马铃薯怎(zěn)样(天兵天将指哪个生肖，天兵天将指哪个生肖的动物yàng)挑(tiāo)甜的(de)好吃些呢视频(pín)？看马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)形(xíng)状的。关于马铃薯怎样挑甜的好(hǎo)吃些(xiē)呢视频以及马铃(líng)薯怎(zěn)样(yàng)挑甜的好(hǎo)吃些呢视频(pín)，马(mǎ)铃薯怎样挑(tiāo)甜(tián)的好吃些呢图(tú)片，马铃薯怎(zěn)样挑甜的好吃些呢，马铃薯做甜的(de)好吃吗(ma)，哪种马铃(líng)薯比较甜等问(wèn)题，农商网将为你收(shōu)拾以下的日(rì)子知识：

马铃薯可以当主(zhǔ)食吃(chī)吗

　　马铃(líng)薯(shǔ)是可以(yǐ)当(dāng)主食吃的。

　　马铃(líng)薯一般能当(dāng)主食，可以弥补身体所需养分及(jí)热量，与米饭(fàn)、面食等主食相同(tóng)可增强饱(bǎo)腹感，在吃的时分要适量，不宜多(duō)吃，并且还可以(yǐ)吃一些(xiē)其他的食物，留意荤(hūn)素(sù)调配，确保养分均衡(héng)。

　　马铃(líng)薯中碳(tàn)水化合物、纤(xiān)维素含量丰厚，还含有一(yī)定量的蛋白(bái)质(zhì)、脂肪、维(wéi)生(shēng)素，以(yǐ)及多种(zhǒng)矿(kuàng)物质，如钙、铁等，

　　适量(liàng)吃简单被机体所吸收，因(yīn)而马铃薯(shǔ)可以作为主食。不只可以弥(mí)补(bǔ)养分成分(fēn)，还可(kě)以(yǐ)促进胃肠(cháng)活(huó)动(dòng)，口感也较好(hǎo)。

马铃薯怎样挑甜(tián)的好吃些呢视频

　　1、看马铃薯形状。

　　在挑马铃薯(shǔ)的时分，会发现有圆圆的、长(zhǎng)长的马铃薯。

　　形状(zhuàng)不同的马(mǎ)铃薯，多多少少(shǎo)有(yǒu)点不同(tóng)，越圆的马铃薯，越好剥(bō)皮。

　　2、看马铃(líng)薯外皮。

　　马铃薯不要挑有黑色相似瘀青的(de)部分，里边多半是(shì)坏的(de)；而冻伤或腐朽的马铃薯，肉色(sè)变成灰色(sè)或呈黑斑，水分缩短，最(zuì)好不要(yào)挑选(xuǎn)。

　　购买马(mǎ)铃薯时，主张挑选那种皮干的马铃(líng)薯。

　　假如发现马铃(líng)薯有水泡过，主张不要购(gòu)买。

　　由于这(zhè)种被水泡过的马铃(líng)薯不(bù)简(jiǎn)单保存，并(bìng)且保存时刻也(yě)很短，口感也欠(qiàn)好(hǎo)。

　　假如是起皮的马铃(líng)薯，会比较面(miàn)、甜，适(shì)宜拿来蒸或(huò)许(xǔ)炖(dùn)；假如是(shì)表(biǎo)皮比(bǐ)较润(rùn)滑的马(mǎ)铃薯，口感比(bǐ)较实、脆(cuì)，适(shì)宜拿(ná)来炒马铃薯(shǔ)丝。

