生熟普洱(ěr)茶(chá)的冲泡办(bàn)法和时刻？生茶泡法：洗茶一遍(biàn)，用涨水，茶量宁少勿(wù)多，水温是(shì)要沸水（100度(dù)），前面的时分能够出水快点，到了后(hòu)边茶味(wèi)变淡(dàn)的时分能够(gòu)盖下的。关于生(shēng)熟普洱茶的(de)冲泡办法和时(shí)刻(kè)以及生(shēng)熟普洱茶的冲泡办(bàn)法和时刻，生熟(shú)普(pǔ)洱茶的冲泡办法视频，普洱生茶与熟茶的冲泡办法，熟普洱茶的冲泡办(bàn)法大全，生熟普洱茶(chá)怎样(yàng)泡等问题(tí)，农(nóng)商网将为你收(shōu)拾以下的日子常识：

生熟普洱(ěr)茶能够一同寄存吗(ma)

　　生熟普洱茶是能够(gòu)一同寄存(cún)的。

　　云南普洱茶，是一(yī)个(gè)很为(wèi)美(měi)妙的茶类，同一(yī)产地，同一材料制造(zào)，却能发生两种(zhǒng)不(bù)同的茶叶口感，生茶，与熟茶(chá)，生茶以新鲜的茶香，回(愿你平安喜乐,顺遂无忧什么意思，平安喜乐顺遂无忧什么意思 平安喜乐顺遂无忧意思解析huí)甘生津的口感(gǎn)，赢得各地茶友(yǒu)的追(zhuī)捧(pěng)。

　　喝过生茶熟茶的(de)茶友都(dōu)理解,生茶熟茶是两(liǎng)种彻底(dǐ)不同的香气,而茶(chá)叶又是吸味物质,假(jiǎ)如兼并寄存,是会在香气上有(yǒu)必定影响的(de)。

　　普洱生茶(chá)和(hé)普洱熟茶是质量风格天壤之别的两种茶品,应禁止将生茶和(hé)熟茶混合寄存在(zài)一同。

生熟普洱(ěr)茶的冲泡办法和时刻(kè)

　　1、生茶泡法(fǎ)：洗(xǐ)茶一(yī)遍，用涨(zhǎng)水，茶量(liàng)宁少(shǎo)勿(wù)多，水温(wēn)是要沸(fèi)水（100度），前面的(de)时分能够出(chū)水快(kuài)点，到了(le)后边茶(chá)味变淡的时(shí)分能够盖下。

　　还(hái)有些(xiē)小技(jì)巧(qiǎo)，用盖碗冲泡(pào)时开盖，特别(bié)在洗茶(chá)时(shí)。

　　洗茶结束时不要接(jiē)着泡(pào)，开盖(gài)等(děng)茶凉点再(zài)泡。

　　2、熟茶泡(pào)法：洗茶二遍，用紫砂壶比较(jiào)适合，水温(wēn)越(yuè)高越好。

　　用厚壁壶(hú)或出茶(chá)前用涨水(shuǐ)淋(lín)壶。

　　好(hǎo)的陈(chén)年普洱(ěr)茶泡(pào)法不必太讲究,浓有浓的味道，淡(dàn)有淡(dàn)的(de)雅韵。

熟普与(yǔ)生普冲泡办法

　　 熟普与生普(pǔ)冲泡(pào)办(bàn)法(fǎ)

　　 　　众所周知普洱茶有生茶(chá)和(hé)熟(shú)茶两种，其间(jiān)普洱(ěr)熟(shú)茶茶性温文，有(yǒu)养胃，护(hù)胃，暖胃(wèi)，降血脂、瘦身等保(bǎo)健(jiàn)功用，被世人喜欢(huān)。

　　下(xià)面就为咱们介(jiè)绍普洱熟(shú)茶的泡法。

　　 　　篇一(yī)：普洱熟茶的泡法进程：

　　 　　首要咱们(men)先选择泡普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)所需求的(de)用具：紫砂壶，盖碗杯(bēi)，土陶瓷提(tí)梁壶。

　　 　　备具：准备好茶具及普(pǔ)洱茶。

　　 　　温(wēn)壶涤具：先用滚(gǔn)水烫热茶具，首要起温壶温杯(bēi)的效果，一(yī)起能够涤具，随后放(fàng)入(rù)茶(chá)叶;

　　 　　投茶：将(jiāng)普洱茶当(dāng)心置入壶(hú)中?

