莲子最好(hǎo)吃的(de)是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的(de)。关于中国(guó)哪里的(de)莲子最好吃以及中国哪里的莲子最好吃最出名，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最正(zhèng)宗，中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃最有名，国内哪里的莲子最(zuì)好，哪(nǎ)里产地的莲子最好吃等问题，小编将为你整理(lǐ)以(yǐ)下(xià)的知(zhī)识答案：

中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子(zi)最(zuì)好吃(chī)

　　是湖南省(shěng)湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江、江西等地(dì)均(jūn)产(chǎn)莲子，其(qí)中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲并(bìng)称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中(zhōng)部偏东，湘江下(xià)游(yóu)，气候湿润，四季(jì)分明，年平均气温17℃左右，且阳光(guāng)充(chōng)足，雨量(liàng)丰(fēng)富，形成了湘莲生(shēng)产(chǎn)的有(yǒu)利(lì)气候条(tiáo)件(jiàn)。

　　湘莲(lián)，因(yīn)其(qí)具(jù)有高(gāo)蛋白、低脂(zhī)肪、口感好等特色，被(bèi)称为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三莲和以寸三莲为亲(qīn)本培育的芙(fú)蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是(shì)湘(xiāng)潭县历(lì)代相传(chuán)的湘莲(lián)品(pǐn)种，以其三粒莲子相连长度为一寸(cùn)而得名，颗粒圆(yuán)状、均(jūn)匀(yún)，肉色(sè)乳白，肉质细腻，

莲子(zi)的功效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃(chī)莲子来降其(qí)心火。

　　此(cǐ)外，由于(yú)上火引(yǐn)起(qǐ)的口(kǒu)舌生疮也(yě)可(kě)以(yǐ)用莲子来(lái)进行(xíng)调理。

强心安神

　　莲子不但强心作(zuò)用非常显著，莲芯碱还(hái)能(néng)有(yǒu)效地抗(kàng)钙及抗心律不齐。

　　经常晚(wǎn)上失(shī)眠患者(zhě)可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡到大天(tiān)亮(liàng)。

降(jiàng)血压

　　莲子所含非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有(yǒu)降血压作(zuò)用。

防癌(ái)抗(kàng)癌

　　莲子能补五(wǔ)脏养气(qì)血，可以缓解人类身体(tǐ)虚(xū)弱，也能滋补身体，而(ér)且(qiě)它还含有一(yī)种(zhǒng)抗氧化成分黄树宁碱，这(zhè)种物质不单能清理人体内的自由基，还(hái)是一种天然的(de)抗癌成(chéng)分，它能预防细(xì)胞(bāo)癌变，也(yě)能抑制癌(ái)细胞再生，所(suǒ)以(yǐ)平时多吃莲子(zi)可以(yǐ)起(qǐ)到预防癌(ái)症的作用(yòng)。

莲子能补充营养

　　莲子(zi)是一种高营(yíng)养的食材，它含的蛋白质和多(duō)种维生素，还(hái)含且些(xiē)微(wēi)量(liàng)元素，其(qí)中(zhōng)钙的含量比较高，平(píng)时(shí)人们(men)食用莲子不但(dàn)能补充营(yíng)养还能起到一定的补钙作用。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱等多种(zhǒng)生物碱存在，能清热解毒预防多种上火症状的发生。

莲子能调(diào)节身体酸碱平衡(héng)

　　莲子这种食材中含有大量的微(wēi)量元素(sù)磷，这种物质是组纪细(xì)胞核的重要成分(fēn)，它能促进人体蛋白质与脂肪以及(jí)糖类物质(zhì)的代谢(xiè)，还能调节(jié)人体内部环(huán)境的酸碱平衡，平时(shí)经常(cháng)食用能(néng)提高身体免疫力(lì)，减(jiǎn)少多种疾病的发生。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健脑(nǎo)益智也是莲子的重要功效之(zhī)一，它(tā)含(hán)有的多(duō)种氨基酸与矿物(wù)质可以直接作(zuò)用于(yú)人类的大脑(nǎo)，能(néng)提高脑(nǎo)细胞活性(xìng)，也能(néng)提高(gāo)记忆力，青少年食用还能促进智力发育，它(tā)是最适(shì)合脑力劳(láo)动(dòng)者食用的(de)一种养生食材。

