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藕粉能够当(dāng)早餐吃吗

  藕粉是能够(gòu)当早(zǎo)餐(cān)吃的。

  藕粉能够当早(zǎo)餐吃。藕粉(fěn)是莲藕研磨后的产品,富含蛋(dàn)白质(zhì)、淀粉(fěn)以及铁(tiě)、钙等微(wēi)量元素及养分(fēn)物质(zhì),具有促进代谢,削减体内脂质吸收,防备动脉硬(yìng)化等效果。别的,适量食用藕粉(fěn)还能用于调度(dù)脾气(qì)虚引起的腹泻、食欲不振、胃胀等症状,具有(yǒu)健脾效(xiào)果(guǒ)。藕(ǒu)粉中许多的碳(tàn)水混合物和脂肪能够为身体供(gōng)给能量及热(rè)量,多种维生素及矿物质(zhì)元(yuán)素,能够为身体供给日常所需的养分元素。因而,藕(ǒu)粉能够(gòu)当早餐吃,十(shí)分简单(dān)消化,合(hé)适消(xiāo)化(huà)欠(qiàn)好的人。藕粉的冲泡办法:

  1、先加少(shǎo)数冷水,然后(hòu)再(zài)搅(jiǎo)匀直到看(kàn)不到颗(kē)粒状的藕粉停止。

  2、参加开水一边加一边拌和。

  3、快速拌和,一(yī)向(xiàng)拌和,直至(zhì)藕粉变(biàn)成淡褐色通明的胶状(zhuàng)。

  值得注意(yì)的是:两道水的次序不能倒置,第一(yī)次是凉开水,第2次是滚烫的沸水。

藕粉怎样分辩好坏图片(piàn)

  1、看色彩。

  纯藕粉与(yǔ)空气(qì)触(chù)摸(mō),极易氧化,藕粉(fěn)的色彩会由白转为微赤色,因(yīn)其含有丰(fēng)厚的铁质(zhì)和还(hái)原糖等成分(fēn),而其他淀粉没有这种(zhǒng)改变。

  2、闻滋味。

  纯藕粉带有共同的浓(nóng)郁(yù)幽香(xiāng)味,其他淀粉则没有这种香气。

  3、观形状。

  藕粉和其(qí)他(tā)淀(diàn)粉有时会是片状(zhuàng),但片状的藕(ǒu)粉外表会有丝状纹理,其他淀粉两边是(shì)平的。

  4、尝一(yī)尝。

  藕(ǒu)粉放进口中是(shì)进口即化的(de),很简单(dān)消融(róng),其他淀粉则不易消融还(hái)会粘(zhān)在一(yī)团(tuán)。

  5、摸手感。

  藕(ǒu)粉的(de)质(zhì)地细腻爽滑,其他淀粉则要粗糙一些(xiē)。

  6、看冲泡。

  藕粉的吸水胀大性高,冲泡后的色彩微红,光泽晶亮(liàng),放(fàng)置(zhì)数(shù)小时后会变稀。

  其(qí)他淀粉的吸(xī)水胀大(dà)性和通明度(dù)都不如藕粉,且(qiě)放置数小时也(yě)不(bù)会有改(gǎi)变。

藕粉——教你辨(biàn)仔细假,辨明(míng)好坏,简述加(jiā)工办法

  藕粉又叫(jiào)真藕粉,用老藕加(jiā)工而成,呈极(jí)薄而细微的片状(zhuàng),白中透粉赤色,养分丰(fēng)厚。

  所(suǒ)含(hán)淀粉转(zhuǎn)化为葡(pú)萄糖,易(yì)为(wèi)人体所消化(huà)吸收,很适合(hé)老、弱、病、幼食用,可作(zuò)滋补食品。

  藕(ǒu)粉食法(fǎ)简洁,幽(yōu)香可口(kǒu),是我国闻名(míng)的(de)土特(tè)产品(pǐn)。

  