　　所以，选购马铃薯要学会从自己的(de)实践需求动身。

　　3、看马铃(líng)薯是否发(fā)绿(lǜ)。

　　当挑(tiāo)选马铃薯时，看见发(fā)芽的马铃(líng)薯就不要拿。

　　长(zhǎng)芽的马铃薯都含有毒素，就不适(shì)宜再(zài)吃，外表现(xiàn)已变绿的也是。

　　马铃薯发芽不能(néng)吃，是最基本(běn)的知识。

　　4、看马铃薯色彩。

　　马铃(líng)薯(shǔ)的果肉分为(wèi)两种(zhǒng)色彩，一种是(shì)黄色的，一(yī)种(zhǒng)是白色(sè)的。

　　一(yī)般来说，黄色肉质的(de)马铃(líng)薯比较粉(fěn)、面，而白色(sè)肉(ròu)质的马铃(líng)薯一般(bān)感(gǎn)觉比较甜。

　　所以(yǐ)，选(xuǎn)购马(mǎ)铃薯(shǔ)时也要留意掌握好这一点(diǎn)细节。

马铃(líng)薯怎样(yàng)挑选才好吃

　　 马铃薯怎样(yàng)挑选才好吃

　　 马(mǎ)铃薯怎(zěn)样挑选才好吃，马铃薯作为日常食用频率十(shí)分高的蔬菜，以其多变的口感和丰厚(hòu)的烹饪办法而(ér)广受咱们的喜(xǐ)欢。

　　马铃薯养分(fēn)丰厚，易于消化，种(zhǒng)类也十(shí)分的多样，那，马铃薯怎样挑选才(cái)好吃？

马铃薯怎样(yàng)挑选才(cái)好吃1

　　 1、挑好剥的马铃薯:在挑马铃薯的时分，你会发现有(yǒu)圆圆的、长长的。

　　形状不同的马铃薯多多少少(shǎo)有点不(bù)同，像(xiàng)越圆的马铃薯，则越好剥皮(pí)。

　　假如用来煮的、炒的，最好(hǎo)挑(tiāo)圆圆的(de)马铃薯。

　　 2、发芽的马铃(líng)薯不要拿:当在挑选的马铃薯的时(shí)分，看见(jiàn)有发芽(yá)的马铃薯，就(jiù)不能拿(ná)了。

　　长芽的(de)马铃薯都含(hán)有毒素，就(jiù)不(bù)适宜(yí)再吃了，皮外(wài)表现已变绿的也是哦。

　　马铃薯发芽的不能(néng)吃，都是些最基本(běn)的知识。

　　 3、选皮(pí)干的(de)马铃(líng)薯:挑选马铃薯的时分，要(yào)拿皮干的马(mǎ)铃薯，好吃一点(diǎn)。

　　水泡(pào)过(guò)的马铃(líng)薯，不能(néng)放得(dé)太(tài)久，还影响马铃薯的口感。

　　在色彩方(fāng)面，则挑淡黄色的马铃薯，养分高也比较(jiào)好吃。

　　 4、转一圈(quān)看有(yǒu)没(méi)有(yǒu)坏掉的:马铃薯(shǔ)在运(yùn)输过程中，也有(yǒu)或许有些碰在一同(tóng)，撞伤(shāng)了。

　　所以在挑选的马铃薯的时分，转一圈看看，有没(méi)有撞伤(shāng)的。

　　要不然(rán)买回去，吃不了就(jiù)白白浪费钱了。

　　 怎样挑选(xuǎn)好的(de)马铃薯

　　 1、看马铃薯形状——在(zài)挑马铃(líng)薯的(de)时分，会(huì)发(fā)现有圆圆的、长长的马铃薯。

　　形状不同的马铃薯，多多(duō)少少(shǎo)有(yǒu)点不同，越圆的马铃(líng)薯，越好(hǎo)剥皮。

　　 2、看马铃(líng)薯外皮——马(mǎ)铃薯不要挑有(yǒu)黑色相似瘀青(qīng)的(de)部分，里(lǐ)边多(duō)半是坏(huài)的；而冻(dòng)伤(shāng)或腐朽的马铃薯，肉色变成灰(huī)色(sè)或呈(chéng)黑斑，水(shuǐ)分缩(suō)短，最好不(bù)要挑选。

　　 购(gòu)买马铃薯(shǔ)时，主(zhǔ)张挑选(xuǎn)那种皮干的(de)马铃薯。

　　假如发现马铃薯有水(shuǐ)泡(pào)过(guò)，主(zhǔ)张不要购买。

　　由于这种被(bèi)水(shuǐ)泡过的马铃薯不简单保存，并且保存时(shí)刻也很短，口感(gǎn)也欠好。

　　 假如是起皮的马铃薯，会比较面、甜(tián)，适宜拿来蒸或许(xǔ)炖；假如是表皮比较润滑(huá)的马(mǎ)铃薯，口(kǒu)感(gǎn)比(bǐ)较实、脆，适宜拿来炒马铃薯丝。