　　 　　润茶(chá)：冲入约(yuē)茶具容(róng)量1/4的滚水(shuǐ)，然后(hòu)快(kuài)速倒(dào)去，以此清洗茶叶中的杂质，并且(qiě)唤(huàn)醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实际(jì)状况把握冲(chōng)泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲泡(pào)10秒左右(yòu)，出(chū)茶水(shuǐ)到公(gōng)正(zhèng)杯中，滤网放到公正杯上，过滤碎茶，然后(hòu)再别离均匀的分入小(xiǎo)杯中，温了就能够喝了(le)。

　　 　　a.每次(cì)泡好要倒入公(gōng)正(zhèng)杯里渐(jiàn)渐喝，不能泡在(zài)壶里太长时刻，不然焖熟茶(chá)叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今后(hòu)仍是风(fēng)味(wèi)十足(zú)，所(suǒ)以夏天的时分能够弄(nòng)得(dé)冷一(yī)些(xiē),或许是(shì)冰过今后再喝(hē)。

　　 　　c.茶叶的浸泡时(shí)刻，视(shì)茶叶(yè)的(de)状况而不同，一般紧压茶能够稍短些，散(sàn)茶能够稍(shāo)长(zhǎng)些，投茶量多能够稍短些，投茶量少能(néng)够稍长(zhǎng)些，刚开始泡能够(gòu)稍短些(xiē)，泡久了能够(gòu)稍长些(xiē)。

　　 　　泡茶心境(jìng)：

　　 　　冲(chōng)泡普洱茶的人(rén)员(yuán)须以最平缓(huǎn)、最天然(rán)的(de)心态为品(pǐn)茗者服务，在(zài)茶艺界(jiè)中，常有“一人得神(shén)、二人得趣、三个(gè)得味”之(zhī)说(shuō)，这正(zhèng)好是(shì)泡茶人心态的表现(xiàn)。

　　独自一(yī)人无(wú)任何(hé)环境及附加的外在要素影响，故可泡出(chū)最佳茶(chá)质供自我品茗享(xiǎng)用……而(ér)一些心理素质不太好的茶艺人员无法以安静(jìng)的(de)心态(tài)冲(chōng)泡，或则(zé)水温太高，或许慌(huāng)张致使投茶(chá)量失衡，无法泡出最佳茶质。

　　所以，泡茶人的心境是(shì)普(pǔ)洱茶冲泡(pào)的(de)关键要素，茶汤的口感会跟着他的心境改动而改动!因此，要泡好一(杯)壶(hú)普洱茶，调整好(hǎo)泡(pào)茶人(rén)员自己的心境是(shì)最(zuì)重要的要素。

　　只需在往(wǎng)常心(xīn)态下，选择最适(shì)合的器(qì)皿和(hé)品茗艺境，在投茶量适合不改(gǎi)动的(de)状况下把(bǎ)握水温文浸(jìn)泡时刻(kè)，还(hái)可依个人口感，彼此和谐(xié)中和后，争夺以最天(tiān)然的心态(tài)泡出(chū)最(zuì)优质的口感(gǎn)，唯(wéi)有(yǒu)融入其间，方能乐(lè)在(zài)其间!

