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吹埙(xūn)是有氧运(yùn)动吗

　　吹埙是有氧运动的。

　　1、学吹陶埙切忌急躁。在开始阶段(duàn)一定要耐(nài)心练习基本(běn)功，不要(yào)急于吹曲子。练气、练指、练唇(chún)。先长后短、先慢后快(kuài)、先缓(huǎn)后急。反复练习，定(dìng)有收获。

　　2、老年人学习吹埙当然有许(xǔ)多困难，但只要(yào)方法得当，坚持练习。这些(xiē)困难也是能(néng)克服的。比如肺的功能、指(zhǐ)的弹性、唇(chún)与舌的弹性、记忆力(lì)等都可以(yǐ)再练习中得到加(jiā)强。

　　3、吹埙还是锻(duàn)炼(liàn)身体的好方法，手(shǒu)指动则(zé)健脑(nǎo)、练记忆则(zé)利脑。气息动则健肺、练调息(xī)则利肺。吹埙又是(shì)一(yī)项很好(hǎo)的有氧运动(dòng)。

　　4、 多听一些名家吹的曲子，听必有(yǒu)益。在(zài)听(tīng)中体会韵(yùn)味、体(tǐ)会技法、体(tǐ)会技巧。听名家的曲子要贯穿在个(gè)学习的过程中，说过头的(de)话(huà)，就是(shì)要让名家(jiā)吹的曲子常常陪伴自己、感染自己(jǐ)、影响自己(jǐ)。

　　5、 练吹埙不光要(yào)抽专门的时间练，(当然，用专(zhuān)门的时间(jiān)练更(gèng)好。)把(bǎ)埙(xūn)放在顺手(shǒu)处，有时间就练一会儿。哪怕是几分(fēn)钟(zhōng)也好(hǎo)，这样就能集零为整(zhěng)，积少成多，把一些零散的(de)时(shí)间都调动起来(lái)。

　　6、练(liàn)习要(yào)有一个大略的计划，在(zài)一段时间要有一(yī)个(gè)重点连云港灌南邮编号是多少。比如练一种技法，先要集中练，就是(shì)说在(zài)一段(duàn)时间内重点专练(liàn)这种技法。等到这种技法(fǎ)练得(dé)差不多了(le)，再练其他技法。练曲(qū)目也是(shì)如此。

吹埙为什么不吉(jí)利？

　　不要吹(chuī)埙是因为人们觉得埙的声音比(bǐ)较(jiào)的婉转(zhuǎn)，可(kě)以引起(qǐ)人(rén)们的(de)思念故人之情，所以很多人不喜(xǐ)欢吹埙。

　　其实(shí)埙(xūn)是可以用来吹(chuī)，它是中国最古老(lǎo)的吹奏乐器，在(zài)很大重大的场面(miàn)都能见到(dào)，吹出来的声音婉转(zhuǎn)悠(yōu)扬，让人回味(wèi)无穷。

　　在世界的(de)舞台(tái)上，他们(men)对于埙的(de)评价也(yě)是很高的，体现出埙(xūn)更(gèng)古老的(de)价(jià)值。

　　扩展资料：

　　埙是中(zhōng)国古(gǔ连云港灌南邮编号是多少)代重要的(de)乐器(qì)之一(yī)。

　　在可(kě)考的(de)文字(zì)记载中我们可以(yǐ)确认，埙在战国初就(jiù)广泛应用于宫廷的(de)祭祀活(huó)动中(zhōng)。

　　秦汉以后，埙成了宫(gōng)廷雅乐(lè)乐器大家族中的(de)重(zhòng)要成员(yuán)。

　　只是近(jìn)百年来(lái)，由于种种原因，人们除了在欣(xīn)赏宫廷(tíng)雅乐时还可偶或一闻埙乐外，几乎不知(zhī)道还有埙(xūn)这(zhè)样一种乐(lè)器了。

　　到了二十世纪三、四十年代(dài)，在公演(yǎn)中埙乐几绝(jué)于(yú)耳。

　　八十年代以来，在(zài)演奏家、制作家和作曲家的共同努力下，埙作为乐器有(yǒu)了标准(zhǔn)化和规范化的(de)制作，喜爱(ài)埙乐并(bìng)且学(xué)习、演(yǎn)奏的人越(yuè)来越多，习埙的热(rè)潮(cháo)悄然兴起。

　　从埙(xūn)上人们似乎找到了(le)遗失已久的古风，埙正在成为一种文化现象被越(yuè)来越(yuè)多的人所关注。

　　参考资(zī)料来源(yuán)：百度百科-埙

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