近(jìn)日，有网友在(zài)微(wēi)博发起了话题(tí)“#刘畊宏(hóng)了一年的变化”，分(fēn)享自己坚(jiān)持和刘畊宏(hóng)一起锻炼一年以来的种种变(biàn)化(huà)。

　　而刘畊宏本人(rén)也在该话题(tí)下发文感谢(xiè)自己的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一(yī)周年(nián)，你们都发生(shēng)了很大的(de)改变，这个改(gǎi)变不是只有体重的变化，而是看(kàn)到你们(men)开始喜欢吃(chī)健康无添加(jiā)的食物了(le)、和(hé)家(jiā)人(rén)一(yī)起(qǐ)跳操(cāo)关(guān)系(xì)变好了、和老公(gōng)有共同话题(tí)了、睡眠改善了、看待(dài)事的(de)物角度更积极更正面(miàn)了…..等等(děng)，这些都是(shì)我们在直(zhí)播时一直在传递的能量，我相信你们都(dōu)接(jiē)收到了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突然走红，创下了一周涨粉超千万(wàn)的“神话”。当时，非常多的(de)网友化身“刘畊宏男(nán)孩、刘(liú)畊(gēng)宏女孩”，每(měi)天坚持观看他(tā)的直播(bō)健身。

　　那么，一年以来，这些(xiē)男孩女孩(hái)们，都(dōu)有什么变化呢？

　　变化非常(cháng)大

　　有(yǒu)非(fēi)常多(duō)的网友(yǒu)涌入该话题，分(fēn)享(xiǎng)自己锻炼一年以(yǐ)来的身(shēn)心变(biàn)化，仅今日话题(tí)阅读(dú)量(liàng)就达到1000万(wàn)多，参与讨论者400余人。

　　而且这个(gè)话题俨(yǎn)然成(chéng)为网友们(men)“秀好身材(cái)”的聚集地，从网友们分享的内容来看，跟着刘畊宏锻炼(liàn)一年以来，变(biàn)化(huà)当然是(shì)非常大的。

　　首先，自然是体重、外观的变(biàn)化。

　　很多网友称，坚(jiān)持和刘(liú)畊宏锻炼(liàn)一年下来，确实达到(dào)了(le)减肥的效果，根据大(dà)家的分享内容，瘦个二、三十斤不成(chéng)问(wèn)题；

　　其次，即使体(tǐ)重(zhòng)没变，但身体素(sù)质、心理状态都是肉眼可见(jiàn)的变(biàn)好。

　　还有很多网友表(biǎo)示，这一年以(yǐ)来，虽然体重(zhòng)变化不大，但是能够明显感受到身体(tǐ)变得越来越好，而(ér)且心情(qíng)也随之更加开朗(lǎng)自信(xìn)，整个人(rén)越来越棒。

　　还有的网友称自(zì)己(jǐ)压力很大，每天心神不宁，但自从(cóng)跟着刘畊宏锻(duàn)炼后，感受到运动的快乐，心情(qíng)也(yě)好很多。

　　当然，锻炼是件需要持之(zhī)以(yǐ)恒的事，也(yě)有部分网友称虽然自己(jǐ)一直有坚持(chí)和(hé)刘(liú)畊宏锻炼(liàn)，但因为自己没控制(zhì)好饮食，体重没(méi)变化(huà)，但(dàn)身体素(sù)质的(de)确好了不少。

　　这类分享内(nèi)容非(fēi)常多，除了微博，其(qí)他社(shè)交平台中也有很多网(wǎng)友表(biǎo)示自(zì)从(cóng)跟着刘畊宏锻炼以(yǐ)来，不仅瘦了，而且身体素质好了非常多，一些(xiē)曾经患有的小(xiǎo)毛(máo)病都好了，身体状(zhuàng)态非常(cháng)棒。

　　今天，笔者(zhě)着实被无(wú)数“刘畊宏男孩、女孩(hái)们”深(shēn)深感动(dòng)，从他们(men)身上可以明(míng)显感受到自信、快(kuài)乐的美，刘畊宏(hóng)的健身(shēn)操(cāo)带(dài)来了(le)不仅是身心健康(kāng)，更是一种积极向上(shàng)的生活态度。

　　既然(rán)粉丝(sī)们变化这么(me)大，刘畊宏本人这(zhè)一(yī)年来又有什么动(dòng)态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自(zì)己有什么变化(huà)

　　目前，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝已经达到6900多万，此(cǐ)外，他(tā)也在微博、小红书、快手等社交平台上经(jīng)营个人账号，分享自己生活、健身等(děng)内容。其中，刘畊宏(hóng)微博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红书(shū)粉丝(sī)为(wèi)669万，粗(cū)略计(jì)算，刘畊宏(hóng)全网粉丝量已经(jīng)超(chāo)过(guò)8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏(hóng)抖音粉丝仅为(wèi)1800余(yú)万。不过目前刘畊宏已(yǐ)经早过了涨粉期，其粉(fěn)丝量(liàng)增长(zhǎng)趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈(mā)数据显示，过去(qù)90天(tiān)中，刘畊(gēng)宏粉丝总量增长较为平(píng)缓(huǎn)，不再(zài)有曾经(jīng)一夜暴(bào)涨(zhǎng)数百万粉丝的(de)情况(kuàng)。

