竹荪(sūn)是煮15分(fēn)钟(zhōng)左右的。关(guān)于竹(zhú)荪煮多(duō)久以及竹荪煮多(duō)久(jiǔ)可以吃，竹荪煮多(duō)久才熟透，泡好的竹荪煮多久(jiǔ)，火锅竹(zhú)荪煮多久(jiǔ)，竹荪多久(jiǔ)可以煮熟等问(wèn)题，小编将为你整理以下的知识答案：

竹荪(sūn)煮多久

　　是15分钟左右的。

　　15分钟左右。

　　竹(zhú)荪在煮之前先用淡盐水泡发大约10分(fēn)钟，并剪去菌盖头封闭的一端(duān)，同(tóng)时(shí)要(yào)去除竹荪的花朵部分(fēn)网(wǎng)状部分，只保(bǎo)留茎部，否则会有(yǒu)怪味，竹荪也是野(yě)生菌，所以需要(yào)沸水煮大约15分钟左右(yòu)才可以吃，煮得时间越久(jiǔ)越入味。

　　鲜竹荪的处(chù)理方法其实(shí)也不难，只要把(bǎ)它比较难(nán)清理的地(dì)方都要注意去洗干(gàn)净就好了(le)，很难洗的缝缝可(kě)以用牙刷去刷(shuā)，只要能(néng)清(qīng)洗(xǐ)干净就好了。

　　在处理的时候，去掉根部泥土后(hòu)，放入水槽中用清水洗净，拿刀切除根部(bù)粗老的(de)部分，切(qiè)口保(bǎo)持圆滑平整，并剥除(chú)笋箨、笋衣，或(huò)者将笋装入蒸锅中。

　　直到它变得透但却又(yòu)不烂、能(néng)够(gòu)撕开为止(zhǐ)，这时(shí)候就要立即把它(tā)捞(lāo)起来(lái)，然(rán)后(hòu)用(yòng)冷已婚男人睡完你后的心态，已婚男的得到你一次之后水冷却，冷却的时候务必要做到彻(chè)底的冷却(què)，否则荪色会变暗(àn)。

竹荪(sūn)用冷水还是热(rè)水泡

　　都可以。

　　不管是用冷(lěng)水(shuǐ)还是热水都是可以用来泡竹荪(sūn)的(de)，两者(zhě)唯一的区别就是冷(lěng)水泡(pào)竹荪所(suǒ)需要(yào)的时间比(bǐ)较(jiào)长(zhǎng)，而热(rè)水泡竹荪所需要的(de)时间比(bǐ)较短，建议可以(yǐ)根(gēn)据个人方(fāng)便的时间(jiān)来进行选择。

　　但是需要注(zhù)意的(de)是不建议用太烫的水来浸泡竹(zhú)荪，建议使用(yòng)40-60℃左右的温水是(shì)比较(jiào)合(hé)适的，而且浸泡的时间也不宜太(tài)长，不然(rán)就会破(pò)坏竹荪中所含的营养物质，导(dǎo)致竹荪(sūn)的营养价值下降(jiàng)。

竹(zhú)荪的(de)功(gōng)效与禁忌(jì)

　　功效：

　　补(bǔ)充营养：竹荪(sūn)中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维(wéi)生素和矿物质，而且其(qí)中的氨基酸(suān)符(fú)合人体(tǐ)所需要(yào)的(de)氨基酸比例，食用后可以为人体(tǐ)补(bǔ)充多种营养物质，能够维(wéi)持人体组织(zhī)器官(guān)的正常生理功能，并促进人体的新陈(chén)代(dài)谢。

　　润(rùn)肺止咳：竹荪归肺经，且性(xìng)质偏凉性(xìng)，食用后能够降低肺内的(de)热(rè)气，起到清肺热、降肺气的作用，因(yīn)此(cǐ)对(duì)于(yú)一(yī)些因为肺气上行、肺气亏虚所导致(zhì)的咳(ké)嗽(sòu)咳痰、久(jiǔ)咳不(bù)止等症(zhèng)状(zhuàng)来说，可以适当地吃一些竹荪，可以(yǐ)起(qǐ)到润肺止咳的作用。

　　清热利湿：竹(zhú)荪味甘、微苦，偏凉性(xìng)，食用已婚男人睡完你后的心态，已婚男的得到你一次之后后可(kě)以有效地降低人(rén)体内的热气，起(qǐ)到清热(rè)利湿的作用，因此对于一些因为体内火气过大而出现的口舌生疮、口干舌燥、咽喉肿痛等症状来说(shuō)，都可(kě)以(yǐ)通(tōng)过吃竹(zhú)荪来(lái)进行(xíng)缓(huǎn)解。

禁忌

　　1、脾胃虚寒者(zhě)：竹荪的性(xìng)质偏寒性，食用后会(huì)对脾(pí)胃造(zào)成较大的(de)刺(cì)激，因此在吃(chī)的(de)时候(hòu)一定要适量食用，而且对于一些(xiē)本身脾胃(wèi)比较虚(xū)寒(hán)的人群来说，建议(yì)最(zuì)好是根据自身的肠(cháng)胃情况来(lái)决定少吃或(huò)不吃，以(yǐ)免(miǎn)食用后出现(xiàn)肠(cháng)胃不适的症状。

