)化”，分享自己坚持和刘(liú)畊宏一起(qǐ)锻(duàn)炼(liàn)一年(nián)以来的(de)种种变(biàn)化。

　　而(ér)刘畊宏本人(rén)也在(zài)该(gāi)话题(tí)下发(fā)文感谢自己的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊(gēng)练(liàn)一周年，你们都发生了很大(dà)的改变(biàn)，这个改变(biàn)不是(shì)只有体重的变化，而(ér)是(shì)看到你(nǐ)们开始喜欢吃健康(kāng)无(wú)添加的食(shí)物了(le)、和家人一(yī)起跳操关(guān)系变好(hǎo)了、和老公有共(gòng)同话题(tí)了(le)、睡(shuì)眠改善(shàn)了(le)、看(kàn)待事的(de)物角度更积极更正面了…..等等，这些(xiē)都是我们在直播时一直在传递的能量，我相信(xìn)你们都(dōu)接收到了(le)！”？

　　去年，刘畊宏突(tū)然走红(hóng)，创下了一周涨粉(fěn)超(chāo)千(qiān)万的“神话”。当时(shí)，非常多的网友化身“刘畊宏(hóng)男(nán)孩、刘畊宏(hóng)女孩(hái)”，每(měi)天坚(jiān)持观看他的直播健身。

　　那么，一年以来，这(zhè)些男孩女孩们，都有什么变化(huà)呢？

　　变化(huà)非(fēi)常(cháng)大(dà)

　　有非常多的(de)网(wǎng)友涌入该(gāi)话(huà)题，分享自(zì)己锻炼一年(nián)以来的身(shēn)心变化，仅今日话题阅读量就(jiù)达到(dào)1000万多，参与(yǔ)讨论者(zhě)400余人。

　　而(ér)且这个话题俨然成(chéng)为(wèi)网友们(men)“秀好身(shēn)材(cái)”的聚(jù)集地，从网友们分(fēn)享(xiǎng)的内容来看(kàn)，跟着刘畊宏锻炼一年以(yǐ)来，变化当然是非常大的(de)。

　　首先，自然是体重、外观(guān)的变化。

　　很多(迪奥丝绒和哑光有什么区别，迪奥丝绒和哑光哪种好看duō)网友(yǒu)称，坚持和刘畊宏(hóng)锻炼一(yī)年下(xià)来，确实达(dá)到(dào)了减肥的效(xiào)果，根据大(dà)家的(de)分享内容(róng)，瘦个二、三(sān)十斤不成问题；

　　其次，即使(shǐ)体重没变，但身体素质、心理(lǐ)状态都是肉(ròu)眼可见的变好。

　　还(hái)有很多网友表示，这一年(nián)以来，虽然体(tǐ)重变化不大，但是(shì)能够明显(xiǎn)感受到身体变得越来越(yuè)好，而且心情也随之(zhī)更加(jiā)开(kāi)朗自(zì)信，整个人越来越(yuè)棒。

　　还有的网(wǎng)友称自己压力(lì)很大，每天(tiān)心神不宁，但(dàn)自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼后，感受(shòu)到(dào)运动(dòng)的(de)快乐，心(xīn)情也好很多(duō)。

　　当然，锻炼是件需要(yào)持(chí)之以恒的事，也有部分网友(yǒu)称虽然(rán)自己一直(zhí)有坚持和刘畊(gēng)宏锻炼，但因为自己没控(kòng)制好饮(yǐn)食，体重没变化，但身体素(sù)质的确好了不少。

　　这类分(fēn)享内(nèi)容非常多，除了微(wēi)博(bó)，其他(tā)社(shè)交平(píng)台中也有很(hěn)多网友表示(shì)自(zì)从跟(gēn)着刘(liú)畊宏锻(duàn)炼以来，不仅瘦了(le)，而(ér)且(qiě)身体素(sù)质好了非常多(duō)，一些曾经患有的(de)小(xiǎo)毛病都好了，身体状(zhuàng)态非常棒(bàng)。

　　今天(tiān)，笔者着(zhe)实被(bèi)无数“刘(liú)畊宏男孩、女孩们”深深(shēn)感(gǎn)动，从他(tā)们身上可以明显感受到(dào)自(zì)信(xìn)、快乐的美(měi)，刘(liú)畊(gēng)宏的健身操带来了不仅(jǐn)是身(shēn)心健康，更是一(yī)种积极向上(shàng)的生(shēng)活态度。

　　既然粉(fěn)丝(sī)们变化这么大，刘畊宏本人(rén)这(zhè)一(yī)年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗(ma)？

　　一(yī)年(nián)过去(qù)了，刘畊宏自(zì)己(jǐ)有什么变化(huà)

　　目前，刘畊宏抖音(yīn)粉丝已经达到6900多万，此外，他(tā)也(yě)在(zài)微博(bó)、小红(hóng)书、快手等社交平台上经营个人账号，分享自己生活、健身(shēn)等(děng)内容。其中，刘畊(gēng)宏微博粉丝400余(yú)万、快(kuài)手粉丝(sī)430余万、小红(hóng)书粉丝为669万，粗(cū)略计算，刘畊宏全网粉丝量(liàng)已经超过8000万。