　　当(dāng)然， 刘畊宏(hóng)已(yǐ)然成为健身区妥妥的头部博主。

　　这一年(nián)来，刘畊宏在自(zì)己对(duì)“主营业务”健身操方(fāng)面(miàn)从未懈怠(dài)，基本(běn)保持(chí)平均每周开播三(sān)次的(de)频率直播(bō)。

　　同时，虽(suī)然已经(jīng)过去一年，但刘畊宏直(zhí)播的观(guān)看量数据热度未退(tuì)。蝉妈妈数据(jù)显示，过去90天以来，刘(liú)畊(gēng)宏直播(bō)34次(cì)，场均(jūn)观看人(rén)次达到605.3万次，累计(jì)观(guān)看人次(cì)达到(dào)2.06亿人(rén)次。

　　同时，这(zhè)些直播中，平(píng)均人气峰(fēng)值也都(dōu)在10万以上。

　　但(dàn)过去一(yī)年，刘畊宏也(yě)并(bìng)非一成不变的带大(dà)家跳操(cāo)，他还(hái)会整很(hěn)多“花活”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开始(shǐ)在直(zhí)播中(zhōng)玩起了CosPlay。他和妻(qī)子会打扮成(chéng)各种动漫人物，教大(dà)家跳操，场面非常(cháng)搞笑，但也让运动这种比较枯燥的事情(qíng)多了一(yī)分乐(lè)趣。

　　比如，让妻(qī)子打扮成“小(xiǎo)丸子”，一边唱(chàng)歌一边跳操；

　　或(huò)者喊上朋友一起打扮成葫芦娃，带大家跳操(cāo)……

　　还(hái)有(yǒu)电(diàn)影(yǐng)《玩具总动(dòng)员(yuán)》中的牛仔形象；

　　此(cǐ)外，刘畊宏也不仅只局限于在家(jiā)直(zhí)播跳(tiào)操，也会到户外，在“众目睽睽”下直播(bō)带大家跳(tiào)操……

　　总(zǒng)而言之，刘(liú)畊宏的直播(bō)方(fāng)式越(yuè)来越丰富，场(chǎng)面也非常欢快，想(xiǎng)必也会吸引很多粉(fěn)丝加入锻炼大(dà)军。

　　去年刚走红(hóng)时，刘畊宏曾表示(shì)不急(jí)于带货(huò)。而一年过(guò)后，直(bno护照是什么意思 bno护照是英国国籍吗zhí)播带(dài)货也(yě)成(chéng)为刘畊宏(hóng)变(biàn)现的(de)主要方式(shì)。不(bù)过，刘畊宏(hóng)直(zhí)播带货是以(yǐ)小号“刘畊宏肥油咔咔掉(diào)”进行，该(gāi)账号目前拥有粉丝1300余万，而其近七千万粉丝的(de)大号则没有带(dài)货记录。

　　据蝉妈妈(mā)数据显示，刘畊宏过去90天一(yī)共进行了60次带货直(zhí)播，上架商品568件(jiàn)，场均观看85.2万人次，总(zǒng)销量75万至100万，总销售(shòu)额达到5000万至7500万。

　　带货(huò)商品方面，刘畊宏主(zhǔ)要售卖健康(kāng)类饮食、运动服装等产品。

　　如此看来，这一年来(lái)，刘畊宏(hóng)推动了“全民健身”这(zhè)个概(gài)念(niàn)，让(ràng)非(fēi)常多的人通过运动获取健(jiàn)康的身(shēn)体以(yǐ)及更自信的心态(tài)；同时，刘畊宏自己也通过带货(huò)变现，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏也并(bìng)非没有挑战。在涉足带货变现后，产品(pǐn)质量问题往(wǎng)往成为(wèi)一把(bǎ)双刃剑(jiàn)，这需要(yào)刘畊宏更加(jiā)关(guān)注供应链管理，避免因产品口碑问题(tí)带来(lái)负面影(yǐng)响(xiǎng)；

　　其(qí)次，刘畊(gēng)宏(hóng)走红时期正值居(jū)家办公(gōng)高峰期(qī)，人(rénbno护照是什么意思 bno护照是英国国籍吗)们有充足时(shí)间观看直播一起锻炼；但(dàn)现在随着大家(jiā)日(rì)常生(shēng)活回归正常，可能对刘畊(gēng)宏(hóng)粉丝增(zēng)量上有所(suǒ)影响。

　　例如有媒体(tǐ)调查称，也有很多网(wǎng)友表(biǎo)示自(zì)己已经不跟刘(liú)畊宏跳操了(le)。

　　其中，封面新闻创(chuàng)建的投票中，一直坚持练习(xí)的网友(yǒu)占比仅4.4％；很久没(méi)练的网(wǎng)友占比为(wèi)22.13％；

　　而微天(tiān)下创建的投(tóu)票中，坚(jiān)持练习的网友占比(bǐ)仅为6.11％；早就不(bù)跳的网友占(zhàn)比(bǐ)22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言(yán)，刘畊宏依然是健(jiàn)身领域的“现象级”博主，仍然会带领更多人参与到健身这(zhè)件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本(běn)文有删减）

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