莲子(zi)的药用(yòng)价值(zhí)

莲子能治遗精滑精

　　莲(lián)子(zi)中含有多种天然的碱性成分，它能增强性欲，也能(néng)提(tí)高男子精子数量，平时可以(yǐ)用于多种男科疾病的治疗，特别(bié)是对(duì)男性经常(cháng)出(chū)现的遗(yí)精与滑精，等不良症状，治疗功效十分出色(sè)，可以起到止遗(yí)涩(sè)精的重要作用(yòng)。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲(lián)子的中间有一个(gè)黄色的莲子(zi)心，它也是一种功效出色的中(zhōng)药材(cái)，这种莲子心中含有大(dà)量的生物碱(jiǎn)，强(qiáng)心功效十分明显，平时人(rén)们(men)食(shí)用以(yǐ)后能有(yǒu)效提(tí)高心脏功(gōng)能，可以(yǐ)预防心律(lǜ)不齐，也出能减少心肌无力以(yǐ)及心十二生肖中张牙舞爪是哪些动物(xīn)肌缺血等多种常见心脏(zàng)病的(de)发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌(chāng)县(xiàn)自古以来就被称(chēng)为(wèi)“莲乡”，白莲的种植和加工(gōng)历史非常悠久，品质突(tū)出，具有色白、粒(lì)大(dà)、味甘清(qīng)香、营养(yǎng)丰(fēng)富、药用价值(zhí)高、炖煮易烂、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅销海内外。

　　二(èr)、建(jiàn)宁(níng)通(tōng)心(xīn)白莲

　　建宁(níng)通心(xīn)白莲，俗称建(jiàn)莲，历史(shǐ)上被誉(yù)为“莲中极品”，历代被列入进贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱(bǎo)满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局(jú)批(pī)准对建(jiàn)莲实施地理标志产(chǎn)品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北省孝感市汉川市的特(tè)产(chǎn)。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲籽籽粒(lì)饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉川市(shì)汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲米行销各地，还被称之(zhī)为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁(níng)都通心白莲是江西省赣州市宁(níng)都县的特产。

　　宁都通心白(bái)莲具有个大、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心(xīn)白(bái)莲(lián)又称(chēng)子(zi)莲，是宁都(dōu)县传统农产品(pǐn)。

　　常(cháng)年种(zhǒng)植面积(jī)6万亩，是(shì)江西省白莲(lián)种植大县之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前(qián)白莲是江(jiāng)西省上(shàng)饶市(shì)鄱阳县(xiàn)三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培(péi)历(lì)史(shǐ)悠久，不但栽培面(miàn)积多、产(chǎn)量高，而(ér)且(qiě)以质(zhì)量上乘与(yǔ)广昌白(bái)莲齐名。

　　产品(pǐn)曾(céng)远销(xiāo)港澳、东南亚和日本、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲，主产于(yú)本(běn)县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出(chū)产(chǎn)。

　　莲(lián)子是(shì)寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既是一种中(zhōng)药，也(yě)是一种食物。作为(wèi)中药(yào)，莲子具有固精止带、补脾(pí)止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚(xū)久泻、食欲(yù)不振(zhèn)、肾气不足(zú)等(děng)不适(shì)。

　　除此之外，还可以治疗(liáo)精关不固、心肾(shèn)不交所导致(zhì)的小便白浊、梦遗(yí)滑精(jīng)、脾虚(xū)失运、虚烦失眠(mián)等不适。作为食物，莲子属于平性(xìng)食物，不属于寒(hán)性食物。如(rú)果患者出(chū)现上述症状，可以遵医嘱适量食用(yòng)莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不建议便(biàn)秘患者食(shí)用莲子，以免导致便秘病(bìng)情加重(zhòng)。建议平时适量食用莲子(zi)，不要(yào)一次性吃太多，以免导致腹痛、恶(è)心。另(lìng)外，莲(lián)子与(yǔ)海鲜不可(kě)以同时食用，以(yǐ)免(miǎn)导致腹泻。除此之外(wài)，食(shí)用莲(lián)子时，可(kě)以(yǐ)适量(liàng)饮水，有(yǒu)利于胃肠道健康。

