近(jìn)日，有网友在微博发起了话题“#刘畊宏(hóng)了一(yī)年的变(biàn)化”，分享自己坚持(chí)和(hé)刘畊宏一起锻炼一(yī)年以(yǐ)来的种(zhǒng)种变化。

　　而刘畊(gēng)宏本人(rén)也在该话题(tí)下发文感谢自己(jǐ)的粉(fěn)丝，他(tā)对粉(fěn)丝(sī)喊话(huà)称，“畊练一周年，你(nǐ)们都发生了很大(dà)的改变，这个(gè)改变不是只(zhǐ)有体重的(de)变化，而(ér)是看到你们开始喜(xǐ)欢吃健康无添加的食物了、和家(jiā)人一起(qǐ)跳操关系变好(hǎo)了、和老公有共同话题了、睡眠改善了(le)、看待事的物(wù)角度更积极更正面了…..等等(děng)，这(zhè)些都是我(wǒ)们在直播时(shí)一直在(zài)传递的(de)能量，我相(xiāng)信你们都接收到了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏突(tū)然走红，创(chuàng)下(xià)了一周涨粉超千万(wàn)的“神话”。当时(shí)，非常多(duō)的网(wǎng)友化身(shēn)“刘畊宏男孩、刘畊宏女(nǚ)孩”，每天坚持观看他的直(zhí)播(bō)健(jiàn)身。

　　那(nà)么，一年以来，这些男(nán牛心管是牛的什么部位 牛心顶是黄喉吗)孩女孩们，都有什么变化呢？

　　变(biàn)化非常大

　　有非常多的(de)网友涌入该(gāi)话题，分(fēn)享自己(jǐ)锻炼一年以来的身心变化，仅今(jīn)日(rì)话题阅读量就达到1000万多(duō)，参与讨论者400余人(rén)。

　　而且(qiě)这个话题俨(yǎn)然成为网(wǎng)友们“秀好身(shēn)材”的聚集地，从网友们分享的内容来看，跟着刘畊宏锻炼一年(nián)以(yǐ)来(lái)，变化当然是非常大的。

　　首先，自(zì)然(rán)是(shì)体重、外(wài)观的变化。

　　很多网(wǎng)友称(chēng)，坚(jiān)持(chí)和刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼(liàn)一(yī)年下来，确实达到(dào)了减肥(féi)的效果(guǒ)，根据大家的分享内容，瘦个二、三十斤(jīn)不成问(wèn)题(tí)；

　　其次(cì)，即使体(tǐ)重没变，但身体(tǐ)素质、心理状(zhuàng)态(tài)都是肉眼可见(jiàn)的变好。

　　还有很(hěn)多网(wǎng)友表示，这一(yī)年以来，虽然体重变化不大，但是能够明显感受到身体变得越来越好，而(ér)且心(xīn)情(qíng)也随之更(gèng)加开(kāi)朗自信，整个人越来(lái)越棒。

　　还有的网友称自己(jǐ)压力很大，每天心神不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感受到运动(dòng)的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻(duàn)炼是件需要(yào)持(chí)之以恒的(de)事，也有部分网友称虽然自己一(yī)直有坚持和(hé)刘畊宏锻炼(liàn)，但因为自己没控制好饮食(shí)，体重没变化，但身体素(sù)质的(de)确好了不少。

　　这类分享(xiǎng)内容非常多，除了微博，其他社交平台中也有很(hěn)多网友表示自从跟着刘(liú)畊宏(hóng)锻炼(liàn)以(yǐ)来，不仅瘦了，而(ér)且身(shēn)体素质好了非常(cháng)多，一(yī)些曾经患有(yǒu)的小毛病(bìng)都(dōu)好了，身体状态非常棒(bàng)。

　　今天，笔者着(zhe)实被(bèi)无数(shù)“刘畊宏男孩(hái)、女孩们”深(shēn)深(shēn)感动，从(cóng)他们身上可以明显感(gǎn)受(shòu)到自信、快(kuài)乐(lè)的美，刘畊宏(hóng)的健身操带来了不仅是身心健康，更是(shì)一(yī)种积极向上的生活态(tài)度。

　　既(jì)然粉丝们变(biàn)化这么大(dà)，刘畊宏(hóng)本(běn)人这一年来又有什么(me)动态(tài)呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自(zì)己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝已经达到6900多万，此(cǐ)外，他也(yě)在(zài)微博、小红书、快手等社交平台上经营个人(rén)账号，分享自己生活、健(jiàn)身等内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红书粉丝(sī)为669万(wàn)，粗略计(jì)算，刘畊宏全网粉丝量已经(jīng)超过8000万。

