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藕粉(fěn)能(néng)够当早(zǎo)餐吃吗

  藕(ǒu)粉(fěn)是能(néng)够当早餐吃的。

  藕粉(fěn)能(néng)够当(dāng)早餐吃。藕粉是(shì)莲藕研磨后的产品,富含蛋(dàn)白(bái)质(zhì)、淀粉以及铁、钙等(děng)微(wēi)量元素及养分物质,具有促进代谢,削减体内脂(zhī)质吸收(shōu),防备动脉硬化等(děng)效果。别的,适量(liàng)食用(yòng)藕粉(fěn)还能用于调度脾(pí)气虚引起的腹泻(xiè)、食欲不振、胃胀(zhàng)等症状,具(jù)有健脾效果。藕粉中(zhōng)许(xǔ)多(duō)的碳水混合物和脂(zhī)肪能够(gòu)为(wèi)身(shēn)体供给(gěi)能量及热量,多种维生素及矿物质元素,能够为身体供给(gěi)日常所需(xū)的养(yǎng)分(fēn)元素。因而,藕(ǒu)粉能够当早餐吃,十(shí)分简单消化(huà),合适消化欠好的人(rén)。藕粉的冲泡办法:

  1、先加少数冷水,然后(hòu)再搅匀直到看不到颗粒(lì)状(zhuàng)的(de)藕粉停止。

  2、参(cān)加(jiā)开(kāi)水(shuǐ)一边加(jiā)一边(biān)拌和(hé)。

  3、快(kuài)速拌和,一向拌和,直至藕粉变成淡褐色通明的胶(jiāo)状。

  值得注意(yì)的是(shì):两(liǎng)道水的次序不能倒置,第一次是凉开水,第2次是滚烫的沸水。

藕粉怎样分辩好坏图片

  1、看色(sè)彩(cǎi)。

  纯藕粉与空气触摸,极(jí)易氧化,藕(ǒu)粉的色彩会由白转为微赤色,因其含有丰厚的铁质和(hé)还原糖等成分,而其他淀粉没有这种改变。

  2、闻滋(zī)味(wèi)。

  纯藕粉带有共同的(de)浓(nóng)郁幽香味,其他淀粉则(zé)没有这种香气。

  3、观形状(zhuàng)。

  藕粉和其他淀(diàn)粉有(yǒu)时(shí)会是片状,但片状的藕(ǒu)粉外表会有丝状纹理(lǐ),其他(tā)淀(diàn)粉(fěn)两边(biān)是(shì)平(píng)的。

  4、尝一尝。

  藕粉(fěn)放进口中是进(jìn)口即化的,很简单消(xiāo)融,其他淀粉则不(bù)易消(xiāo)融还会(huì)粘(zhān)在一团。

  5、摸手感(gǎn)。

  藕粉的质地(dì)细(xì)腻爽滑(huá),其(qí)他(tā)淀粉则要粗(cū)糙(cāo)一些。

  6、看冲(chōng)泡。

  藕粉的吸水胀大(dà)性高,冲泡后的色(sè)彩微红,光(guāng)泽晶亮,放置数小时后会变稀。

  其他淀粉的吸水(shuǐ)胀大性(xìng)和通(tōng)明度都(dōu)不(bù)如藕粉(fěn),且放置数(shù)小时(shí)也(yě)不(bù)会(huì)有改变。

藕粉(fěn)——教你辨仔细(xì)假,辨明(míng)好坏,简述加工办法

  藕粉又叫真藕粉(fěn),用(yòng)老藕加(jiā)工而成,呈极薄而细微的片状,白中透粉(fěn)赤色,养分丰厚。

  所含(hán)淀粉转化为(wèi)葡(pú)萄糖,易为人体(tǐ)所消化吸收,很适合老(lǎo)、弱、病(bìng)、幼(yòu)食用,可作滋(zī)补食(shí)品。

  藕(ǒu)粉食法简洁,幽香可口,是(shì)我国(guó)闻(wén)名的土特(tè)产品。

  

