牙膏是每个人每天(tiān)几乎都会用到(dào)的东西(xī)，我们只知道它有清洁牙齿(chǐ)的(de)作用，却(què)不知(zhī)道他竟然(rán)还(hái)可以(yǐ)帮(bāng)助我们(men)祛斑，下(xià)面小编(biān)就为大(dà)家带(dài)来几种利用牙(yá)膏祛(qū)斑的方法。

首先准备一个碗，然(rán)后(hòu)将适量的牙膏挤(jǐ)进去，挤加入清水，搅拌，然后再加入适(shì)量的(de)珍珠粉，一起搅拌(bàn)，不(bù)用(yòng)太稠，把压缩面膜放进(jìn)去，五分钟之后(hòu)取出来敷在脸上，大概十五分钟之后(hòu)，再(zài)把面膜(mó)取下来，然后用温水把(bǎ)脸洗干(gàn)净就(jiù)可以了。

还(hái)可以取牙膏5克，柠檬1片(去(qù)皮捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都放在一起搅拌，然(rán)后把他们均匀涂抹于脸部，十五分钟之后(hòu)用(yòng)清水洗水娃是几娃？ 水娃是什么颜色(xǐ)净即可。

牙膏含有大量(liàng)的(de)植物精华，容易被肌肤吸收，柠檬(méng)中含有维生素B1、维生(shēng)素B2、维生素(sù)C等多种(zhǒng)营养成分，还(hái)含(hán)有丰富(fù)的(de)有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧(yǎng)化作用(yòng)，两者(zhě)搭配对(duì)促进肌(jī)肤的新陈代谢、延(yán)缓(huǎn)衰老(lǎo)及抑制(zhì)色素(sù)沉着等十分有效。

或者也可以将牙膏放在淘米(mǐ)水中稀释溶解，滴入青霉素混(hùn)合均匀，这种方法不仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做很大(dà)的(de)作用(yòng)。

除了用牙膏可(kě)以祛斑(bān)之外，我(wǒ)们还可(kě)以将面粉和蜂蜜还有(yǒu)新(xīn)鲜的牛(niú)奶(nǎi)一同(tóng)混合均(jūn)匀，调成膏状做成(chéng)面膜，美白滋润水娃是几娃？ 水娃是什么颜色效果非常(cháng)好。

准备山楂50克、橘皮(pí)25克、蜂蜜(mì)10克。将山楂和(hé)橘皮加水一(yī)起煮(zhǔ)，煮好(hǎo)了之(zhī)后晾凉，用(yòng)纱布把渣子过(guò)滤掉(diào)直(zhí)接取汁，再加蜂(fēng)蜜(mì)搅(jiǎo)拌即(jí)可，对(duì)于(yú)美白祛斑，淡化肌肤黑色素有着不(bù)错的作用。

在(zài)日常(cháng)的饮食(shí)中(zhōng)，我们还可(kě)以多吃(chī)一些抑(yì)制黑色(sè)素产生的食(shí)物，如芒果、香(xiāng)菜、南(nán)瓜、胡萝(luó)卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能(néng)褪除黑色(sè)素斑痕，富含维生素B6的食物有(yǒu)鸡(jī)肉、瘦猪肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾(xiā)、花生、大(dà)豆(dòu)制品(pǐn)等。

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