踢足球(qiú)可以长高个子(zi)吗，为什么踢(tī)足(zú)球的个(gè)子矮踢足球可以长高个子的。

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踢足球可(kě)以(yǐ)长(zhǎng)高个(gè)子吗，为什么踢足球的个(gè)子矮

　　这一状况是由(yóu)年龄(líng)决(jué)定的，如果是(shì)七、八(bā)岁的青少年(nián)，骨骼还(hái)没有发育完(wán)全，骨骼骺板还在，那么经常踢足球之(zhī)类的运(yùn)动(dòng)，就(jiù)可以刺激成骨细胞(bāo)生(shēng)长，从而长高。

　　但对已经十(shí)几岁的青少年来(lái)说，骨骼(gé)已经发育完全了，经常踢足球，也不能保证长高。

　　推荐您平时多吃一(yī)些钙质(zhì)和维他命D，经常到户外晒(shài)太阳，在一定程度上也能促(cù)进身(shēn)高的增长(zhǎng)。

踢足球(qiú)要买什么装备

　　踢球(qiú)球员要穿球衣(yī)、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守(shǒu)门员还要(yào)装备手套。

　　在踢(tī)足球的时(shí)候，对身(shēn)体的(de)保护是不可缺(quē)少的，因为(wèi)这个运动(dòng)特(tè)有的腿部力量较大因此护腿(tuǐ)板必须要有，球(qiú)鞋，这个就很(hěn)重要(yào)很直接了。

　　球鞋不仅(jǐn)能让(ràng)大(dà)家体验感(gǎn)更(gèng)好，还能最大程度的让自己(jǐ)的能力发挥出来，所以有一双适(shì)合(hé)自己的球(qiú)鞋是(shì)非(fēi)常重要的(de)。

　　很多刚入门的朋友不大注意这个装(zhuāng)备(bèi)，其实球衣是很重要的(de)，比(bǐ)如(rú)宽松的短(duǎn)裤，透气性(xìng)好的专业足球(qiú)运(yùn)动上衣，以及(jí)高筒类的足球袜，这些都是必不可少(shǎo)的(de)。

　　另外我们在进行这项(xiàng)运动的时候不要佩戴(dài)包括耳环，脚链(liàn)以及戒(jiè)指等等这(zhè)些(xiē)首饰，因为在身体的对(duì)抗中，很容(róng)易造成各种伤害(hài)，不(bù)管什么运(yùn)动，都要把安全(quán)放在(zài)第一(yī)位。

踢足(zú)球要注(zhù)意什么

　　1、做好准备(bèi)活动，脚(jiǎo)再痒(yǎng)痒(yǎng)也不要直接就踢。

　　准备活(huó)动(dòng)至少也要10分钟，可以先(xiān)慢跑一段，活(huó)动脚腕、膝关节，让身体(tǐ)微微出汗，把关节、韧带(dài)都拉开(kāi)，踝、膝(xī)、腕(wàn)、髋这些所(suǒ)有运动中(zhōng)会用到的(de)关(guān)节都要活动夏天家中有小飞虫怎么办 夏天家中有小飞虫怎么消灭开。

　　2、由于运动时的跑动(dòng)较多(duō)，技术动作的幅度(dù)以及出汗量(liàng)都(dōu)是相(xiāng)对(duì)较大，所以锻炼时应身宽松、透气、吸(xī)汗的运动服，球(qiú)鞋应选用合脚(jiǎo)防滑的帆(fān)面胶(jiāo)底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场(chǎng)地设(shè)施不符合要求的地方进行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易造成同学们踝(huái)关节扭(niǔ)伤、骨膜损伤、跟(gēn)腱拉(lā)伤等。

　　4、及时(shí)补(bǔ)充水分。

　　最好把水放在场边，感到口渴的时候就(jiù)喝一点，多(duō)喝几(jǐ)次也(yě)没关系(xì)，不要等到累得(dé)不行的时候再(zài)大(dà)口大口(kǒu)地(dì)一次性(xìng)喝很多。

　　5、虽然足球运动是(shì)一(yī)项全天(tiān)候的运动项目，但要尽量避免(miǎn)在(zài)恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿(shī)热(rè)时要注意防(fáng)止中暑、抽筋或虚脱。

踢(tī)足球要求身高吗

　　一般是不要求的(de)。

　　但(dàn)身高腿长在(zài)速度上有(yǒu)优势，对抗中也有优势，而(ér)个小腿(tuǐ)短的先(xiān)天吃亏。

　　作为足(zú)球运动员(yuán)，最理想(xiǎng)的(de)身高1.78-1.85之(zhī)间，有速(sù)度(dù)有对抗，而且相对灵活；

　　而腿(tuǐ)短(duǎn)的，你跑(pǎo)五步他需(xū)要起步(bù)才(cái)能完(wán)成，控球抢(qiǎng)球冲撞都吃亏(kuī)，特别(bié)是高球争点(diǎn)。

　　对(duì)于守门员(yuán)来说，理想(xiǎng)、身高(gāo)是1.90-2米，那样(yàng)遮(zhē)挡拦截(jié)的范围才(cái)大(dà)，这是臂展优势(shì)；

　　如果(guǒ)低于1.9，可(kě)控范围就(jiù)大打折扣了，但高于(yú)2米，灵活性就下降了，主(zhǔ)要是还原慢，连续扑救(jiù)辗转不利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现原形，在40强赛中，国足优势明显(xiǎn)，但(dàn)到(dào)了12强(qiáng)赛(sài)，和(hé)亚(yà)洲一流强(qiáng)队(duì)交(jiāo)手，国足露馅(xiàn)了。

　　现在，国足各(gè)项(xiàng)赛事12连(lián)胜宣告(gào)结束。

　　此(cǐ)外，除了2013年(nián)击败澳(ào)大利亚(yà)，最近2次碰到对手，国(guó)足全(quán)败！这场比(bǐ)赛，FIFA十分重(zhòng)视，甚至，因凡蒂诺都来到了(le)现场看(kàn)球，他多(duō)么希望(wàng)中国(guó)队能够出现在决赛圈，这样，FIFA就能(néng)够赚更(gèng)多钱。

　　可惜，最(zuì)终的结果，估(gū)计让因凡(fán)蒂诺心寒了(le)。

　　因为这场失利，李铁遭遇了(le)执教中(zhōng)国队的首败，过去(qù)12场(chǎng)各项比(bǐ)赛，国足全胜。

　　但显然，国足(zú)此(cǐ)前的对(duì)手不够强，这场遭遇(yù)澳大利亚，国足(zú)现原形(xíng)了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和(hé)中超球队、中(zhōng)甲球队踢，对手不(bù)敢(gǎn)认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有限(xiàn)。

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