　　一(yī)年前4月20日前后(hòu)，刘畊(gēng)宏抖(dǒu)音粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏已经早(zǎo)过了涨粉(fěn)期，其粉丝量增(zēng)长(zhǎng)趋于稳定。

　　以(yǐ)抖音(yīn)平台为(wèi)例，根据蝉(chán)妈(mā)妈(mā)数据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝(sī)总(zǒng)量增(zēng)长较为平(píng)缓(huǎn)，不再有(yǒu)曾经(jīng)一夜暴(bào)涨数百(bǎi)万(wàn)粉丝的(de)情况(kuàng)。

　　当然(rán)， 刘畊宏已然成为(wèi)健身区妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊(gēng)宏在自己对“主营(yíng)业务”健身(shēn)操方面从未懈(xiè)怠(dài)，基本保持平均每周开(kāi)播三次的频(pín)率直(zhí)播。

　　同(tóng)时，虽然已经过去一年，但刘畊宏(hóng)直播的观(guān)看量(liàng)数据热度未(wèi)退。蝉妈(mā)妈数据显(xiǎn)示，过去90天以来，刘畊(gēng)宏直播(bō)34次，场均(jūn)观看人次达到605.3万次(cì)，累计(jì)观看人次达到2.06亿人次。

　　同时(shí)，这(zhè)些直播中，平(píng)均人气峰值也都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非一成(chéng)不变的带大(dà)家跳操(cāo)，他还会整很(hěn)多“花活”。

　　最(zuì)近，刘畊宏开始在(zài)直播中玩起了CosPlay。他和妻子(zi)会打扮成各种(zhǒng)动(dòng)漫(màn)人物，教大家跳操，场面非常搞笑(xiào)，但(dàn)也让(ràng)运动这(zhè)种比(bǐ)较枯(kū)燥(zào)的(de)事(shì)情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮(bàn)成“小丸子(zi)”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋(péng)友(yǒu)一起打扮成葫芦娃，带(dài)大家(jiā)跳操……

　　还有电影《玩(wán)具总动员(yuán)》中的(de)牛仔形象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏(hóng)也不仅只局(jú)限(xiàn)于在家直播(bō)跳(tiào)操，也会到(dào)户外，在“众目睽睽(kuí)”下直播带大(dà)家跳操……

　　总(zǒng)而言之，刘畊宏的(de)直播方式越来越(yuè)丰(fēng)富，场(chǎng)面也非常欢(huān)快，想必也会(huì)吸引很(hěn)多粉丝加入锻炼(liàn)大军。

　　去年(nián)刚走红时(shí)，刘畊宏曾表示不急(jí)于带货。而一年过后，直(zhí)播带货也成为刘畊宏变现的主要方式(shì)。不过，刘畊宏直(zhí)播带货是(shì)以(yǐ)小(xiǎo)号“刘畊宏肥油(yóu)咔(kā)咔掉”进行(xíng)迪奥丝绒和哑光有什么区别，迪奥丝绒和哑光哪种好看，该账号目前拥(yōng)有(yǒu)粉丝1300余万，而其近七千(qiān)万粉丝的大号则(zé)没有(yǒu)带货记录。

　　据蝉妈妈数据显(xiǎn)示(shì)，刘畊宏过去90天一共进行了60次带货直播，上(shàng)架商品568件，场(chǎng)均(jūn)观(guān)看85.2万人次，总销(xiāo)量75万至100万，总(zǒng)销售额达(dá)到5000万至7500万。

　　带货商品方(fāng)面，刘畊宏主要(yào)售卖健康类饮食、运动(dòng)服(fú)装等产品。

　　如(rú)此看来，这一年来(lái)，刘畊宏推动了“全民健身”这个(gè)概(gài)念，让(ràng)非(fēi)常多的人通过运动获取健康的(de)身体以及(jí)更(gèng)自信的心态(tài)；同时，刘畊宏(hóng)自己也通过(guò)带(dài)货变现，获得合理回(huí)报。

　　不过，刘畊(gēng)宏也并非没有挑战。在涉足带货变现后(hòu)，产(chǎn)品质量问(wèn)题往往成为一把(bǎ)双刃剑，这(zhè)需要刘畊宏(hóng)更加关(guān)注供(gōng)应链管理，避免因(yīn)产品口碑问题带来负面影响；

　　其次，刘畊宏走红时期正值居家办公高峰期，人们有充足时间观看直(zhí)播一起(qǐ)锻(duàn)炼；但现在随着大家日常生活回归(guī)正常，可能(néng)对刘畊宏粉丝增量上有所影(yǐng)响。

　　例如有媒体调(diào)查(chá)称，也有很多(duō)网友表示自己已经不跟刘畊宏(hóng)跳操了。

　　其中，封面新(xīn)闻创建(jiàn)的投(tóu)票中，一(yī)直坚持练习的网友占比(bǐ)仅4.4％；很久没练的网友占比(bǐ)为(wèi)22.13％；

　　而微(wēi)天下(xià)创(chuàng)建的投票中，坚(jiān)持练习的网(wǎng)友(yǒu)占比仅为6.11％；早(zǎo)就不跳(tiào)的网友占(zhàn)比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依(yī)然是健身领域的“现象级”博主(zhǔ)，仍然会带领更多人参与(yǔ)到健(jiàn)身这(zhè)件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减(jiǎn)）

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