　　 　　品茗环(huán)境(jìng)：

　　 　　茶乃(nǎi)一种博(bó)学多才(cái)的传统文(wén)明，特(tè)别是久经干载长胜不(bù)衰且盛名远扬的的普洱茶，文明(míng)精华更是撒(sā)播至今且又到(dào)达巅(diān)峰盛世品饮之际。

　　作为一种传统文明(míng)的精力享用就应该在高(gāo)雅的环(huán)境中(zhōng)进行的，品茗之境须(xū)和其文明氛(fēn)围和谐一(yī)致(zhì)，如高雅古典的装饰环(huán)境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶(chá)汤(tāng)进口，稍停顷刻，细细感触茶的醇度;翻(fān)滚舌头(tóu)，使茶汤游过口腔中的每一(yī)个部位，滋润一(yī)切的味(wèi)蕾(lěi)(不同部位(wèi)的味蕾感觉出的茶汤的(de)味道(dào)，一般(bān)是不相同的’)，领会普洱茶的(de)光滑和甘厚;入(rù)喉时(shí)可领(lǐng)会普洱茶的顺(shùn)柔(róu)软(ruǎn)陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡(pào)法需求留意的事(shì)项(xiàng)

　　 　　普(pǔ)洱茶冲泡水(shuǐ)温：100摄氏度沸水。

　　注：煮(zhǔ)水(shuǐ)时不(bù)宜过渡欢(huān)腾或(huò)欢腾的次数太多，这样水中的氧气过少会影响茶叶的活性(xìng)。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水的选(xuǎn)择：最好用纯水或山泉水(软水为佳)冲泡普洱茶。

　　如没有这些(xiē)水，凡(fán)契合国家规定饮用水目标(biāo)的(de)也可用来(lái)泡(pào)茶。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲泡置茶量：茶水份额为(wèi)(1克：50克)，或置(zhì)茶量(liàng)为(wèi)容器容量(liàng)的2/5左(zuǒ)右。

　　或许(xǔ)依据泡茶(chá)的器(qì)皿和品(pǐn)茗人数的多(duō)少而定(dìng)。

　　如用(yòng)盖碗冲泡、小盖碗一般(bān)为3—5g/3～5人，而若(ruò)用大(dà)盖碗;中(zhōng)泡则(zé)5～10g/5～8人;适取(qǔ)投到(dào)。

　　别(bié)的，还应先区分泡的是紧压茶(chá)或是(shì)散茶，一般散茶(chá)可(kě)多投一点(diǎn);而(ér)紧(jǐn)压茶因紧压投茶(chá)量上(shàng)可相(xiāng)对(duì)略少一(yī)点，但(dàn)凡事(shì)都适皆最(zuì)佳!现在市(shì)场上的普洱茶一(yī)般茶(chá)饼，茶砖(zhuān)等紧压茶居多，所以在泡这类(lèi)茶的时(shí)分要先用茶锥或许茶刀(dāo)撬成小块(kuài)，然后能够用紫砂罐放(fàng)好备用，也(yě)能够喝的时分在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶叶的(de)状况(kuàng)而不(bù)同，一(yī)般紧压(yā)茶能够稍短些，散(sàn)茶能(néng)够(gòu)稍长(zhǎng)些(xiē)，投茶量多能够稍(shāo)短些，投茶量少能(néng)够稍长(zhǎng)些，刚(gāng)开(kāi)始(shǐ)泡能够稍短些，泡久了能够(gòu)稍长些。

　　也(yě)能够(gòu)依据各(gè)人口感而定，常喝浓茶重口感的可(kě)多泡一会;反则缩短;别的还可依(yī)据水温(wēn)文冲(chōng)泡次数而定(dìng)，水温太高，可缩短浸泡(pào)时(shí)刻，而(ér)头几泡一般快冲快泡，后(hòu)边则可跟着冲泡次数(shù)的(de)添(tiān)加而延(yán)伸冲泡的时刻(kè)，方(fāng)可泡出普洱(ěr)佳味!