   我国食(shí)藕早(zǎo)在三千年之前,开端作蔬菜,周书曰“菽泽竭则莲(lián)藕掘”明(míng)代的书(shū)本中对藕粉已有(yǒu)“捣浸澄粉服食(shí),轻身益(yì)年(nián)”之(zhī)说。

  藕粉(fěn)在我国各地都有名品,下面(miàn)介绍两种比较有名的藕粉。

  

   一、西湖藕粉很知名(míng),西湖藕粉是杭州的名产(chǎn),是藕粉(fěn)中的名牌(pái), 前史 上浙江(jiāng)余杭(háng)县三家村的“西湖藕粉”在清代曾作贡(gòng)品进入(rù)皇(huáng)室,名驰迩遐。

  西湖藕粉已成为款待来宾,奉送亲朋的珍品,热销全(quán)国,出口(kǒu)东南亚各国和港澳区域。

  

   清代钱塘(táng)诗人姚思勤(qín)的《藕粉》诗:“谁碾玉玲珑,绕磨滴芳液。

  擢泥本不染,渍粉讵太白。

  铺奁暴(bào)秋阳,片片(piàn)银刀画。

  一撮点汤调,犀匙溜滑泽。

  ”

  

   二(èr)、扬州宝(bǎo)应藕粉特点是白如“鹅(é)毛雪片”。

  

   宝应(yīng)藕(ǒu)粉洁如冰雪形似鹅毛,呈(chéng)片状(zhuàng)。

  《宝(bǎo)应县(xiàn)志》记载:“本(běn)邑藕,粉尤精洁,名鹅(é)毛(máo)雪(xuě)片”。

  “藕(ǒu)粉,他邑多红莲,独邑白莲,粉(fěn)尤精洁。

  ”

  

   清朝道光(guāng)年间,宝(bǎo)应知县(xiàn)吴春滢曾作藕(ǒu)粉(fěn)诗,对“鹅(é)毛雪片”的制造作了生动描绘:“洗(xǐ最灿烂的烟火总是先坠落是什么歌,最灿烂的烟火总是先坠落是什么歌的歌词)濯(zhuó)激清(qīng)流,泥去皮(pí)先刮。

  锯节(jié)复裁梢,响彻榨床轧。

  千(qiān)揉与万搓……百指(zhǐ)费勤劳,乃(nǎi)见白如(rú)雪(xuě)。

  此犹(yóu)一半功,就(jiù)视没有毕。

  倾液滑如酥,细腻渐联合(hé)……”

  

   “鹅毛雪片”质地细腻,生粉不染纤尘。

  以开水冲熟后,呈淡紫色,晶亮(liàng)通(tōng)明(míng)。

  进口浓艳幽香,味甘(gān)爽(shuǎng)滑。

  养分丰厚,含糖量高。

  含丰厚的脂(zhī)肪(fáng)、维生素(sù)B、钙、磷、铁和无机盐等。

  在清代,质地优秀的“鹅毛雪片”,是向皇帝“进(jìn)贡”的珍品。

  现代,久享(xiǎng)盛誉的“鹅毛雪(xuě)片”,每年以(yǐ)数百万(wàn)斤的产值热销(xiāo)于海内外。

  

   近年来,藕粉出产比解放初虽(suī)有开展,但国内(nèi)外商场(chǎng)需求量大,产值(zhí)远远不能满意(yì)消费(fèi)需求。

  有些当(dāng)地用其他淀粉(fěn),参加(jiā)葡萄糖、杏仁等精制成各(gè)式(shì)代藕粉(fěn),虽包装(zhuāng)漂亮,但质量终不(bù)如真藕粉。

  

   【采挖和加(jiā)工】 藕是莲(lián)横生于(yú)淤泥(ní)中地下基的肥(féi)壮部(bù)分,种类有10余种(zhǒng)。

  按老练(liàn)时(shí)刻有“早熟藕”和“迟熟藕”二类。

  前者在小暑前后(hòu)老(lǎo)练,水(shuǐ)分多(duō),脆嫩,适合鲜食(shí);后者在白露至秋分时节老练,肉质老,含(hán)粉(fěn)质多,宜作菜或(huò)制(zhì)藕粉。