　　莲子最好吃的(de)是湖(hú)南省湘(xiāng)潭(tán)县花石镇(zhèn)的。关于(yú)中国哪里的莲子最好吃以及中国(guó)哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃最出名，中国(guó)哪里的(de)莲(lián)子最好吃最(zuì)正宗，中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最(zuì)好吃最有(yǒu)名(míng)，国内哪里的莲(lián)子最好(hǎo)，哪里产地的莲子最好吃等问题，小编将为你(nǐ)整理以下的知(zhī)识答(dá)案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是(shì)湖南省湘潭县花石(shí)镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏(sū)、浙江、江西等(děng)地均产(chǎn)莲子，其中湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福建(jiàn)建(jiàn)宁(níng)的(de)建莲、浙江宣平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下(xià)游，气(qì)候(hòu)湿(shī)润，四季分明(míng)，年平均(jūn)气温(wēn)17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨(yǔ)量丰富(fù)，形成了湘莲生产的有利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋白(bái)、低脂肪(fáng)、口感(gǎn)好等特(tè)色，被称为“中国第一(yī)莲子(zi)”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸(cùn)三莲和以寸三莲为(wèi)亲本培育的芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代(dài)相传的(de)湘莲品种，以(yǐ)其三粒莲子(zi)相连(lián)长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细(xì)腻，

莲子的功效与作用

清热降(jiàng)火

　　对于心火旺盛的(de)人来(lái)说，不妨(fáng)吃吃莲子来降其心火。

　　此外(wài)，由(yóu)于上(shàng)火引起的口舌生疮也可以用莲子来(lái)进(jìn)行调理。

强心安(ān)神

　　莲(lián)子不(bù)但强心(xīn)作(zuò)用非(fēi)常(cháng)显著，莲芯碱还(hái)能有效地抗钙及抗(kàng)心(xīn)律不(bù)齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子(zi)茶喝喝，保(bǎo)管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有(yǒu)降血压作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲(lián)子(zi)能补五脏养气血，可以缓解(jiě)人(rén)类(lèi)身体虚弱，也能滋补身体，而且它还含有一种抗氧(yǎng)化成分黄(huáng)树宁碱，这种物质(zhì)不单能清(qīng)理人(rén)体内的自由基，还是一(yī)种天然的抗癌成分，它(tā)能预防细胞癌变(biàn)，也能抑(yì)制(zhì)癌细胞再生(shēng)，所以平(pí十二生肖中张牙舞爪是哪些动物ng)时多(duō)吃(chī)莲(lián)子可以起到(dào)预防癌症的作(zuò)用。

莲子能补充(chōng)营养

　　莲子是一种高(gāo)营养的食材(cái)，它(tā)含的蛋白质和多种维生素，还含且些微量元(yuán)素(sù)，其(qí)中钙的含量(liàng)比较高，平(píng)时人(rén)们食用(yòng)莲(lián)子不但(dàn)能补充营养还能起到(dào)一定的补钙作用。

　　另外(wài)莲子有莲心碱等多种生(shēng)物碱存在，能清热解毒预防多(duō)种上火症状的发生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种食材(cái)中含有大量的微量元素磷(lín)，这种物质(zhì)是组纪(jì)细胞核的重(zhòng)要成分，它能促进人(rén)体蛋白(bái)质与脂(zhī)肪(fáng)以及糖(táng)类物质的代(dài)谢(xiè)，还能(néng)调节人体(tǐ)内部(bù)环境的酸碱平衡，平时经常食用能提(tí)高(gāo)身体免(miǎn)疫力，减少多种疾病(bìng)的发生(shēng)。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要功效之一，它含有(yǒu)的多种氨基酸与矿物质可以直接作用于人类的大脑，能(néng)提高脑(nǎo)细(xì)胞(bāo)活性(xìng)，也能提高记忆力(lì)，青少年食用(yòng)还能促进智(zhì)力发育，它(tā)是最适合脑力劳动者(zhě)食用(yòng)的一(yī)种养生食材(cái)。

莲子(zi)的药用价值

莲子能治遗精(jīng)滑精

　　莲子中含有多种(zhǒng)天然(rán)的碱(jiǎn)性成分，它能(néng)增强(qiáng)性(xìng)欲，也能(néng)提高(gāo)男子(zi)精(jīng)子(zi)数(shù)量，平时(shí)可以(yǐ)用于多种男科疾病(bìng)的治疗(liáo)，特别(bié)是对男(nán)性经常出现的遗精与(yǔ)滑精，等不(bù)良症状，治(zhì)疗(liáo)功效十(shí)分出色，可以起到止遗涩(sè)精的重(zhòng)要作用。