　　 　　正(zhèng)确的普洱熟茶泡(pào)法不只能够(gòu)更好的泡出一壶好(hǎo)茶，更是喜好普洱熟(shú)茶者的一(yī)种(zhǒng)日子品尝，更是一种(zhǒng)安静慈祥的摄生情绪(xù)。

　　 　　篇二：生普冲(chōng)泡办(bàn)法(fǎ)

　　 　　一般的生普洱茶的冲泡(pào)办法：将(jiāng)10克普洱茶倒(dào)入茶壶或盖(gài)碗，冲入(rù)500毫升沸水。

　　先洗茶，将普洱茶表层(céng)的不洁净物和异物(wù)洗去，才干充沛(pèi)释(shì)放出普洱茶的真味。

　　再冲入沸水(shuǐ)，浸(jìn)泡(pào)5秒钟。

　　将(jiāng)茶汤倒入公(gōng)正杯中(zhōng)，再(zài)将茶汤分斟(zhēn)入品茗杯，先闻(wén)其香，观(guān)其色，然后(hòu)饮(yǐn)用。

　　汤色红浓亮堂，香气共同陈香，叶(yè)底褐红(hóng)色，味道浑厚回甜，饮(yǐn)后令人心(xīn)旷神怡。

　　 　　接下来我(wǒ)将(jiāng)为咱们具体介(jiè)绍冲泡(pào)进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶(chá)冲泡用(yòng)水(shuǐ)和水温：选用矿泉(quán)水或纯(chún)净水，水温以90oC~100oC沸水(shuǐ)为佳。

　　 　　二、置(zhì)茶量：用茶刀顺茶饼(bǐng)(沱、砖(zhuān))分(fēn)层(céng)处(chù)悄悄撬取，可按喝茶(chá)人数多少(shǎo)决议取(qǔ)茶(chá)数(shù)量。

　　若人(rén)少，可(kě)取普洱茶8~10克(kè)，人(rén)多(duō)可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶(chá)：将茶叶放(fàng)入茶壶，然(rán)后(hòu)注入热水(除可醒(xǐng)茶之外，它一起还具有进步茶叶净度的效果)后倒掉。

　　 　　用具选(xuǎn)择：

　　 　　(1)土陶瓷(cí)壶：因为(wèi)普洱茶的冲(chōng)泡适合运用大一点的茶具以更好的表现出普(pǔ)洱茶的色(sè)、香、味(wèi)等质量(liàng)特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫(zǐ)砂壶的透气*和保温*也可作(zuò)为冲(chōng)泡普(pǔ)洱茶(chá)的(de)器皿。

　　 　　(3)盖碗(wǎn)杯(bēi)：盖碗清雅(yǎ)灵活，也(yě)不失为冲(chōng)泡普洱茶的器皿。

　　 　　小提示：杯子最好选用大一(yī)点的、晶(jīng)滢剔透(tòu)的玻璃(lí)杯最好(hǎo)，初学者最好选(xuǎn)用玻璃杯或盖碗(wǎn)来冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡办(bàn)法，其实(shí)新、老(lǎo)普(pǔ)洱茶(chá)的冲(chōng)泡办法应该有所不同(tóng)，普洱(ěr)茶(chá)的冲泡(pào)最好是用盖碗(wǎn)或用紫沙壶(hú)，假如没有这两样东(dōng)西还能够用能够(gòu)当壶又能够当杯的紫沙潇洒杯(bēi)冲泡。

　　生茶冲泡的时(shí)刻(kè)不欲太长，一般是经过两(liǎng)遍的洗茶进程(chéng)之后，刚开始冲(chōng)水后时刻不(bù)要超(chāo)越20秒出汤，后边能(néng)够渐渐的延伸时刻到(dào)淡(dàn)中(zhōng)止，新茶冲泡的时分(fēn)尽量(liàng)不要盖盖(gài)子，削减涩味(wèi)，老(lǎo)茶能够(gòu)盖盖子(zi)，因为在时刻的改动上现(xiàn)已没(méi)有(yǒu)涩味了。