　　2、过敏：竹荪属于(yú)一(yī)种(zhǒng)食用菌类，具有一定的过(guò)敏性，食(shí)用后容易(yì)出(chū)现过(guò)敏的症状(zhuàng)，因此对于一些过敏体质的人群来说，在(zài)食用(yòng)竹荪之前最(zuì)好是(shì)先做好过敏源(yuán)测试，确定不(bù)过敏后方可继续食用，以(yǐ)免出现身(shēn)体不适的症状。

竹荪有哪些营(yíng)养价值

　　一、含有丰(fēng)富的营(yíng)养物质，可(kě)以补充人体所需要的(de)能量。

　　二、具(jù)有明显的(de)防病(bìng)作用(yòng)和机(jī)体调(diào)节功能(néng)。

　　三、含有丰(fēng)富的蛋白质，可以维持钾钠的平(píng)衡。

　　四、含有(yǒu)丰富的微量元素，维持(chí)人(rén)体正(zhèng)常的新陈代谢。

　　五、含有丰(fēng)富的粗(cū)纤维，可以适当(dāng)的促(cù)进(jìn)肠胃(wèi)的运动(dòng)，在一定程(chéng)度上提高机体消(xiāo)化吸收(shōu)的能力。

竹荪煮(zhǔ)多(duō)久才能熟(shú)？

　　烹饪前(qián)，应(yīng)将干切片(piàn)用盐浸泡10分钟，并(bìng)将菌盖封闭端切掉。

　　另外竹荪的花瓣要去掉(diào)一(yī)部分(fēn)，只保(bǎo)留叶和(hé)茎，否则会有异味。

　　吃(chī)火锅(guō)的话，要煮久一点(diǎn)。

　　那么竹(zhú)荪要煮(zhǔ)多久呢？

　　1.竹荪(sūn)可(kě)以煮多久吃？

　　干片烹饪前，用盐浸泡10分(fēn)钟，切去菌盖(gài)(封闭端)。

　　另外(wài)，竹荪的部分花瓣(网状结(jié)构(gòu)的一部分(fēn)，花瓣(bàn)是竹荪(sūn)香(xiāng)气(qì)集中的区域)要(yào)去掉(diào)，只(zhǐ)保留叶和(hé)茎，否则会有异味(wèi)。

　　竹荪也是野生菌，需要开水冲泡15分钟才能食用(yòng)。

　　竹荪(sūn)不(bù)怕煮(zhǔ)，煮(zhǔ)的(de)时间(jiān)越(yuè)长(zhǎng)，味(wèi)道(dào)越(yuè)好。

　　慢慢煮。

　　吃火锅的话(huà)可以煮一会儿。

　　不容易(yì)老(lǎo)化，口感好。

　　2.竹(zhú)荪的营养成(chéng)分

　　竹(zhú)荪竹荪含有碳水化合物(wù)、蛋白质、碳水化(huà)合(hé)物、矿(kuàng)物质和维生素。

　　每(měi)100克竹荪干(gàn)品含(hán)粗(cū)蛋白(bái)19.4克，粗蛋白2.6克，碳水化合物60.4克，膳(shàn)食纤维8.4克，碳水(shuǐ)化合物16种，其中磷酸是(shì)竹荪(sūn)美味的物质条件。

　　竹荪(sūn)的糖度——对称糖度和不对称糖度丰富多(duō)彩，有(yǒu)膳食纤维、D-半乳糖(táng)、D-甘露醇、麦芽糖醇、葡萄糖等。

　　竹荪竹荪的成(chéng)分可以补充人体(tǐ)必需的营养元(yuán)素，增强人(rén)体免疫力和抗病能力(lì)。

　　竹荪竹荪(sūn)是(shì)食疗中的上(shàng)品，能止痛、补气(qì)血、降血压(yā)。

　　长期服用还可调节中(zhōng)老年人的血糖(táng)，治(zhì)疗痢疾、牙痛、支气管炎、败血症(zhèng)、风湿病、妇科病等。

　　竹荪的(de)糖分具有显(xiǎn)著的调(diào)节机体和预防疾病的作用，因此(cǐ)越来越受到人们的(de)重视。

　　3.竹荪(sūn)怎么处理？

　　其实鲜竹荪的解(jiě)决并不太难。

　　如(rú)果只有难清理的(de)地方必须清理(lǐ)，清理不了的(de)接(jiē)缝可(kě)以(yǐ)用软毛牙刷(shuā)或者(zhě)其他专用工具刷(shuā)。

　　要是它(tā)们能被清洗就(jiù)好了。

　　比较实用的解决方法是去除(chú)根部的(de)泥土，放入不锈钢水槽中(zhōng)，用冷水冲洗。

　　拿刀把根部又粗又老的部分去掉，保持伤口圆润平(píng)整，把笋和笋皮(pí)剥下来。

　　或者(zhě)把竹笋放入油(yóu)锅，直到越(yuè)来越透明但不碎，可以撕下来。

　　这时(shí)我们需(xū)要马上把它捞(lāo)出来(lái)，然后(hòu)用冷水(shuǐ)冷(lěng)藏。

　　在冷藏的情况下，一定(dìng)要保证完全冷藏，否则太阳颜色会比较暗，非常容易造成熟后松(sōng)散变质的情况(kuàng)。

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