经常(cháng)饮用黑豆水，可(kě)以有效去(qù)除胃中热(rè)痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中所含(hán)有(yǒu)的膳食纤(xiān)维，以及低聚(jù)糖能(néng)够(gòu)帮助(zhù)人体肠道蠕动，促进毒素顺利排出，经常饮用黑豆(dòu)水(shuǐ)，可(kě)以改善便秘，还可(kě)以改善肠(cháng)内菌群环境。

　　黑豆中所含有的皂(zào)草苷可有效(xiào)减少(shǎo)体(tǐ)内胆(dǎn)固(gù)醇，还可以有(yǒu)效预防中老(lǎo)年患(huàn)者(zhě)动(dòng)脉粥样硬化和心(xīn)血(xuè)管疾病。

　　黑(hēi)豆还有补血养肾的功效，可以缓解肾(shèn)虚体弱、腰膝酸软、关节不利等症状(zhuàng)。

长期喝黑豆水的坏处 大家可以看看(kàn)

　　1、天(tiān)天喝黑豆(dòu)煮水喝没有坏处(chù)。

　　 2、黑豆它除了归肾经外，因为它是味甘(gān)，它还(hái)入脾经。

　　入脾经，他除了有补肾的作用(yòng)，它还有健脾的(de)作用。

　　中医，中药(yào)健脾(pí)的话，他就是有(yǒu)一个健脾益气(qì)的作用(yòng)。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以使人(rén)的气机(jī)得到提高(gāo)，同时黑豆还可以祛水(shuǐ)的作用。

　　比如(rú)有些(xiē)人水肿，面(miàn)部红肿，长期吃黑豆都可(kě)以很好(hǎo)的利水(shuǐ)作用。

　　 4、我国(guó)黑豆资源丰富，类(lèi)型多种多样，有(yǒu)些名贵的黑豆品种至今尚在生产(chǎn)上利(lì)用(yòng)，如江苏的泰兴黑豆，属长(zhǎng)江流域早熟(shú)春大豆，表现早熟、高产、适应(yīng)性强。

　　 5、至(zhì)今仍是国家(jiā)大(dà)豆区域(yù)试验南方早熟春豆组(zǔ)的对照(zhào)品种。

　　丹东药(yào)黑豆(dòu)为青子叶黑(hēi)大豆，粒大，品种优，营(yíng)养价值(zhí)高。

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