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苹(píng)果可以放冰(bīng)箱吗(ma)

　　苹(píng)果是(shì)可(kě)以放冰箱的(de)。

　　苹果是(shì)适(shì)合放在(zài)冰箱里的(de)，温度较低的环境苹果保存的时间会延长，

　　苹果中含有非常(cháng)丰富的维(wéi)生素对于(yú)身体的营(yíng)养效果是非常好的，可以(yǐ)增强(qiáng)自身的体质加速(sù)自身的新陈代谢(xiè)，

　　另外对(duì)于皮肤的理疗效(xiào)果也(yě)是(shì)很好(hǎo)的，在日常(cháng)生活当中应该保证良好的生活(huó)作息和健康的生活(huó)饮食，多吃一(yī)些(xiē)营养丰(fēng)富的食(shí)物增强自身(shēn)的体质，有些人(rén)群(qún)由于营养不良或者是偏食会导(dǎo)致体质下(xià)降。

怎么挑苹果又大(dà)又甜的技(jì)巧视频

　　1、看颜(yán)色。

　　红色的苹果可能(néng)是加了染(rǎn)色剂的，这样的(de)苹果不仅不甜而且不(bù)脆不好吃，应该挑黄里透(tòu)红的，尤其是像那种一丝一丝红的，不(bù)仅甜口感也(yě)会更好。

　　2、闻味道(dào)。

　　我们可(kě)以闻一下苹果，成熟的(de)苹果(guǒ)会自带一(yī)种苹果香甜气息，如果闻到有类似(shì)酒精味，这种苹果说明放了很久，就不要(yào)买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹(píng)果的(de)蒂越绿，说(shuō)明苹(píng)果的(de)新(xīn)鲜程(chéng)度越(yuè)好，如果(guǒ)苹果的蒂已经干枯(kū)，那这(zhè)个(gè)苹果(guǒ)就已经放了(le)很久不新鲜了(le)，最(zuì)好不(bù)买。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有一些苹果(guǒ)纹(wén)路是裂开(kāi)的，比(bǐ)较杂乱，这样的(de)苹果是不太好吃的、没有甜度，口感比较差，看着(zhe)纹路非(fēi)常整齐(qí)一(yī)般是比较好吃的，红色的条纹(wén)越多，苹果就(jiù)越(yuè)甜。

苹果怎(zěn)么选(xuǎn)比较甜(tián)

　　苹果的表面要(yào)光滑，没有虫眼，没(méi)有干枯

　　颜色(sè)不能特(tè)别红(hóng)，有些粉，且不能红(hóng)成一片，要挑有(yǒu)许多(duō)红(hóng)丝(sī)的那(nà)一种

　　应选择那种看上去一丝一丝的(de)，黄里透红(hóng)的的，千万不要挑那(nà)些绿里(lǐ)透一点(diǎn)点红的(de)，这样的一般(bān)味(wèi)道都很寡淡(dà阅历是什么意思n)。

　　如果(guǒ)带(dài)着(zhe)蒂的话那一定要选蒂(dì)比较绿的，枯黄的话就说明苹(píng)果(guǒ)已经不新鲜了。

　　苹果是一种低热量食(shí)物(wù)，每100克(kè)只(zhǐ)产(chǎn)生60千(qiān)卡热量。

　　苹果中营养成(chéng)分(fēn)可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称。

　　其有利于溶解硫元(yuán)素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外(wài)谚语“每天一(yī)苹果，医生(shēng)远离(lí)我”。

　　不宜(yí)人(rén)群(阅历是什么意思qún)食用人群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃疡(yáng)性结(jié)肠炎(yán)的病人不宜生食苹果(guǒ)，尤其是在急性发作期，由于肠(cháng)壁溃疡(yáng)变薄，苹(píng)果质地较硬，又加(jiā)上含有1.2%粗纤维和0.5%有(yǒu)机酸的刺激，很不(bù)利于肠壁(bì)溃(kuì)疡面的愈合，且可(kě)因机(jī)械性地作用肠壁易(yì)诱发肠(cháng)穿孔、肠扩张、肠(cháng)梗阻等并发症(zhèng)。

　　白(bái)细(xì)胞减少症的病人、前列腺(xiàn)肥大的病人： 白细胞减(jiǎn)少症的(de)病人、前(qián)列腺肥大的病人均不宜生吃(chī)苹果，以免使症状加重或影响治(zhì)疗结果。

　　平时有胃(wèi)寒症状(zhuàng)者(zhě)忌生食苹果。

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