　　所以，选购马铃薯要学会从自己(jǐ)的实(shí)践需(xū)求动身。

　　 3、看马铃薯(shǔ)是(shì)否发绿——当挑(tiāo)选马(mǎ)铃薯时(shí)，看(kàn)见(jiàn)发芽的马铃薯(shǔ)就(jiù)不(bù)要拿。

　　长芽的马(mǎ)铃薯都含有毒素，就(jiù)不适宜再(zài)吃，外表(biǎo)现已变(biàn)绿的也(yě)是。

　　马铃薯发芽不能吃，是最基(jī)本的(de)知识。

　　 4、看马铃薯色彩——马铃薯的果(guǒ)肉分为两种色(sè)彩(cǎi)，一(yī)种是(shì)黄色的(de)，一种是(shì)白色的。

　　一般来说，黄色肉质的马铃薯比较粉(fěn)、面，而白色肉(ròu)质的(de)马铃薯(shǔ)一般感觉比较甜(tián)。

　　所以(yǐ)，选购(gòu)马铃薯时也要留意(yì)掌(zhǎng)握好这一点细节(jié)。

马铃薯(shǔ)怎(zěn)样挑选才好吃(chī)2

　　 1、看形状圆形(xíng)的马铃(líng)薯归于粉(fěn)质马铃(líng)薯，适(shì)宜(yí)用来做沙(shā)拉或(huò)马铃薯泥(ní)；而细长(zhǎng)的五(wǔ)月皇(huáng)后种类(lèi)则属黏质，不(bù)简单煮烂，适宜用(yòng)来做咖哩。

　　外(wài)表过于高低不(bù)平的防止购买。

　　 2、看外表挑马铃薯要挑(tiāo)表皮光亮的，芽眼较浅(qiǎn)的。

　　这样的马铃薯好剥皮，马铃薯利用得彻底(dǐ)。

　　要尽量挑(tiāo)选(xuǎn)肥壮而匀称的马铃薯(shǔ)，表(biǎo)皮无干疤和糙皮(pí)，无病斑(bān)、虫(chóng)咬和(hé)机械外伤，不萎(wēi)蔫(niān)、变软，无发酵(jiào)酒精气味(wèi)的最(zuì)好。

　　 3、看色彩(cǎi)要(yào)买(mǎi)黄皮的(de)马铃薯，黄皮马铃(líng)薯外(wài)皮(pí)暗黄，内(nèi)色呈淡黄色，淀粉含(hán)量高(gāo)，含有胡萝卜素，口(kǒu)味较好(hǎo)。

　　别的，还要(yào)留意皮层变绿的马铃(líng)薯不要购买和食用(yòng)。

　　由(yóu)于其间含有的龙葵素有毒性，加热(rè)也不会被损坏，吃了(le)会中(zhōng)毒。

　　 马(mǎ)铃薯(shǔ)的.寄存

　　 1、马铃薯寄存在阴凉(liáng)处即可，不行放在(zài)阳光下暴晒，也没必要放在冰箱里，温度过高会(huì)导致马铃薯生芽或腐朽，温度过低马铃(天兵天将指哪个生肖，天兵天将指哪个生肖的动物líng)薯易冻伤不能食用。

　　 2、马铃(líng)薯在常温(wēn)下保(bǎo)存，不需通过清(qīng)洗，可以将马铃薯(shǔ)与苹果摆在一同，由(yóu)于苹果会开释一种使其它(tā)蔬果老化的乙烯气(qì)体，可(kě)以按(àn)捺马铃薯(shǔ)发芽。

　　 3、马(mǎ)铃薯要放在(zài)漆黑(hēi)的旮旯，不然表皮变绿，食用后或许(xǔ)中毒。

　　 马铃(líng)薯吃欠好(hǎo)，或(huò)许会中毒(dú)，因而妈妈要(yào)知道什(shén)么样的马铃薯不能吃(chī)。

　　 1、发芽马铃薯吃不得(dé)马铃薯发芽后，芽(yá)孔周围(wéi)就(jiù)会(huì)含有很多(duō)的(de)有毒(dú)龙葵素，这(zhè)是一种神经毒素，可(kě)按捺(nà)呼吸中枢。