　　 　　普洱仓储条(tiáo)件有哪(nǎ)些

　　 　　A.必须在干仓陈化：

　　 　　干仓是指(zhǐ)茶叶在湿度、温度适中、通风(fēng)透气的环境中(zhōng)后发酵(jiào)寄存。

　　干仓贮存普洱茶不会(huì)发霉，尽管转(zhuǎn)化较为(wèi)缓慢，但能坚持(chí)普(pǔ)洱茶的真性;湿(shī)仓则是指茶商(shāng)为了获(huò)取赢利，把(bǎ)茶叶放(fàng)在通风不畅(chàng)、湿度较(jiào)高的环境(jìng)加速(sù)陈化。

　　而这样做(zuò)，不光会损坏茶叶(yè)的质(zhì)量，更导致保(bǎo)藏价(jià)值的损失。

　　 　　B.温度不行忽然(rán)改动：

　　 　　存茶的仓内温(wēn)度假如过高，温差(chà)改动太忽然，将会影响茶汤水性给予口感的(de)生动性，乃至(zhì)仓内温度太高，构成炽热，会将本来(lái)的(de)普洱(ěr)生茶，转(zhuǎn)变为普洱熟(shú)茶(chá)。

　　 　　C.避免杂味(wèi)感染：

　　 　　茶(chá)叶是最(zuì)会吸收(shōu)杂气(qì)异(yì)味(wèi)的(de)，撒(sā)一把(bǎ)枯燥茶叶，会(huì)吸(xī)清空气中的(de)异味，因此，应力求贮放环境(jìng)清(qīng)洁无杂味，一(yī)旦(dàn)吸收了火油(yóu)、香水等气味便成废品。

　　 　　D.用竹(zhú)箬包装：

　　 　　“茶(chá)须筑实(shí)。

　　仍用厚箬填(tián)紧。

　　瓮口再加(jiā)以(yǐ)箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这是(shì)自古以来一(yī)种传统(tǒng)包(bāo)装(zhuāng)的材料和方法，有(yǒu)助于普洱茶于后发酵时，过滤杂(zá)味以保证(zhèng)清醇的成效(xiào)。

　　常(cháng)有人将已打开了的普洱老(lǎo)茶，改用较低残(cán)次量的塑料纸重包(bāo)，时(shí)刻一久(jiǔ)，就(jiù)会宣布异味，直接损(sǔn)坏了普洱茶(chá)档次。

　　 　　以上便是普洱茶(chá)的(de)仓储条件(jiàn)需求留意(yì)的几个方面(miàn)。

　　只需能够把(bǎ)握储藏茶叶地(dì)址的温度(dù)和湿度的(de)改动规则，量体裁(cái)衣(yī)并采纳恰(qià)当(dāng)调(diào)整办法，就可认为普(pǔ)洱茶发明一个(gè)洁净卫生、有利于(yú)正常醇化的外(wài)部环境，还愿你平安喜乐,顺遂无忧什么意思，平安喜乐顺遂无忧什么意思 平安喜乐顺遂无忧意思解析能够恰当进(jìn)步陈化功(gōng)率。

　　 　　普(pǔ)洱茶怎么选(xuǎn)

　　 　　咱们能够从普洱(ěr)茶饼外形要求形状匀整(zhěng)规矩;棱(léng)角规整(zhěng)，不缺变少(shǎo)角;松紧适度;模纹(wén)明晰，条索规整(zhěng)紧结;色泽以黑褐，棕褐、褐红色(sè)为正常。

　　外(wài)表有霉花，霉点的普(pǔ)洱茶均为残次。

　　下面具体介绍怎么选(xuǎn)择普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红浓，红褐(hè)色(sè)。

　　如汤色红浓剔透是(shì)高质(zhì)量普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)，犹(yóu)如红酒一杯;深(shēn)红，红褐的(de)汤色均为正常。

