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西(xī)瓜可以空(kōng)腹(fù)吃吗

　　西瓜(guā)是(shì)不(bù)可(kě)以空腹吃的。

　　空(kōng)腹(fù)状态下是不建议(yì)食用西瓜的，因为西(xī)瓜当中含有果糖、蔗糖等多种糖(táng)类物质，空腹状态(tài)下(xià)食(shí)用后容易(yì)增强人体(tǐ)肠胃功能负(fù)担，

　　不仅会(huì)导(dǎo)致食用者(zhě)出现食欲减退的(de)症状，甚(shèn)至会造成消化不良的情况发生。另外西瓜(guā)属于寒凉性水果，对于肠(cháng)胃功能(néng)虚弱者而言(yán)，

　　空腹食用的情(qíng)况(kuàng)下会诱发腹部绞痛、便(biàn)感频(pín)繁、粪(fèn)便稀薄等不良症状反应。日(rì)常饮食过程中(zhōng)山楂、番茄、柿子等食(shí)材，

　　也是不适合空腹状(zhuàng)态下(xià)食用(yòng)的，因为这些食物中含有(yǒu)一(yī)定(dìng)量的鞣酸(suān)、胶质等物(wù)质，这些成(chéng)分在空腹状态下除了会引起食(shí)用者出现胃部(bù)不适症状以外，还会增加其发生结(jié)石性疾病的风险，如胃结石(shí)、肾结石(shí)、胆囊结石(shí)等。

怎么挑(tiāo)西瓜肉甜不(bù)酸(suān)呢窍门视(shì)频

　　1、看外观：西瓜外(wài)观(guān)色泽亮丽形状均匀，纹路清晰，纹路之间的距离稍宽，用手(shǒu)触摸纹路部(bù)分略微有凹陷感的是(shì)熟瓜，吃(chī)起来(lái)瓜甜，但如若(ruò)西瓜表面暗淡(dàn)有茸毛，纹路之间的距(jù)离较(jiào)窄(zhǎi)，则瓜不熟(shú)而且瓜肉(ròu)的筋也较多(duō)

　　2、用手掂轻重：一般相同品(pǐn)种，相同(tóng)大小，选轻不选重，相同(tóng)大小(xiǎo)的西(xī)瓜，重(zhòng)量轻的反倒(dào)是成熟较好的西瓜(guā)，而拿起来感觉很(hěn)重的(de)则是生(shēng)瓜，这是因为(wèi)西瓜在(zài)生长过程中随着太阳(yáng)光(guāng)的(de)照射西(xī)瓜内部的瓜(guā)汁逐渐转化(huà)成糖分，重(zhòng)量也会随(suí)之减轻，而生(shēng)瓜虽然水(shuǐ)分(fēn)充足拿起来较重，但由于还没有成熟所以不(bù)甜也不好吃。

　　3、用手弹(dàn)：用指头(tóu)轻弹(dàn)西(xī)瓜(guā)表皮，听(tīng)到沉闷“嘭嘭(pēng)”响声，越沉闷西瓜就越熟，手拍(pāi)能感觉(jué)到颤动则(zé)西瓜成熟(shú)了(le)，如，发出清(qīng)脆的“当当”声，手拍动也没什么(me)颤动感说明瓜不成熟或者皮太(tài)厚(hòu)，若拍打时发出的(de)是“噗噗”声(shēng)则西瓜(guā)已经(jīng)熟过头了也不好吃，当然(rán)不同西(xī)瓜品种有可能通过(guò)弹的(de)方(fāng)式辨(biàn)识(shí)度也(yě)不一定高，这个也得要(yào)靠平(píng)时买瓜(guā)的经(jīng)验(yàn)了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮新鲜(xiān)有弯(wān)曲并且(qiě)瓜藤颜色(sè)越绿说明西瓜越新鲜，如(rú)果(guǒ)瓜藤比较(jiào)直，或颜色已(yǐ)经变成黄色而且瓜藤(téng)枯(kū)萎或干枯，这样的瓜(guā)不(bù)是(shì)早产瓜就是死(sǐ)藤瓜及不新鲜，不要(yào)选(xuǎn)。

