怎(zěn)么(me)挑个(gè)甜(tián)南瓜吃(chī)好吃点呢？看(kàn)：从外(wài)皮颜色上来(lái)说，金黄(huáng)色的南瓜，颜(yán)色越深黄，条纹(wén)越清楚粗重越成(chéng)熟(shú)；棱越深(shēn)、瓜瓣(bàn)儿越鼓越好的。关于怎么挑个(gè)甜南(nán)瓜吃好吃点呢以及怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢，如何挑南瓜比较(jiào)甜，如何挑选甜的南瓜，怎么选南瓜好吃又甜，南(nán)瓜怎么选(xuǎn)才甜(tián)等问题，农(nóng)商网将为你整理以下的(de)生活知识：

南瓜可以生吃(chī)吗刘备文学是什么意思，刘备文学啥意思h3>

　　南瓜是(shì)可以(yǐ)生(shēng)吃的(de)。

　　南瓜(guā)可以(yǐ)生吃，南瓜中含有丰富(fù)的(de)胡萝(luó)卜素、维生素(sù)、矿物质(zhì)、氨基酸及(jí)果胶等(děng)营养物质，

　　生吃南瓜(guā)可(kě)以(yǐ)较好的保(bǎo)存其营(yíng)养(yǎng)价值，但建议控制摄(shè)入(rù)量，以免造成胃肠道不适，日常(cháng)适量(liàng)生吃(chī)南瓜，对于(yú)改善皮肤状态、缓解(jiě)便秘发生(shēng)等有一定的(de)辅助作用。

怎(zěn)么挑个(gè)甜南瓜吃(chī)好(hǎo)吃(chī)点呢

　　1、看：从外皮(pí)颜色上来说，金(jīn)黄色的南瓜(guā)，颜色越(yuè)深黄(huáng)，条(tiáo)纹越清楚粗(cū)重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越(yuè)好(hǎo)。

　　而若(ruò)是买已切开的，则要挑果(guǒ)肉的橘黄颜色(sè)越鲜浓，胡萝卜(bo)素含(hán)量(liàng)就(jiù)越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一(yī)种(zhǒng)清香气味，刘备文学是什么意思，刘备文学啥意思而(ér)没有成熟的嫩(nèn)瓜有(yǒu)一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大小(xiǎo)的南瓜，挑选的时候，选(xuǎn)沉重的(de)那一个(gè)。

　　较沉的南瓜，成(chéng)熟度更好。

　　4、拍：将南(nán)瓜托(tuō)在手上，用另一只手去拍，如果(guǒ)声音发闷，感觉南(nán)瓜的内部(bù)结构非常紧实，就证明南(nán)瓜的成熟度(dù)比(bǐ)较高。

南(nán)瓜怎么挑选(xuǎn)又糯又甜南瓜如何挑甜

　　1、观(guān)察南(nán)瓜的颜色(sè)。

　　不同(tóng)的品(pǐn)种，南瓜的颜色是不一(yī)样的(de)。

　　市场上常卖的两(liǎng)个(gè)品种，一个是蜜本南瓜，要(yào)面甜(tián)的(de)就要挑选颜色橙色的(de)，成熟的好，口感就好;还有一种京绿(lǜ)栗(lì)南瓜，北京的品(pǐn)种，挑选要(yào)找颜色(sè)深绿的、所以，什么(me)样的南瓜又面(miàn)又甜，首先看颜色准没错。

　　2、观察南(nán)瓜外(wài)形(xíng)。

　　可以(yǐ)通过看南瓜的形状看出(chū)来，有的南瓜是圆的，带有(yǒu)条纹的；有的是长的(de)，带(dài)有斑纹线的。

　　不管(guǎn)什么(me)形(xíng)状的南瓜(guā)，在挑(tiāo)选(xuǎn)的时(shí)候，要找(zhǎo)形(xíng)状完(wán)整(zhěng)的，有凸起或斑点的(de)不(bù)影响口感，这是南瓜(guā)抵制虫害(hài)，保护自己留下来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购买时要找老南瓜，用手掐南瓜外皮(pí)，如果比较(jiào)坚硬(yìng)，那就是老南(nán)瓜；如(rú)果(guǒ)一掐就破，那就是嫩南(nán)瓜。

　　4、听声音(yīn)。

　　挑选(xuǎn)南瓜时，可(kě)将南瓜托起，一只手去轻轻的拍(pāi)打，辨别一下南瓜的声音(yīn)，闷响的(de)就是(shì)老南瓜(guā)，反之，成(chéng)熟(shú)度就没那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的好，口(kǒu)感(gǎn)就是又糯又甜，这个在切(qiè)开南瓜的(de)一瞬间也能判(pàn)断出来。

　　成熟好的南(nán)瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色呈金黄色，瓜籽(zǐ)粒(lì)饱满，这样(yàng)的南瓜吃起来既面又糯还甜；瓜瓤颜色较浅的，成(chéng)熟度不够，口(kǒu)感也要略差一些(xiē)。

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