随着社会的发展，越来(lái)越多的(de)人们都没有(yǒu)时间进行“夫妻生活(huó)”，因此很多人都选择的是自己解决！

在我们身(shēn)边可能很多的人都(dōu)听说过，男性朋(péng)友经常用手自我解(jiě)决(jué)生理需求，但是很多的(de)人(rén)可能并(bìng)不是很清楚，其实(shí)也有(yǒu)很多(duō)的女性喜欢(huān)自我(wǒ)解(jiě)决(jué)。

我们(men)普遍认(rèn)为(wèi)自(zì)我解决生理需(xū)求对(duì)身(shēn)体的(de)健康是有害的，其实凡事都有两面性。女性朋友若喜欢自(zì)我解决(jué)生理需求的话，也能够从中得到益处。

缓解压力

现在(zài)女性朋友在工作中压力也是非常巨大的，而且(qiě)有(yǒu)些女(nǚ)性可能(néng)为(wèi)了(le)工作选择夫妻两地分居，这样有了生理需(xū)求就无法可以解决(jué)。

其实自我解决生理需求能(néng)够(gòu)帮助(zhù)缓(huǎn)解(jiě)心(xīn)理和精神压力(lì)，能够让女人的身(shēn)心变得更加的放松，缓解紧张(zhāng)的情(qíng)绪，对于(yú)促进睡眠还(hái)具有(yǒu)非常好的帮助。

可以(yǐ)预防感染(rǎn)

如(rú)果女性朋一山放过一山拦全诗原版，一山放过一山拦全诗是什么诗友和(hé)他人(rén)进行夫妻生活的话(huà)，很可能会将(jiāng)他人身(shēn)上的病菌和(hé)细菌(jūn)传播到自己身上，大大增(zēng)加患上妇科疾病的概率。而女性朋友若有自(zì)我解决生理需求(qiú)的情(qíng)况(kuàng)，能够帮助在一定程度上预(yù)防细菌(jūn)和(hé)病(bìng)毒的感染，有助(zhù)于保护身体健(jiàn)康。

可以减轻疼痛感

有些朋(péng)友在(zài)自(zì)我(wǒ)解决生(shēng)理(lǐ)需求的过程中，身(shēn)体内会分(fēn)泌一种天然的镇(zhèn)痛(tòng)剂，这(zhè)也是一种激素，能够帮助缓解疼(téng)痛的情况，所以如果(guǒ)在日常生活中，身体的(de)某些(xiē)地方疼(téng)痛难忍的(de)时候，适(shì)当的解(jiě)决(jué)一下生理需求，能够有利于缓解疼痛(tòng)。

有助于(yú)减(jiǎn)肥

对于女性朋友(yǒu)来(lái)说，适当的自我解(jiě)决生(shēng)理需求(qiú)，也(yě)能够有利于帮(bāng)助(zhù)燃烧身体的卡路里，对于减肥瘦身具有(yǒu)非常好的帮助。

更好的爱(ài)自己

女(nǚ)性(xìng)朋(péng)友在(zài)自我(wǒ)解决生理需求(qiú)的时(shí)候，能够自己驾驭自己的身(shēn)体，这(zhè)样更(gèng)能够让(ràng)自己的身体进入到高潮的状态(tài)，让自己获(huò)得满满的幸福(fú)感，也能够更好的(de)爱(ài)护自己。

虽然(rán)自我解决生理(lǐ)需(xū)求有(yǒu)这么多的(de)好处，但是对于女性朋(péng)友(yǒu)来(lái)说(shuō)，一(yī)定要记住千(qiān)万不要频繁这样做(zuò)。凡事都有度(dù)，如果(guǒ)这(zhè)样过(guò)于(yú)频(pín)繁的话(huà)，会对女(nǚ)人的子(zi)宫，阴道(dào)造成不良的刺激，会大(dà)大增加患上妇(fù)科疾病的概率(lǜ)，而且长期如此的话，也可能会让女性朋友对待性(xìng)生(shēng)活(huó)的欲(yù)望降低，这样(yàng)反(fǎn)而(ér)不利于(yú)夫妻之间的感情。

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