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一文钱等于多少人民币，一贯钱相当于现在多少钱黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

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黍米(mǐ)可(kě)以减肥吗

　　黍米(mǐ)是可以(yǐ)减(jiǎn)肥的。

　　黍米有减肥(féi)和(hé)降低(dī)血(xuè)压的功效与作用。

　　首先(xiān)黍米里含有大量的不饱(bǎo)和脂(zhī)肪酸，能够把(bǎ)人体内(nèi)多余的脂肪分解掉，当作废物排出身体之外(wài)，所以适(shì)当吃一些黍米能(néng)达到(dào)很(hěn)好(hǎo)的减肥效果。

　　其次黍(shǔ)米里面含(hán)有非常(cháng)多的微量元(yuán)素和(hé)钾元素，而且还有很多其他的营养物质，具有降血压和治疗贫血(xuè)的功效。

黍米是(shì)大黄米吗？

　　黍(shǔ)米是大黄米。

　　黍米(mǐ)和大黄(huáng)米(mǐ)属于同一种物质，大黄米别名是软黄米、黍(shǔ)米，经常被磨(mó)成面(miàn)粉，制作各种糕点。

　　同时黄米富含蛋(dàn)白(bái)质、碳(tàn)水化合(hé)物(wù)、B族(zú)维生素以及维生素E、锌铜锰等营养元素。

　　黍为一年生草本。

　　秆直立(lì)，单生或(huò)少数丛生，高60～120厘米，有(yǒu)节，节上(shàng)密生髭毛。

　　叶鞘松(sōng)弛，被疣毛；叶(yè)舌长约(yuē)1毫(háo)米，具长约(yuē)2毫米的纤毛；叶片线状披针形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具(jù)柔毛或(huò)无(wú)毛(máo)，边缘常粗(cū)糙。

　　圆锥花(huā)序，开展或较(jiào)紧密，成熟则下垂(chuí)，长(zhǎng)约30厘米，分(fēn)枝具角(jiǎo)棱，边缘具粗糙刺(cì)毛，下部(bù)裸露，上部密(mì)生小枝(zhī)与小穗；小穗卵状椭圆形，长约(yuē)4～5毫米；颖纸质。

　　黍(shǔ)米中所含(hán)的脂(zhī)肪主要(yào)有棕榈(lǘ)酸、廿四(sì)烷(wán)酸、十七烷酸、油酸、亚油酸(suān)、异亚油酸等(děng)，均有利于生长发(fā)育(yù)。

　　黍米中含有的粗纤维、灰分。

　　黍(shǔ)一文钱等于多少人民币，一贯钱相当于现在多少钱米(mǐ)中还含有多种米、麦中(zhōng)所缺乏的氨基酸，对调补机体代(dài)谢十分重要(yào)。

大黄米(mǐ)是什么米啊?

　　大黄米（又(yòu)称(chēng)“软黄米”），与“小米”非同一种作物，是由(yóu)糜子（黍）去(qù)皮加(jiā)工而(ér)成。

　　适于(yú)贫(pín)瘠干燥土壤生长，多分布于印度、中国、尼日利亚(yà)和俄罗(luó)斯。

　　糜子是生(shēng)长于(yú)我国北方(fāng)的一种(zhǒng)农(nóng)作物，含有的人体必需(xū)的八种氨基酸(suān)的(de)含量(liàng)均高于大(dà)米和小麦(mài)，尤其是(shì)蛋氨酸含量(liàng)，几乎(hū)是大米和小麦的两倍。

　　大(dà)黄米介绍：

　　【来源】

　　为(wèi)禾本科植物黍(shǔ)的种子。

　　【植物形态】

　　黍(shǔ)(《诗经》) 一(yī)年生草本(běn)。

　　秆直立，单生或(huò)少数丛生，高60～120厘(lí)米，有节，节(jié)上(shàng)密(mì)生髭毛(máo)。

　　叶鞘松弛，被疣毛(máo)；叶舌长约1毫米，具长约(yuē)2毫米的(de)纤毛；叶片(piàn)线状披(pī)针形(xíng)，长10～30厘米(mǐ)，宽1.5厘米，具柔毛或无(wú)毛，边(biān)缘常粗(cū)糙。

　　圆锥(zhuī)花(huā)序，开展(zhǎn)或较(jiào)紧密，成熟则下垂，长约30厘米，分枝具角棱，边缘具粗糙刺毛(máo)，下(xià)部(bù)裸露，上(shàng)部密(mì)生(shēng)小枝与小穗(suì)；小穗卵(luǎn)状椭圆形，长(zhǎng)约4～5毫(háo)米；颖(yǐng)纸质。

　　无毛，第一颖(yǐng)长为(wèi)小穗的1/2～2/3，先(xiān)端尖或锥(zhuī)尖，具(jù)5～7脉(mài)，第二颖与小穗等长，大多为(wèi)11脉(mài)；第一外稃形似第二颖(yǐng)；内稃(fū)薄膜质，较短小，长1.5～2毫米(mǐ)，先端(duān)常(cháng)微(wēi)凹。

　　颖果圆形或椭圆形，平滑而有(yǒu)光泽，长约3毫(háo)米，乳白、淡黄或红(hóng)色。

　　种子白色、黄色或褐色，性粘或(huò)不粘(zhān)。

　　我(wǒ)国华北(běi)、西北多有栽培。

　　一(yī)般分两(liǎng)种类型，以(yǐ)秆上有毛，偏穗，种子粘者为黍；秆上无(wú)毛，散穗，种子不(bù)粘者(zhě)为(wèi)稷。

　　本植(zhí)物(wù)的根(gēn)(黍根)、茎(黍(shǔ)茎)，以及稷的种子(稷米)，稷的茎(糜穰)亦供药用，各详专条(tiáo)。

　　【食用效果】

　　一文钱等于多少人民币，一贯钱相当于现在多少钱治泻痢、烦(fán)渴、吐逆、咳嗽、胃痛(tòng)、小儿鹅口(kǒu)疮、烫(tàng)伤。

　　【营养含量】

　　1、含有丰富(fù)的脂肪，主要(yào)为(wèi)不饱和脂肪酸(suān)。

　　2、含有(yǒu)丰富的维生素E，每100克中(zhōng)含有1.79毫克(kè)。

　　3、膳食纤维含量(liàng)丰富，为大米(mǐ)的(de)4倍。

　　4、含钾高含钠低(dī)，100克(kè)中含钾(jiǎ):201 毫克，钠(nà):1.7 毫(háo)克(kè) ，常吃对高血压(yā)患者有益。