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池子为什么被封杀顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后宫缩(suō)第几天最疼，顺产后宫缩(suō)疼(téng)的厉(lì)害怎么(me)缓解

　　顺产后宫缩第1-3天最疼(téng)的。

　　一般顺产(chǎn)后1-3天比较疼。

　　宫缩指子(zi)宫(gōng)收缩力(lì)，顺产后产妇仍然会出现宫缩(suō)症(zhèng)状，而这种宫缩(suō)的目(mù)的是(shì)为了排出(chū)宫腔内滞留(liú)的淤血，促(cù)进子宫收缩(suō)，从而(ér)促使子宫(gōng)一步(bù)步恢复(fù)到生产前(qián)的状态。

　　1、一(yī)般(b池子为什么被封杀ān)顺产后宫(gōng)缩1-3天(tiān)

　　一般(bān)产妇顺产后子宫(gōng)底(dǐ)在脐下1-2横指，之后便会每日池子为什么被封杀下(xià)降约1.2公分;下腹部会鼓起一个球形发(fā)硬的(de)小包并伴有(yǒu)阵阵作痛，这是因为子宫在产后正在慢慢恢复到正常的状态(tài)，由子(zi)宫肌纤(xiān)维缩复，子宫变小及(jí)子(zi)宫(gōng)内膜再生所引起的疼(téng)痛;母乳会刺激(jī)子宫(gōng)进一步收(shōu)缩，所以喂母乳(rǔ)时疼痛会(huì)进一(yī)步加重。

　　2、一般顺产(chǎn)后宫缩4-7天

　　一般顺产后宫缩(suō)4-7天宫缩(suō)会逐渐缓(huǎn)解，自然消失的，一般不会超(chāo)过七天。

　　如果出现疼痛加(jiā)重，请及(jí)时(shí)到医院就医。

　　3、顺产(chǎn)后(hòu)宫(gōng)缩消失后子宫的变化(huà)

　　一般(bān)在产后10～14天左右，子宫缩入盆腔，在(zài)下腹部就摸不到子宫了(le)。

　　产(chǎn)后6周时(shí)子宫(gōng)恢复到正常大小。

　　子宫(gōng)之(zhī)所以(yǐ)会(huì)有这样(yàng)的变化过程，是因为子宫肌肉剧烈收缩，促进(jìn)子宫壁(bì)的血(xuè)管闭锁(suǒ)或狭(xiá)窄，引起局部(bù)贫血，使肌纤维(wéi)的(de)胞浆蛋白发生自溶。

　　这都是子宫在恢复(fù)的过程(chéng)，不必太过担(dān)心。

产后宫缩痛怎么躺最好

　　1.新妈妈的睡姿(zī)是很有讲(jiǎng)究(jiū)的，如(rú)果睡姿不正确可能会造(zào)成(chéng)子(zi)宫(gōng)移位(wèi);长时(shí)间采(cǎi)用仰睡(shuì)的方(fāng)式，会致使子宫向后移动，出(chū)现腰(yāo)酸(suān)背痛(tòng)、白带(dài)异常等情况(kuàng)。