  

   主产区藕粉加(jiā)工一(yī)般自立(lì)冬开(kāi)端,因而时藕质老(lǎo)熟(shú),气候又晴朗、枯(kū)燥,有利于提高出粉(fěn)率和藕(ǒu)粉质量。

  许多产(chǎn)区是家庭或最灿烂的烟火总是先坠落是什么歌,最灿烂的烟火总是先坠落是什么歌的歌词(huò)村镇小厂(chǎng)出产,设备(bèi)简陋(lòu),规划较(jiào)小(xiǎo),一般是随(suí)挖随加工,有些(xiē)区域(yù)任其(qí)贮于土中达三(sān)、四个月,直到春分加工才完毕。

  出(chū)粉率因藕的(de)种类(lèi)、采收时刻、加工技能而异(yì),一般是(shì)8 12%。

  工艺流(liú)程如下:

  

   洗藕——削(xuē)藕节——破坏磨浆——过滤沉积(二(èr)次以上(shàng))——削片(或(huò)碾(niǎn)碎)——晾干(gàn)(或烘干)。

  

   破坏磨浆一般用破(pò)坏机进行(xíng),个别出产各地习(xí)气(qì)不同,有(yǒu)的把藕(ǒu)切成细粒后用石磨碾碎;也有把藕水浸后(hòu),用石臼捣碎;还有在粗(cū)糙的缸(gāng)边或石块上(shàng)擦碎。

  削(xuē)片用切片机(jī)切片,传统(tǒng)办法是用小刀将沉积后吹凉的粉块(kuài)刨削成细微的薄片,技(jì)能性较强(qiáng)。

  也有些(xiē)产区用棍(gùn)棒把粉块碾压成粉粒状。

  

   加工(gōng)对成质量量的联系很(hěn)大,主要有以下三点:

  

   一、仔细按工艺(yì)流(liú)程进行(xíng)的(de),制品中(zhōng)无泥(ní)沙杂质,或很少。

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   二、削片技能好(hǎo)的,粉呈薄片状(zhuàng),巨细均匀(yún)共同。

  

   三(sān)、在晴(qíng)天加工,一(yī)次晾干的(de)色泽(zé)似桃花(huā)花瓣,白中透粉(fěn)赤色(sè),片子二面,色深浅不同,业(yè)界称“桃花片”有光泽。

  阴干或(huò)焙干的(de)则色暗(àn)淡无光。

  

   【种类和产地(dì)】藕粉(fěn)种类因产(chǎn)区(qū)加(jiā)工(gōng)习气的不同,可(kě)分薄(báo)片状和(hé)粉(fěn)粒状二(èr)种。

  片状的外(wài)形、色光漂亮,很(hěn)受(shòu)商场欢迎,有些销(xiāo)地就将(jiāng)粉粒(lì)状仿制成片(piàn)状再投入商场。

  

   藕粉主产(chǎn)于浙江、湖南、湖北(běi)、江(jiāng)苏等省,安徽(huī)、江西、广西、福建等省(shěng)也有(yǒu)出产。

  其间浙江省(shěng)是全(quán)国最主要的产(chǎn)地(dì)。

  

   各省散布区域(yù)、县如下。

  

   浙江:金华、东阳(yáng)、义乌、兰溪、余杭(háng)、诸暨、绍兴、永康、衢县、吴兴。

  片状粉(fěn)为主(zhǔ)。

  

   湖北:江陵(líng)、荆门(mén)、公安、鄂城、黄冈、新(xīn)洲(zhōu)、麻城、汉阳(yáng)、武昌、浠(xī)水。

  片(piàn)状粉为主(zhǔ)。

  

   湖南:安乡、汉寿、澧县、常德、沅江、南县、岳阳(yáng)、益阳。

  粒子粉为主(zhǔ)。

  

   江苏:吴县、宝应、高(gāo)邮。

  片(piàn)状粉为(wèi)主。

  