　　黄，橙(chéng)色或浅，或暗黑污浊的为残次。

　　 　　香(xiāng)气： 首要看香(xiāng)气(qì)的纯度，差异霉味与陈香味。

　　霉味是一种(zhǒng)蜕变的(de)味道(dào)，使人不(bù)愉快。

　　陈香味是普(pǔ)洱茶在后发酵进(jìn)程中，多(duō)种化学成(chéng)分在微生物和酶(méi)的效果下，构成(chéng)的新(xīn)物(wù)质发生的一种归纳(nà)香气。

　　有的似桂圆香(xiāng)，红枣香，槟榔香(xiāng)等(děng)，总归是令人愉(yú)快的(de)香气。

　　 　　普(pǔ)洱茶香气到达的(de)最高境地(dì)也便是咱们常说(shuō)的普洱茶的陈韵。

　　所以陈香味(wèi)与霉味是(shì)不同的。

　　如有(yǒu)霉味，酸(suān)味(wèi)，或其他异味，香(xiāng)味等为不正(zhèng)常(cháng)。

　　 　　味道： 普洱茶的(de)味道要醇和，爽滑，甜美。

　　指刺激性不强，没有涩味(wèi)，口感很(hěn)舒(shū)畅。

　　回甘是(shì)指茶汤浓(nóng)而(ér)刺激性不强(qiáng)，茶汤进口今后(hòu)舌根(gēn)有(yǒu)显着(zhe)的(de)回甜味。

　　 　　普洱茶副效(xiào)果(guǒ)

　　 　　副效果一(yī)：女人生理期(qī)降(jiàng)临不适合喝普洱茶

　　 　　每逢女人生理期降暂时，经(jīng)血(xuè)会消耗掉不(bù)少体内的铁质(zhì)，若(ruò)仍是(shì)习惯(guàn)性喝普洱茶(chá)，普洱茶茶(chá)叶鞣酸(suān)会阻止咱们的肠(cháng)粘膜(mó)对铁质的吸收，然后下降(jiàng)人体对(duì)铁质吸收，构(gòu)成铁质(zhì)或补(bǔ)血药中(zhōng)的铁结(jié)石发生(shēng)沉积的现象，不利于(yú)经血排放。

　　 　　副效果二：怀孕期不适合(hé)喝(hē)茶(chá)

　　 　　孕妈妈(mā)正值怀孕期不适合喝普洱茶(chá)。

　　普洱(ěr)茶茶叶中咖啡碱浓度(dù)含量高，若是孕妈妈常喝普洱茶，心跳频率添加，构成心脏负荷加(jiā)重，导致妊娠(shēn)中毒症。

　　有时分因长(zhǎng)时间(jiān)喝普(pǔ)洱茶，会构成睡觉(jué)缺乏，膂力不行，促进产(chǎn)期期间，构(gòu)成难(nán)产状况(kuàng)。

　　 　　副效果(guǒ)三：产妇哺乳期不适合喝茶(chá)

　　 　　生产后(hòu)想亲自哺乳的产妇也不宜喝太多普洱茶，这期间要(yào)是喝下很多茶水(shuǐ)，茶中含有(yǒu)的高浓度鞣酸会被(bèi)粘膜吸收，然后影响乳(rǔ)腺的血液(yè)循环按捺(nà)乳汁(zhī)的分泌，构成奶水分泌(mì)缺乏。

　　有时茶叶中咖啡碱可经(jīng)过乳汁(zhī)影(yǐng)响幼儿(ér)健康(kāng)。

　　 　　副效果四：更年期不(bù)适(shì)合(hé)饮用普(pǔ)洱茶

　　 　　正(zhèng)值更年期的妇女(nǚ)，除了头晕和浑(hún)身(shēn)乏(fá)力(lì)之外，有时还(hái)会呈现心跳加速(sù)“脾气欠好睡觉(jué)质量差等现象，若再喝太多普洱茶(chá)更(gèng)会(huì)加重这些症状。

　　 　　喝(hē)普(pǔ)洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降(jiàng)脂、防(fáng)治(zhì)动脉硬化(huà)的成(chéng)效