　　2.倘(tǎng)若是剖(pōu)腹产(chǎn)，那么麻(má)醉药失效后产妇(fù)会感觉疼痛，平躺子宫收(shōu)缩疼痛最为剧烈，因此要侧(cè)睡。

　　产(chǎn)妇身体和床(chuáng)板(bǎn)应形成一个角度(dù)，大约是二池子为什么被封杀十到三十度(dù)角最好。

　　此外可以把毛毯之类的物(wù)品垫在身后，这样的话当女(nǚ)性(xìng)移动时疼痛可以减轻。

　　3.产妇(fù)休(xiū)息时不要一(yī)直(zhí)仰睡，而是(shì)侧睡、仰(yǎng)睡(shuì)交替进行。

　　生(shēng)产后两个(gè)星期可以俯躺，每天进行(xíng)一两次(cì)，每次大概一(yī)刻钟。

　　另外可以少吃多餐，多(duō)喝一些汤，可(kě)以帮助下奶。

　　还要多吃一些瓜果(guǒ)蔬菜(cài)，帮助(zhù)补充人体所(suǒ)需维生素(sù)，此外哺乳的女性还要(yào)注意补钙(gài)。

　　4.生产后的(de)女性需(xū)要安(ān)心休养(yǎng)，因此每天要保证睡眠(mián)充足(zú)，千万不要让自己劳累(lèi)。

　　但是需(xū)要(yào)指出的(de)是，整(zhěng)天躺在(zài)床上(shàng)也是(shì)不可取的。

　　通(tōng)常情(qíng)况下产后三天就可(kě)以下床走(zǒu)动了，可以简单活动一(yī)下(xià)身(shēn)体。

　　坐月子期间，产妇也要注意锻炼自己(jǐ)的身体，可(kě)以选择做(zuò)做操(cāo)或者练练瑜(yú)伽，以便帮助自己(jǐ)尽快恢复体形。

　　产后第(dì)二天开始，就可(kě)以梳头、刷(shuā)牙等，但是最好(hǎo)不要用(yòng)冷水。

产后宫缩痛是什么(me)感觉

　　产后宫(gōng)缩和生产时的宫(gōng)缩是一样的，都(dōu)是(shì)要进行子宫复原，所以(yǐ)都会出现阵痛(tòng)的感觉，这种感觉就像腹部刀(dāo)绞一般(bān)，对于每个女性生孩子都是非常痛。

　　1、生孩子时的，阵(zhèn)痛(tòng)能够促使(shǐ)孩子(zi)分娩出。

　　这种阵痛也是宫缩的一种，而在(zài)产(chǎn)后进行的宫(gōng)缩，这个是由(yóu)于子宫要进行(xíng)复原时产生的一种疼痛(tòng)。

　　这种(zhǒng)疼痛就像又要生孩子(zi)一样(yàng)，而且(qiě)腹部也还在动，一(yī)般经产妇会出现这种(zhǒng)情况。

　　2、子宫复原一般是在子(zi)宫的(de)底部和胃部进行(xíng)平行时，子宫就达到了原先(xiān)的(de)状态，每天只供会下(xià)降到(dào)1横指(zhǐ)，到第十(shí)天差不多(duō)就(jiù)恢复到了原来的(de)位置。

　　这(zhè)个时候(hòu)的子宫就恢复了原来(lái)的状态(tài)。

　　3、如果子宫收缩(suō)时(shí)的疼痛(tòng)，很(hěn)难忍受时，可以用(yòng)手搓热然后对子(zi)宫(gōng)处进行捂一捂，这样可以缓解一下疼(téng)痛(tòng)，有的产(chǎn)妇可能会疼的睡不(bù)着，晚上尤其(qí)难受，这个时候一般就需要家人(rén)的(de)关心，不然产(chǎn)妇心情会变得(dé)很焦虑(lǜ)，不(bù)利于产后恢复。

产后怎(zěn)么刺(cì)激(jī)宫缩

　　促进产后子宫收(shōu)缩(suō)，首先就是(shì)，产后妈(mā)妈(mā)一定要坚(jiān)持母乳(rǔ)喂(wèi)养，母乳喂(wèi)养可(kě)以(yǐ)增强宝宝(bǎo)的免疫力，还可以通过，婴儿对乳(rǔ)头的吸吮动作，促进子宫的(de)收缩(suō)，帮助产后妈妈的子(zi)宫恢复，产(chǎn)后妈妈在(zài)闲暇之(zhī)余也可以自己多按摩一下乳(rǔ)房，这样也(yě)可以促进子宫收(shōu)缩。

　　产(chǎn)后促进子宫收缩，还(hái)可以通(tōng)过按摩的方式，首先产妇把手放在肚(dù)脐周(zhōu)围，触(chù)摸寻找(zhǎo)子宫的(de)位置。

　　如果感觉不到腹部有一个圆形硬块，就需(xū)要做(zuò)子宫(gōng)环形按摩，以此加速子宫的收缩，女性(xìng)在产后24小(xiǎo)时以内，可(kě)以(yǐ)随时(shí)做子宫(gōng)按摩。

　　产后促进子宫收缩(suō)，还可以使用益母草，有摩擦就有加强子宫收缩的作(zuò)用，而且还可以促进(jìn)恶露的排出。

　　女性在产后医生会开一些益母草(cǎo)给产(chǎn)妇服用，一般服用五天(tiān)，每天服用三次。

　　所(suǒ)以女性朋友只(zhǐ)需要按照医生的嘱(zhǔ)咐进(jìn)行用药(yào)，就可以促进子(zi)宫(gōng)收缩了。