　　最好(hǎo)不要食(shí)用发芽(yá)的马铃薯。

　　如要(yào)食用(yòng)须深挖(wā)及(jí)削去芽(yá)邻近的皮(pí)层，再(zài)用水浸泡2个小时，煮(zhǔ)食时刻也须长一(yī)些，发芽面积大(dà)、芽眼(yǎn)多的(de)马铃薯最(zuì)好丢掉不(bù)必。

　　 2、绿(lǜ)皮马铃薯(shǔ)吃不得(dé)绿皮马铃薯(shǔ)其(qí)生物碱毒性大大高于(yú)马铃薯芽眼(yǎn)窝的毒素(sù)。

　　马铃(líng)薯生(shēng)芽，只需抹去芽(yá)胚，把(bǎ)皮刮掉(diào)，就可(kě)以食用。

　　而绿皮马铃(líng)薯则不行食用。

　　假如吃马铃薯时口中有点发(fā)麻的感觉，则标明(míng)该马铃薯中(zhōng)还含有较多的龙(lóng)葵素，应(yīng)立即中止(zhǐ)食(shí)用，以防中毒。

　　 能(néng)购买到甘旨和养分的食物也可以让心境变得十分的好，上面便是对什么样(yàng)的(de)马铃薯好的一些(xiē)介绍，这(zhè)样咱们(men)在购买食(shí)材(cái)的时分(fēn)可以(yǐ)依照(zhào)上(shàng)面(miàn)的办法(fǎ)去试一(yī)下，这样制造起来或(huò)许吃(chī)起来的(de)时分就可以更好地(dì)品味它的滋味(wèi)了。

马铃薯(shǔ)怎样挑选才好吃(chī)3

　　 1、看马铃薯(shǔ)是否有损害。

　　假如马铃薯(shǔ)现已破(pò)皮(pí)，或(huò)许(xǔ)马铃薯有虫蛀孔洞的，主张(zhāng)不要(yào)选(xuǎn)购(gòu)这类马(mǎ)铃薯。

　　这(zhè)种马铃薯混有伤(shāng)残、虫灾，往往简单蜕变，买(mǎi)回家放置不久。

　　并且(qiě)这类(lèi)马铃薯的口感也欠好，养分也较(jiào)差，真实(shí)没必要买回家食用(yòng)。

　　 2、看马(mǎ)铃(líng)薯的外形。

　　一般来说，马铃薯有(yǒu)两种类型，一种是外形没那么规(guī)矩的，一种是比较圆的，一(yī)般咱们会主张(zhāng)挑选那(nà)种外形比(bǐ)较圆的马铃薯(shǔ)，由于这儿马铃薯削起(qǐ)来很便利(lì)，比较不那么费力。

　　所以说(shuō)挑选越圆的马铃(líng)薯购买越好。

　　 3、看马铃薯是否起(qǐ)皮。

　　假如是(shì)起皮的(de)马铃薯(shǔ)，会感觉(jué)比较面比较甜，适宜拿来(lái)蒸(zhēng)或许炖(dùn)；假如是那种(zhǒng)表皮(pí)比(bǐ)较润滑的(de)马铃薯，它的口感会(huì)比(bǐ)较实(shí)、脆(cuì)，此(cǐ)刻若是拿来炒马铃薯丝(sī)的话，那是再适宜不过了。

　　所以选(xuǎn)购(gòu)马铃薯要学会从(cóng)自(zì)己(jǐ)的(de)实践需求动身。

　　 4、看马(mǎ)铃薯的(de)肉质色彩。

　　马(mǎ)铃(líng)薯的果肉分为两种色彩，一(yī)种是黄色的，一种(zhǒng)是白色的(de)。

　　一般(bān)来说，黄色肉质的马铃薯，往往会比较粉比较(jiào)面，假如是白色(sè)肉(ròu)质(zhì)的马(mǎ)铃薯，一般会感(gǎn)觉比较(jiào)甜。

　　所以(yǐ)选购马铃薯时也要留(liú)意这一点细节，要掌握(wò)好。

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