　　 　　茶多酚显着按捺体内胆固醇(chún)、甘(gān)油(yóu)三脂(均为血脂首(shǒu)要成分)含量的上升(shēng)，并能促进(jìn)脂类化合物从粪便中排出，还(hái)能发送毛(máo)细血管壁的弹性，因此，对防治动脉粥硬化、高血压及肥(féi)胖都具有重要(yào)效果。

　　肥胖病大(dà)都是因人(rén)体代谢失调、过多堆集所引起。

　　 　　普洱茶(chá)的瘦身成效是因(yīn)为茶多酚、叶绿素、维生(shēng)素C等我种有用(y愿你平安喜乐,顺遂无忧什么意思，平安喜乐顺遂无忧什么意思 平安喜乐顺遂无忧意思解析òng)成(chéng)人的归纳效果(guǒ)。

　　茶多酚能去(qù)脂解(jiě)油腻、叶绿素(sù)能阻(zǔ)止胆固醇的消化和吸收，维生素C有促进胆固(gù)醇分泌的效果，因此喝普洱茶能够(gòu)到(dào)达抱负的瘦身效果。

　　降脂(又称(chēng)降(jiàng)血脂)，是指下降(jiàng)血(xuè)液中胆固醇的(de)含量，防(fáng)治高血脂(或称高脂血症)。

　　 　　因(yīn)为肥胖病往往一(yī)起引起胆固醇的升(shēng)高，所以普洱茶的瘦身效(xiào)果相(xiāng)同对降脂(zhī)有(yǒu)用。

　　普洱茶中(zhōng)的茶多酚不(bù)只能(néng)去脂(zhī)肪并(bìng)且还(hái)具有(yǒu)显着地按捺(nà)血浆(jiāng)和肝(gān)脏中(zhōng)胆固醇(chún)含量的上(shàng)升，按捺动脉壁硬(yìng)化(huà)的防治(zhì)。

　　研讨标明，茶色素(儿茶素氧(yǎng)化而成)具有显(xiǎn)着的抗(kàng)血凝、促(cù)进纤溶、避免血小板(bǎn)的粘附(fù)聚集及按捺动脉滑(huá)润肌细(xì)胞增生(shēng)等效果(guǒ)

　　 　　二、防治(zhì)冠心病的成效

　　 　　冠心病，又称冠状动脉粥样硬化性心脏(zàng)病。

　　所以(yǐ)饮(yǐn)普洱茶对防治(zhì)冠(guān)心病有(yǒu)用。

　　据统计(jì)材料标明(míng)，不喝普洱茶的(de)冠(guān)心病发病率(lǜ)为3.1%，偶然喝普洱茶的(de)降(jiàng)为(wèi)2.3%，常(cháng)喝普洱茶的(喝三(sān)年以(yǐ)上)只需1.4%。

　　此(cǐ)外，冠心病的加重(zhòng)，与冠(guān)状动脉供血缺乏及血栓构(gòu)成有关。

　　而茶多(duō)酚中的儿茶素以及茶多本酚在煎煮进程(chéng)中不断氧化构成的茶色(sè)素(sù)，经动物体外试(shì)验均提示有显(xiǎn)着的抗(kàng)凝、促(cù)进纤溶(róng)、抗(kàng)血栓(shuān)构成等效(xiào)果。

　　 　　三(sān)、降高(gāo)血压的成效(xiào)

　　 　　高(gāo)血压(yā)指收缩压(yā)或扩(kuò)张压增(zēng)高，超越(yuè)正常(cháng)水(shuǐ)平。

　　动脉硬(yìng)化(huà)不光导致(zhì)冠心病，与高血压联系也(yě)非常亲近。

　　降压、即(jí)下降(jiàng)血压。

　　普洱茶中的茶多酚、维(wéi)生素(sù)C和(hé)维生(shēng)素P等(děng)都(dōu)是防(fáng)治高血压的(de)有用(yòng)成分。

　　特别茶多酚发病毛细血管的功(gōng)用及儿(ér)茶(chá)素类(lèi)化全物和茶黄素对血(xuè)管严重素I转化的活性显着按捺造用(yòng)等，都能直(zhí)接下(xià)降血(xuè)压。