   【标(biāo)准(zhǔn)等级(jí)】主产区粉的标准等(děng)级如下。

  

   甲级:白色、枯燥、纯洁(jié),无(wú)泥(ní)沙杂质,片薄均匀,冲熟(shú)后(hòu)粘性(xìng)强(qiáng),微(wēi)通明呈藕芽色。

  

   乙级:色较白,其(qí)他(tā)和甲级(jí)同(tóng)。

  

   丙级:色次白,片不均匀,略有块(kuài)粉和碎(suì)粉,其他和甲级同。

  

   【查验(yàn)】查验藕粉(fěn)先要看是片状(zhuàng),仍是(shì)粉(fěn)粒状。

  关键如(rú)下(xià)。

  

   色泽和形(xíng)状:好的,应是白中透粉赤色,片薄而均匀,粉屑少(shǎo),且(qiě)有光泽。

  

   干湿度:藕粉的正(zhèng)常含水量13 14%。

  干湿适(shì)度的,伸(shēn)手入包装中心(xīn),感清新,成把捏紧,粉从指缝间喷出,松手后当即(jí)散(sàn)开;较潮的,伸手(shǒu)入包装中(zhōng)心(xīn)感潮润,成把紧捏,粘结成块(kuài);更(gèng)潮(cháo)的,手感发热或已(yǐ)成团状,极易蜕变发霉。

  

   真伪:可从以(yǐ)下几点辨认(rèn)藕粉和(hé)其他淀(diàn)粉的不同。

  

   1.藕粉(fěn)的粉末不易飞扬,其他粉则(zé)否(fǒu)则;

  

   2.藕粉含单宁和还原糖,色泽白(bái)中透微红,用冷(lěng)开水拌和后色更(gèng)红(hóng),稍久色转深,其(qí)他粉无此改变(biàn);

  

   3.藕(ǒu)粉(fěn)粉质细(xì)腻,用手指揉擦(cā),感清(qīng)新,粘附在手指上(shàng)的(de)粉屑滑润如脂(zhī);

  

   4.藕粉进口(kǒu)少(shǎo)数易(yì)溶化,其他粉不易溶化;

  

   5.藕粉用(yòng)开水(shuǐ)冲泡后易熟(shú),无白点,胀性好,拌和稠厚,丝头(tóu)长而通(tōng)明,有(yǒu)耐性,乃(nǎi)至可用筷子整(zhěng)碗挑起,碗内周围(wéi)毫无粘连(lián),但冷却后却很快化为淡薄水状,其他淀粉(fěn)则(zé)彻底不同。

  

   如(rú)在(zài)藕粉中掺有其他淀(diàn)粉(fěn),可放在清水中,(或(huò)在(zài)流水(shuǐ)中参加少数漂白粉(fěn))藕粉(fěn)粉粒细而(ér)重,沉积鄙人,其他粉在上(shàng),红白色清(qīng)楚,一(yī)望而知。

  

   新货藕粉,色白而微红,幽香味浓,入(rù)水易溶化,沉积,冲调(diào)后胀性足(zú);陈货则色带灰黄,无幽香味,不易溶(róng)化、沉积较慢,胀性也差。

  

   无泥(ní)沙杂质,可用少数干粉进口(kǒu)细嚼,或置通明(míng)器(qì)皿中加清水拌(bàn)和,就可看清(qīng)区分(fēn)。

  

   【食法(fǎ)】藕粉四(sì)季常销,秋夏最旺(wàng),一般食法是用少(shǎo)数冷(lěng)开(kāi)水把藕粉(fěn)和白(bái)糖调拌到湿润均匀(yún)即可,使粉(fěn)浆起丝头,然后用沸水冲泡并不断拌和到通(tōng)明稠(chóu)厚(hòu)即可食用。

  每(měi)斤干藕粉可冲泡成8.5斤。

  中医以为藕粉(fěn)性(xìng)平(píng),调(diào)中开胃,益血通(tōng)气(qì)。

  大都患(huàn)者都(dōu)可食用。

  

   天良

  

   2022年1月(yuè)28日

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