   我(wǒ)国食藕早在(zài)三千年之前,开(kāi)端作蔬菜,周(zhōu)书曰“菽泽竭则(zé)莲(lián)藕掘”明代的书本中对(duì)藕粉已(yǐ)有“捣浸澄粉服食,轻身益(yì)年”之(zhī)说。

  藕(ǒu)粉在(zài)我国各(gè)地都有名品,下(xià)面介绍两(liǎng)种(zhǒng)比较有名(míng)的藕粉。

  

   一、西湖藕粉很知名(míng),西湖藕(ǒu)粉(fěn)是杭州的名(míng)产,是(shì)藕粉中的名牌, 前史 上浙(zhè)江余杭县三家村的“西湖藕粉(fěn)”在清代(dài)曾(céng)作贡品进入皇室,名驰(chí)迩(ěr)遐。

  西湖(hú)藕(ǒu)粉已成为款(kuǎn)待(dài)来(lái)宾,奉送亲(qīn)朋(péng)的(de)珍品,热销(xiāo)全国,出(chū)口东南亚各国(guó)和(hé)港澳区域。

  

   清代钱塘诗(shī)人姚(yáo)思勤的《藕(ǒu)粉》诗:“谁碾玉玲(líng)珑,绕(rào)磨(mó)滴芳液。

  擢泥本不染,渍粉讵太白。

  铺奁(lián)暴(bào)秋阳,片片银刀(dāo)画(huà)。

  一(yī)撮点(diǎn)汤调,犀匙溜滑(huá)泽。

  ”

  

   二、扬州(zhōu)宝应藕粉(fěn)特(tè)点是白(bái)如“鹅毛(máo)雪片”。

  

   宝应藕粉(fěn)洁如冰雪形似鹅毛,呈片状。

  《宝应县志(zhì)》记载(zài):“本邑藕,粉尤精洁,名鹅毛雪(xuě)片”。

  “藕粉,他邑多红莲(lián),独邑(yì)白莲(lián),粉尤精洁。

  ”

  

   清朝道光年(nián)间,宝(bǎo)应知县吴春滢曾作藕粉(fěn)诗(shī),对“鹅毛(máo)雪(xuě)片”的制造作了生动描绘:“洗濯(zhuó)激清流,泥去皮先刮。

  锯(jù)节(jié)复裁梢,响彻榨床轧。

  千揉与万搓……百(bǎi)指费勤劳,乃见白如雪。

  此(cǐ)犹一半功,就视没有毕(bì)。

  倾液滑如(rú)酥,细腻(nì)渐联(lián)合……”

  

   “鹅(é)毛(máo)雪片”质地细腻,生粉不染纤尘。

  以开(kāi)水冲熟后,呈淡紫色,晶(jīng)亮通明。

  进口浓艳幽(yōu)香,味甘爽滑。

  养分丰厚,含糖量高(gāo)。

  含丰厚的脂肪、维生素B、钙、磷、铁和无(wú)机盐等。

  在(zài)清代,质地优秀的(de)“鹅毛(máo)雪片(piàn)”,是(shì)向皇帝“进贡”的珍品。

  现代,久享盛誉的“鹅毛(m少儿频道主持人都有谁啊,少儿频道主持人叫什么名字áo)雪片”,每(měi)年以数百万斤的产值(zhí)热销于海内(nèi)外。

  

   近年(nián)来,藕粉出产比解放初虽有(yǒu)开展,但国内外商(shāng)场需(xū)求量大,产值远(yuǎn)远不能(néng)满意消费(fèi)需求。

  有些当地用其他(tā)淀粉,参(cān)加葡(pú)萄糖、杏仁等精制成各(gè)式代藕粉,虽(suī)包装漂亮,但质量终不(bù)如真(zhēn)藕粉。

  

   【采挖和(hé)加(jiā)工】 藕是(shì)莲横生于淤泥中(zhōng)地下基的(de)肥壮(zhuàng)部分(fēn),种类有10余种。

  按(àn)老(lǎo)练时刻(kè)有“早熟藕”和“迟熟藕”二(èr)类(lèi)。

  前者在(zài)小暑前后老(lǎo)练(liàn),水分多(duō),脆嫩,适合鲜食;后者在(zài)白(bái)露至秋分时节老练,肉质老(lǎo),含粉质多,宜作菜(cài)或制藕粉。