　　 　　四、抗变老的(de)成(chéng)效

　　 　　人休(xiū)中脂(zhī)质过氧化进(jìn)程已(yǐ)证明是人体变(biàn)老的机制(zhì)之一，选用一些(xiē)具有搞氧(yǎng)化效果(guǒ)的化合(hé)物维生素(sù)C。

　　维生(shēng)素E能推迟变老。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)中不只要较(jiào)多(duō)的维(wéi)生(shēng)素(sù)C与E，并且茶多(duō)酚还起重(zhòng)要(yào)效果。

　　历(lì)来被视为抗变(biàn)老药(yào)的维生素(sù)E，其抗氧化效果只需4%，而普洱茶(chá)因兼含茶(chá)多酚，其(qí)抗(kàng)氧化的效果高(gāo)过74%，别(bié)的，普洱茶的氨(ān)基酸和微量元素等也有(yǒu)必定(dìng)的搞(gǎo)变老效(xiào)能。

　　 　　五、抗癌的(de)成效

　　 　　普洱茶抗(kàng)癌是泛指对各种恶性肿瘤(liú)的防治效果(guǒ)。

　　我国防备(bèi)科学院曾对140余种茶(chá)叶(yè)进行活体(tǐ)内。

　　体外的科学试验、很多(duō)数据的(de)显现必定了普洱(ěr)茶的(de)抗(kàng)癌及(jí)抗骤变效果。

　　首要对人体(tǐ)致癌(ái)性(xìng)亚硝基化合物的构成(chéng)具有阻断(duàn)效果。

　　 　　普洱(ěr)茶中的多酚类化合物(wù)和儿茶素物质某(mǒu)些能活(huó)化导(dǎo)致(zhì)癌特的酶系，面(miàn)具(jù)还可直接和亲电子终究致(zhì)癌(ái)代谢物起效果，改(gǎi)动其活性(xìng)，然(rán)后削(xuē)减对原致癌基因(yīn)的引发和促进，使(shǐ)终究(jiū)致癌物的数量(liàng)削减。

　　经很多的人群比较(jiào)，也证明饮普(pǔ)洱茶都的癌症发病率较低。

　　 　　最新研讨显现，中的化学(xué)成人还能够使一个在(zài)开展癌症进程中(zhōng)的(de)重要分(fēn)子中(zhōng)止动(dòng)作。

　　这意味着普洱(ěr)茶的(de)抗癌才能(néng)要比科学家猜测的还要强并(bìng)愈加多样化。

　　多粮(liáng)类则首要是间接地经过增强机(jī)休(xiū)的(de)免疫功用来到达杀伤肿瘤(liú)细胞意图。

　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普洱茶中的(de)咖啡(fēi)碱和(hé)黄烷(wán)醇类化合特能够添加消化道(dào)的(de)活动，因此就有助于(yú)食物(wù)的消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶之(zhī)解酒(jiǔ)成效，因(yīn)为肝脏在酒精水解进(jìn)程中需(xū)求维生素C效果(guǒ)催(cuī)化剂。

　　饮普洱茶，能够弥补维生素C，有利于酒(jiǔ)精在肝(gān)脏内解毒。

　　另一方(fāng)面，普(pǔ)洱茶中咖啡碱的利尿效果，使酒精(jīng)而(ér)处于状况的大(dà)脑(nǎo)中(zhōng)枢、因(yīn)此(cǐ)起到解酒效果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现(xiàn)代研讨标明，因为普洱(ěr)茶中所含的咖啡碱和(hé)茶碱(jiǎn)经过肾脏的微血(xuè)管，添加肾血流量以及按捺肾(shèn)小管水的(de)再吸收(shōu)等(děng)机制，然后(hòu)起到显着的利尿效(xiào)果。

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