挑西瓜(guā)学会这三招，保证(zhèng)你(nǐ)挑的西(xī)瓜(guā)个个汁(zhī)儿甜(tián)肉脆，你知道吗(ma)？

　　西(xī)瓜好吃但是我们如何，才可以买到称心如意的西瓜呢，下面教您几(jǐ)招挑选西瓜(guā)，保证个个又甜(tián)又起沙，口感超级棒。

　　第一招(zhāo)：用一只手将西瓜托起(qǐ)来，再(zài)用另外(wài)一只手(shǒu)去拍西瓜，如果托瓜的那(nà)只手，有震(zhèn)荡的感(gǎn)觉(jué)，那(nà) 就是(shì)熟瓜，没有震荡的感觉，就是生(shēng)瓜。

　　第二招(zhāo)：用手拍打(dǎ)西瓜(guā)，声音浑(hún)浊沉重的，是熟(shú)透的西(xī)瓜(guā)，就(jiù)是那(nà)种砰砰的声(shēng)音，清脆发出当当(dāng)声音 的，是生瓜(guā)。

　　第三招：把西(xī)瓜(guā)靠近在耳(ěr)朵边上，用(yòng)两(liǎng)只手轻(qīng)轻去(qù)按压，西瓜(guā)里面(miàn)发(fā)出裂开(kāi)的声(shēng)音，是熟(shú)透的西瓜。

　　 没有发出(chū)开裂的声音。

　　就是生瓜。

　　第四招：我们来(lái)看一下西瓜(guā)尾部(bù)的这个芥蒂，成熟的西瓜(guā)这个(gè)蒂部，会凹入到西瓜(guā)里面的部(bù)分比(bǐ)较深，一些，说明西瓜是自然成熟的。

　　相反，如果西瓜(guā)蒂部凹进去的部分比较浅，蒂部用手不好(hǎo)扯下来的(de)西瓜就是生瓜。

　　第(dì)五招：看西瓜(guā)的颜色如何辨别精油的好坏 精油可以当做润滑油使用吗，成熟的西瓜皮色灰(huī)暗，表皮(pí)上面有一层白色的霜(shuāng)，感觉白色的霜比较浓。

　　那就说明(míng)这个西瓜(guā)是刚摘(zhāi)下来的，放的时(shí)间也不长(zhǎng)。

　　是新鲜(xiān)的(de)西瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来如果(guǒ)说西(xī)瓜的霜很浅或者是没有了(le)，就说明是(shì)卖剩(shèng)下(xià)的(de)西瓜，或者是说(shuō)放的时(shí)间(jiān)很长了，这种西(xī)瓜我们(men)就尽量不要去买。

　　第六(liù)招：西瓜买(mǎi)了(le)以(yǐ)后，可以让卖(mài)瓜的用刀在西瓜上面开个(gè)小(xiǎo)口，颜色鲜红而且紫(zǐ)色发黑(hēi)的就是熟瓜如何辨别精油的好坏 精油可以当做润滑油使用吗。

　　紫(zǐ)色发白的就是没有熟透的。

　　最(zuì)后要敲瓜，和(hé)父(fù)母去买瓜的(de)时候总(zǒng)看父母会敲一(yī)敲瓜，听听声音(yīn)。

　　有点不懂，今(jīn)天就告诉你(nǐ)如何通过敲瓜知道瓜熟(shú)没熟。

　　首先将西瓜托在(zài)手中(zhōng)，中(zhōng)指或食指轻轻弹一下，如(rú)果(guǒ)发(fā)出严重(zhòng)的咚，咚声(shēng)，托瓜的手还微(wēi)微颤(chàn)，那就是(shì)熟瓜。

　　如果发出突(tū)，突声，说明(míng)瓜比较熟(shú)。

　　如果发(fā)出当(dāng)，当声，那就说明瓜还没熟。

　　如果发出(chū)噗，噗声，那(nà)就说(shuō)明瓜(guā)已(yǐ)经熟过头(tóu)了。

　　后两种不(bù)建议卖(mài)。

　　有些人还(hái)会通过掐瓜知道瓜熟(shú)没熟(shú)，他们一(yī)般用指甲掐(qiā)瓜(guā)皮，不过瓜皮(pí)脆(cuì)且多汁，那就说明是熟瓜。

　　如果瓜皮生硬，很(hěn)难掐，那就说明是(shì)生瓜。

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