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踢足球可以长高个(gè)子吗，为什么踢(tī)足球的个子矮

　　这一状况是(shì)由年龄决定的，如果是七(qī)、八(bā)岁(suì)的青(qīng)少年，骨骼还没有发育完全，骨(gǔ)骼骺板还在，那(nà)么经常踢足球之类的运动(dòng)，就可以刺(cì)激成骨(gǔ)细胞生长，从而长高。

　　但对(duì)已经(jīng)十几岁(suì)的青少年来说，骨骼已(yǐ)经发育完全了(le)，经(jīng)常(cháng)踢足球，也不(bù)能保证(zhèng)长(zhǎng)高。

　　推荐您平时(shí)多吃一些(xiē)钙质和维他命D，经常(cháng)到(dào)户外晒(shài)太(tài)阳(yáng)，在一定程度上(shàng)也能促进身高的(de)增长。

踢足球要买什么装(zhuāng)备

　　踢球球员(yuán)要穿球衣、足球鞋、球袜(wà)、护腿板、护腕。

　　守(shǒu)门员(yuán)还要(yào)装(zhuāng)备手套。

　　在踢足球(qiú)的时(shí)候，对身体的保护(hù)是不可(kě)缺少(shǎo)的(de)，因为这(zhè)个运动特有的腿(tuǐ)部力(lì)量较大(dà)因此护(hù)腿板必须(xū)要有，球(qiú)鞋，这个就很(hěn)重(zhòng)要很直(zhí)接了。

　　球鞋不仅能让大家体验感更好，还能(néng)最(zuì)大程度的让(ràng)自己的能力(lì)发挥出(chū)来，所以(yǐ)有一双适(shì)合自己的球鞋是非常重要(yào)的。

　　很多刚(gāng)入门的朋友不大注意这个装(zhuāng)备，其实球衣是很重(zhòng)要的(de)，比(bǐ)如宽松的短裤(kù)，透气性好的(de)专业足球运动上(shàng)衣，以及高筒类(lèi)的足(zú)球袜，这些都(dōu)是必不可(kě)少的。

　　另外(wài)我们在进行这(zhè)项运动(dòng)的(de)时候(hòu)不要(yào)佩戴包括耳环，脚(jiǎo)链以及(jí)戒指等(děng)等这些首饰，因为在身体的对抗(kàng)中(zhōng)，很容易造(zào)成各种伤害(hài)，不(bù)管什么(me)运动，都要把安(ān)全放在第一位。

踢足球要注意(yì)什么

　　1、做(zuò)好准(zhǔn)备活动，脚再痒痒也不要直接就踢。

　　准备活(huó)动至(zhì)少也要(yào)10分钟(zhōng)，可以先慢跑(pǎo)一(yī)段，活动脚腕、膝(xī)关(guān)节，让(ràng)身体(tǐ)微微出汗，把(bǎ)关节、韧带都(dōu)拉(lā)开，踝(huái)、膝、腕(wàn)、髋(kuān)这些所有运动中(zhō卯怎么读，卯足劲是什么意思解释ng)会用(yòng)到的关节都要活动开(kāi)。

　　2、由于运动时的跑(pǎo)动较多，技术(shù)动(dòng)作的(de)幅(fú)度以及出汗量都是相对较大，所以锻(duàn)炼(liàn)时应身(shēn)宽松、透气、吸汗的运动服，球(qiú)鞋应选用合脚(jiǎo)防滑的帆(fān)面胶底的足球鞋(xié)。

　　3、尽量不要在场(chǎng)地设施(shī)不符合(hé)要求(q卯怎么读，卯足劲是什么意思解释iú)的地(dì)方进行锻炼(liàn)。

　　场地不平、碎(suì)石杂(zá)物多(跑道、沙坑)，容易造成同学们踝关节扭伤(shāng)、骨膜损(sǔn)伤(shāng)、跟腱拉(lā)伤等。

　　4、及时补(bǔ)充水分。

　　最好把水放在场边，感到(dào)口渴的时候(hòu)就(jiù)喝一点，多喝几次也没关(guān)系，不要等到累(lèi)得不行的时候再大(dà)口大(dà)口地一次性喝很多。

　　5、虽(suī)然足球运动是(shì)一项全天候的运动项目，但要尽量避(bì)免在恶(è)劣的天气下锻炼。

　　高(gāo)温(wēn)湿热时要注意(yì)防止中暑、抽(chōu)筋(jīn)或虚(xū)脱。

踢足球要(yào)求(qiú)身高吗

　　一般是(shì)不(bù)要求的。

　　但身高腿长在速度(dù)上有优势，对抗中也(yě)有优势(shì)，而(ér)个小腿短的先天吃亏。

　　作为足球运动员(yuán)，最理想的身高1.78-1.85之间，有速度有(yǒu)对(duì)抗，而且(qiě)相对灵活；

　　而腿短的，你跑五步他需要起(qǐ)步才能完(wán)成，控球(qiú)抢球冲撞都吃亏，特别是高球争点。

　　对于守门员(yuán)来(lái)说，理(lǐ)想、身高是1.90-2米(mǐ)，那样遮挡拦(lán)截的(de)范围才大，这是臂展优势(shì)；

　　如果低于(yú)1.9，可控范围就大打折扣了，但高于(yú)2米(mǐ)，灵活性就下降了(le)，主要是还原慢(màn)，连(lián)续扑救辗转不利(lì)索。

12强(qiáng)赛(sài)首战国足0-3不敌澳大利(lì)亚

　　0-3，国足不(bù)敌澳大(dà)利(lì)亚，一战现原形，在40强赛中(zhōng)，国(guó)足优势明(míng)显，但到了12强赛，和亚洲一流强队交手，国足露(lù)馅了。

　　现在，国足各项赛(sài)事12连(lián)胜宣告结束。

　　此外，除了2013年击败澳大(dà)利亚，最近(jìn)2次碰到对手(shǒu)，国足全败！这场比赛，FIFA十分重(zhòng)视，甚至，因凡蒂(dì)诺都(dōu)来到了现场看球，他(tā)多么希(xī)望中国队(duì)能够出现(xiàn)在决赛圈(quān)，这样(yàng)，FIFA就能够赚更多钱。

　　可(kě)惜，最(zuì)终的结(jié)果，估计让因(yīn)凡蒂诺心寒了。

　　因为这(zhè)场失利，李(lǐ)铁遭遇了执(zhí)教中(zhōng)国队的首败，过(guò)去12场各项(xiàng)比赛，国足全胜。

　　但显然，国足此(cǐ)前的对手不够强，这(zhè)场遭遇澳大利亚，国足现原形了。

　　此前12强(qiáng)赛，8场是热身赛(sài)，和中(zhōng)超球队(duì)、中(zhōng)甲球(qiú)队(duì)踢，对手不敢认真(zhēn)踢(tī)，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有(yǒu)限。

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