grandma意思中文翻译，grandma是什么意思译-橘子百科-橘子都知道

grandma意思中文翻译，grandma是什么意思译衣服弄了巧克力怎么洗巧克力可以提神醒脑吗

　　衣服弄了巧(qiǎo)克力(lì)怎么洗？如果还(hái)未凝固(gù)，可以先用纸巾(jīn)将表面(miàn)的(de)巧克力擦(cā)去，凝(níng)固后尽(jǐn)可能轻轻(qīng)刮去表面(migrandma意思中文翻译，grandma是什么意思译àn)的巧克力(lì)的。关于衣服弄了巧(qiǎo)克力怎么洗以及衣服弄了巧克力怎么洗，衣服搞到巧克力怎么洗，巧克力衣服怎么洗，衣服有巧克力怎么洗，衣(yī)服(fú)弄到巧克(kè)力用什么洗等问题，农商(shāng)网将为你整理(lǐ)以下的生活知(zhī)识：

巧克力(lì)可以提神醒(xǐng)脑吗

　　巧克力(lì)是可以提神醒(xǐng)脑的。

　　吃巧克力可以提神，同时(shí)还可以起(qǐ)到补充人体所需能(néng)量(liàng)，对人体健康(kāng)比较有利。但也需要严格控(kòng)制好(hǎo)量，避免(miǎn)身体(tǐ)出现肥胖，同(tóng)时也(yě)不(bù)会影(yǐng)响到(dào)正常睡眠质量。

　　巧克力属(shǔ)于一种比(bǐ)较常见的高热量食物，其(qí)中(zhōng)的(de)营养成分比较丰富，不仅(jǐn)含有丰富碳水(shuǐ)化合物、蛋白质、脂肪等成分，同时(shí)含有多种(zhǒng)微量(liàng)元素(sù)成分，

　　比如(rú)钾(jiǎ)、镁、钙(gài)、磷(lín)、铁、锌、铜等，这(zhè)些成分都属于人体必需营养物质，可(kě)以起到补(bgrandma意思中文翻译，grandma是什么意思译ǔ)充人(rén)体所需营(yíng)养，也可以提高身体(tǐ)抵抗力(lì)免疫力(lì)，对(duì)人体(tǐ)健康比较有利。但是由(yóu)于巧克力中具有(yǒu)一定(dìng)咖啡(fēi)因成分(fēn)，

　　尤其是黑巧克力，其中(zhōng)的咖啡因成(chéng)分比较丰(fēng)富，可以起(qǐ)到提升中枢(shū)神经兴奋效果(guǒ)，可以暂(zàn)时(shí)驱(qū)走睡意并恢复精力，达到提神作用。

　　提神除了(le)通过(guò)吃巧克(kè)力方式改(gǎi)善外，还(hái)可以通过饮用咖啡、茶(chá)类饮(yǐn)品、碳酸(suān)饮(yǐn)料等(děng)方(fāng)式调(diào)理改善。

　　主要是(shì)因为(wèi)这些食物中都含有(yǒu)咖啡因成分，可以达到有效(xiào)提神效果。但也需要(yào)注意适量食(shí)用(yòng)，尤其(qí)是(shì)巧克力，避免由于一(yī)次(cì)性食用(yòng)过(guò)多，导致身体肥胖情况(kuàng)出现(xiàn)，或者影响到正常(cháng)睡(shuì)眠质量。