莲子能治心(xīn)脏病

　　莲子(zi)的中间有一(yī)个(gè)黄色的莲(lián)子心，它(tā)也(yě)是一种功(gōng)效出色的中药材，这(zhè)种莲子(zi)心中含有(yǒu)大量的生物碱(jiǎn)，强心功(gōng)效十分明显，平时人(rén)们食(shí)用以(yǐ)后能有效提高心脏功(gōng)能，可以预防心律不齐，也出能减少心肌无力以及心肌(jī)缺血等(děng)多种常见心脏病的发生。

中(zhōng)国(guó)哪(nǎ)里产的莲(lián)子(zi)最好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广(guǎng)昌县自(zì)古(gǔ)以来就被称为“莲(lián)乡(xiāng)”，白(bái)莲的种植(zhí)和加工历史非(fēi)常悠久(jiǔ)，品质突出，具(jù)有色(sè)白、粒大、味甘清香、营养(yǎng)丰富、药用价(jià)值(zhí)高(gāo)、炖(dùn)煮易(yì)烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被(bèi)称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史(shǐ)上被誉(yù)为“莲中(zhōng)极(jí)品”，历代被列入进贡珍(zhēn)品，古称“贡(gòng)莲(lián)”。

　　建莲(lián)外(wài)观粒大饱满，圆润洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月，国(guó)家质检总局批(pī)准(zhǔn)对建莲(lián)实施地理标(biāo)志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北省孝感市(shì)汉(hàn)川(chuān)市的特产。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉(ròu)质细嫩，营养丰富，清(qīng)香(xiāng)可口(kǒu)。

　　汉川(chuān)汈(diāo)汊(chà)湖(hú)莲籽为汉川特(tè)产，主产于(yú)汉川(chuān)市(shì)汈(diāo)汊湖(hú)一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远销香港(gǎng)和出口东南亚等地(dì)。

　　四、宁都(dōu)通心(xīn)白莲

　　宁都通心白(bái)莲是江(jiāng)西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有(yǒu)个大(dà)、色白特点，富含淀粉和(hé)多(duō)种氨基酸，属(shǔ)膳药(yào)两用食品。

　　通(tōng)心白莲又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种植(zhí)面(miàn)积6万(wàn)亩，是江西(xī)省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前(qián)白莲是江西省上饶市(shì)鄱阳县三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培历(lì)史悠久(jiǔ)，不但栽培(péi)面积多、产量高，而且以质(zhì)量(liàng)上乘与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳(ào)、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲(lián)，主产(chǎn)于本县三庙前，凰岗及(jí)其它乡镇也(yě)都有出产(chǎn)。

　　莲子(zi)是寒(hán)性的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子既(jì)是一种中药，也是(shì)一种食(shí)物。作为(wèi)中药，莲子具有(yǒu)固精止(zhǐ)带(dài)、补脾止泻、益(yì)肾养心等功效，可(kě)以治疗脾虚久泻(xiè)、食(shí)欲不振、肾气不足等不适(shì)。

　　除(chú)此之外，还可(kě)以治疗精关不固(gù)、心肾不交所导致的(de)小便白(bái)浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦(fán)失眠等不适。作为(wèi)食(shí)物，莲子属于平性食物，不属于寒性食物。如(rú)果患者出现上述症状，可(kě)以遵(zūn)医嘱适量食用莲(lián)子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一(yī)般不建议便秘患者(zhě)食用莲子(zi)，以免导(dǎo)致(zhì)便秘病情加(jiā)重。建议(yì)平时适(shì)量食用莲子，不要一次性(xìng)吃太(tài)多(duō)，以(yǐ)免(miǎn)导致(zhì)腹痛、恶心(xīn)。另外(wài)，莲子与海鲜(xiān)不(bù)可(kě)以(yǐ)同时食用，以免导致腹泻。除(chú)此之外，食用莲子时，可以(yǐ)适量(liàng)饮水(shuǐ)，有利于胃肠道健康。

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