  

   主产区藕(ǒu)粉加工一般自立(lì)冬开(kāi)端,因而时(shí)藕质老熟,气候又晴朗、枯燥(zào),有利于提(tí)高出粉率和(hé)藕粉(fěn)质量。

  许多产(chǎn)区是家(jiā)庭或村镇小厂出产,设备简(jiǎn)陋(lòu),规划较小,一般是(shì)随挖(wā)随加(jiā)工(gōng),有些区域任(rèn)其贮(zhù)于土(tǔ)中达三、四个月,直到春(chūn)分加工才(cái)完毕(bì)。

  出(chū)粉率因(yīn)藕的种(zhǒng)类、采(cǎi)收时刻、加工技能而异,一(yī)般是8 12%。

  工艺流(liú)程如下:

  

   洗(xǐ)藕(ǒu)——削藕节——破坏磨浆——过滤沉积(二次以上(shàng))——削(xuē)片(或碾碎)——晾干(或烘干)。

  

   破坏磨浆一般用破坏(huài)机进行,个别出产各地(dì)习(xí)气不同,有的把藕(ǒu)切成细粒后用石磨碾碎;也有把藕水浸后,用(yòng)石(shí)臼(jiù)捣(dǎo)碎(suì);还有在粗糙的缸边或石块上擦碎。

  削片用切片(piàn)机(jī)切片,传统办法是用小(xiǎo)刀将沉积后(hòu)吹凉的粉块刨削成细微的薄(báo)片,技(jì)能性较强(qiáng)。

  也有些(xiē)产区用棍棒(bàng)把粉块碾(niǎn)压成(chéng)粉粒状。

  

   加工对(duì)成(chéng)质(zhì)量量的联系很(hěn)大,主要有以下三点:

  

   一、仔细按(àn)工(gōng)艺流(liú)程进行的,制品中无泥(ní)沙杂质(zhì),或很少。

  

   二、削(xuē)片技能好的,粉呈薄片状,巨细均匀(yún)共(gòng)同。

  

   三、在晴(qíng)天加工,一次晾干的(de)色泽似(shì)桃(táo)花花瓣(bàn),白(bái)中透(tòu)粉赤(chì)色,片子二面,色深浅不(bù)同,业界(jiè)称“桃花片”有光泽。

  阴(yīn)干(gàn)或焙干的则(zé)色暗淡无光。

  

   【种类和产地(dì)】藕粉种类因(yīn)产区加工习气(qì)的不同,可分薄片状和(hé)粉粒状二种。

  片状(zhuàng)的(de)外形、色光漂亮,很受商场(chǎng)欢迎(yíng),有些销(xiāo)地(dì)就将(jiāng)粉粒状仿制成(chéng)片状再投入商场。

  

   藕粉主产于浙江、湖南(nán)、湖北、江苏等省,安徽、江西、广西、福(fú)建等省(shěng)也(yě)有(yǒu)出(chū)产(chǎn)。

  其(qí)间浙江省是全国最主要的产地(dì)。

  

   各省散(sàn)布区(qū)域、县如(rú)下。

  

   浙江:金华、东阳(yáng)、义乌、兰溪、余(yú)杭、诸暨(jì)、绍兴、永康、衢(qú)县(xiàn)、吴(wú)兴。

  片状粉为主。

  

   湖北:江陵、荆门(mén)、公安、鄂城、黄冈、新洲(zhōu)、麻城、汉(hàn)阳、武昌、浠水。

  片(piàn)状粉为主。

  

   湖南:安乡(xiāng)、汉寿(shòu)、澧(lǐ)县、常(cháng)德、沅江、南(nán)县、岳阳(yáng)、益阳。

  粒子粉为主。

  

   江苏:吴县、宝应(yīng)、高(gāo)邮(yóu)。

  片(piàn)状粉为(wèi)主(zhǔ)。

  

   【标准等级】主产区粉(fěn)的(de)标准等级如下。

  