　　一年(nián)前4月20日前后，刘畊宏(hóng)抖音粉丝(sī)仅为1800余万(wàn)。不过目前刘畊(gēng)宏已经早过了涨粉期，其粉丝(sī)量增(zēng)长趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根据(jù)蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘畊宏(hóng)粉(fěn)丝总量增长较为平缓，不再有(yǒu)曾经(jīng)一夜暴涨(zhǎng)数百万粉丝(sī)的(de)情况。

　　当(dāng)然， 刘(liú)畊宏(hóng)已然成(chéng)为健身区(qū)妥妥的头(tóu)部博主。

　　这(zhè)一年来，刘畊宏在自己对“主营业务”健身操方面从未懈怠，基(jī)本保持平均每周开播(bō)三次(cì)的(de)频率直播。

　　同时，虽然(rán)已经过去(qù)一年，但刘畊宏直播的观看量数据热度未(wèi)退(tuì)。蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过(guò)去90天以来，刘畊(gēng)宏直播34次，场均观看人次(cì)达到(dào)605.3万次(cì)，累计观看人次达到(dào)2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这些直播中，平均人气(qì)峰(fēng)值也都在10万以上。

　　但过去一年(nián)，刘(liú)畊(gēng)宏也(yě)并(bìng)非一成(chéng)不变的带大家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开始在直(zhí)播中玩起了CosPlay。他和妻(qī)子会打扮成各种动漫人物，教大家跳操，场面非常搞笑(xiào)，但也让运动这种比较枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻子打(dǎ)扮成(chéng)“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者(zhě)喊上朋友一起打扮(bàn)成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总动员》中(zhōng)的牛仔形(xíng)象；

　　此外，刘畊宏(hóng)也不仅只局限(xiàn)于(yú)在家直播跳操，也会到户外，在“众(zhòng)目睽睽(kuí)”下(xià)直播带大(dà)家跳操……

　　总而言(yán)之，刘畊宏的直播方式(shì)越来(lái)越丰富，场面也非(fēi)常欢(huān)快，想必也会吸引很多粉丝加入锻炼大军(jūn)。

　　去年刚走(zǒu)红(hóng)时，刘(liú)畊宏曾表(biǎo)示不急于(yú)带(dài)货。而一年过(guò)后(hòu)，直(zhí)播带货也成为刘畊宏变(biàn)现的主要方式。不过，刘(liú)畊(gēng)宏直播带货是以小号“刘(liú)畊宏(hóng)肥油咔(kā)咔掉”进行，该账号目前拥有粉丝1300余(yú)万(wàn)，而其(qí)近七千万粉丝的大号则没有带(dài)货记录。

　　据蝉(chán)妈妈(mā)数据显示，刘畊宏过去90天一共进(jìn)行了60次带货直播，上架商品568件，场均(jūn)观(guān)看85.2万人次，总销量75万至100万，总销售额达(dá)到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主要(yào)售卖(mài)健康类饮食、运动服装等产品。

　　如此看来(lái)，这(zh牛心管是牛的什么部位 牛心顶是黄喉吗è)一年来，刘畊宏推(tuī)动了“全(quán)民健身(shēn)”这个概念，让非常多的人通(tōng)过运(yùn)动获取(qǔ)健康的身体以及更(gèng)自信(xìn)的心(xīn)态；同时，刘畊宏自己也通过带货变现，获(huò)得(dé)合理回(huí)报。

　　不(bù)过(guò)，刘畊宏也并非没有(yǒu)挑战。在涉足带货变现后，产品质量问题(tí)往往成为一把(bǎ)双刃剑，这需要刘畊宏更加关(guān)注供(gōng)应链管理，避免因产品(pǐn)口碑问题带(dài)来(lái)负(fù)面影(yǐng)响；

　　其次，刘畊宏走(zǒu)红时期正值居家办(bàn)公高峰期，人们有充足时间观看直播(bō)一(yī)起锻炼；但现在随(suí)着大家(jiā)日常生活回归正(zhèng)常，可能对(duì)刘畊宏(hóng)粉丝增量上(shàng)有所(suǒ)影响。

　　例(lì)如有媒体调(diào)查称，也有很多网友表示自己已经不(bù)跟刘畊宏跳(tiào)操了。

　　其中，封面新闻创建的(de)投票中(zhōng)，一直坚持练(liàn)习的(de)网友占比仅4.4％；很久没练的网友(yǒu)占比为22.13％；

　　而微(wēi)天下创(chuàng)建的(de)投票中，坚持(chí)练习的(de)网(wǎng)友占比(bǐ)仅为6.11％；早就(jiù)不跳的(de)网(wǎng)友(yǒu)占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依(yī)然是(shì)健身领域的“现(xiàn)象级”博(bó)主(zhǔ)，仍(réng)然(rán)会带领更(gèng)多人参与到健身这(zhè)件(jiàn)事中。

　　你“刘畊(gēng)宏了没”？（本文有(yǒu)删减）

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