   甲级:白(bái)色、枯燥、纯洁,无(wú)泥(ní)沙杂(zá)质,片薄均匀,冲熟后粘性强,微通明呈藕芽色。

  

   乙级(jí):色较白,其他和甲级同。

  

   丙(bǐng)级:色次白,片不(bù)均匀(yún),略有(yǒu)块粉和碎粉(fěn),其他和甲级同。

  

   【查验】查验藕粉(fěn)先要看是片状,仍是(shì)粉(fěn)粒(lì)状。

  关键(jiàn)如下(xià)。

  

   色(sè)泽和形状:好的,应是(shì)白中(zhōng)透(tòu)粉赤色,片薄而均匀,粉(fěn)屑少,且有(yǒu)光泽(zé)。

  

   干湿度:藕(ǒu)粉的正常含(hán)水量13 14%。

  干湿(shī)适度的,伸手入包(bāo)装中心(xīn),感清新(xīn),成把捏(niē)紧,粉从指缝(fèng)间喷出(chū),松手后(hòu)当即散开;较潮的,伸手(shǒu)入包装中心感(gǎn)潮润,成把紧捏,粘结成块;更潮的,手感发热或已成团状,极(jí)易蜕变发霉。

  

   真伪(wěi):可从以下几点辨认藕(ǒu)粉和其(qí)他淀(diàn)粉的不同。

  

   1.藕粉的粉末不易飞扬(yáng),其他粉(fěn)则(zé)否则;

  

   2.藕粉含单(dān)宁和还(hái)原糖,色泽白中(zhōng)透微(wēi)红,用冷开(kāi)水拌和后色更红,稍久色转深,其他粉无(wú)此改(gǎi)变;

  

   3.藕粉粉(fěn)质细腻(nì),用手指揉擦,感清新,粘(zhān)附在手指(zhǐ)上的粉屑(xiè)滑润(rùn)如脂;

  

   4.藕少儿频道主持人都有谁啊,少儿频道主持人叫什么名字粉进口少数易溶(róng)化,其他(tā)粉(fěn)不易溶化;

  

   5.藕(ǒu)粉用开水(shuǐ)冲(chōng)泡后(hòu)易熟,无白点,胀性好,拌和稠厚(hòu),丝头长而通明,有耐性,乃至可(kě)用筷子整碗挑起,碗内(nèi)周围毫无粘连,但冷却后却很快(kuài)化为淡薄水状,其他淀(diàn)粉则彻底(dǐ)不同。

  

   如在藕粉中掺有其他淀粉,可放在清(qīng)水中,(或在流水中参加少数漂白粉)藕(ǒu)粉(fěn)粉粒细而重,沉(chén)积鄙人,其他粉在上,红(hóng)白(bái)色清楚,一望而知。

  

   新货藕(ǒu)粉,色白而(ér)微(wēi)红,幽香味浓,入水易溶(róng)化,沉积,冲调后胀性(xìng)足;陈货则色(sè)带(dài)灰黄,无幽(yōu)香(xiāng)味,不(bù)易溶化、沉积较慢,胀性也差。

  

   无泥(ní)沙杂质(zhì),可(kě)用少(shǎo)数干粉(fěn)进口(kǒu)细(xì)嚼(jué),或置通明器皿(mǐn)中(zhōng)加清水拌和,就(jiù)可(kě)看(kàn)清区分。

  

   【食法(fǎ)】藕粉四(sì)季(jì)常(cháng)销,秋夏(xià)最(zuì)旺,一般(bān)食法(fǎ)是用少数冷开水(shuǐ)把藕粉和白糖调(diào)拌到(dào)湿润均匀即可,使粉浆起丝头,然后用沸水冲泡(pào)并不断(duàn)拌和到通明稠厚即可食(shí)用。

  每斤干藕粉(fěn)可冲泡成(chéng)8.5斤。

  中医以为藕粉(fěn)性平,调中(zhōng)开胃,益血通气。

  大都患者都可食用。

  

   天良

  

   2022年1月28日

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