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修正丰胸乳霜有效果吗,国家认可的丰胸品牌排行榜 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初中(zhōng)女生800米(mǐ)成绩对照表,中考女子800米标(biāo)准时间是(shì)中考女子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分(fēn);5′03〞:0.5分的。

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初中(zhōng)女生800米成绩对照(zhào)表,中(zhōng)考女子800米标准时(shí)间

  中(zhōng)考女子(zi)800米评分标(biāo)准(zhǔn):3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分(fēn);

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分(fēn);

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分(fēn);

  3′55〞:7.0分(fēn);

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分(fēn);

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

修正丰胸乳霜有效果吗,国家认可的丰胸品牌排行榜  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分(fēn);

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分(fēn);

  5′03〞:0.5分(fēn)。

  中(zhōng)考女(nǚ)子800米:考生在(zài)6分钟内跑(pǎo)完全程,按(àn)秒表记录的分、秒记录成绩,不足一秒不计(jì)取。

  6分钟内未(wèi)跑完(wán)全(quán)程者,考务员将考生带(dài)离跑道,时间按6分钟处(chù)理,成绩记为0分。

  中考女(nǚ)子800米跑步方法(fǎ):1、挑选(xuǎn)自己(jǐ)平时运动习惯(guàn)穿的鞋子,会比较适应(yīng),不会产生需(xū)要(yào)磨合(hé)的情(qíng)况。

  检查好要穿的(de)东西。

  有没(méi)有什么问(wèn)题。

  衣服会不会太紧,鞋子会不会太松。

  2、盲目的(de)加速会浪费(fèi)身体(tǐ)的能(néng)量。

  此(cǐ)时,保(bǎo)持匀速。

  不(bù)让(ràng)自己落在最后(hòu)也不(bù)要太(tài)往前抢。

  在队伍的(de)中间就可以。

  3、尽量保持均衡的呼吸(xī)速度(dù),不要频(pín)频转换(huàn)。

  有的时(shí)候会(huì)增加身(shēn)体的负担(dān)。

  跑前放松好自己(jǐ)的身体,自己(jǐ)的思想(xiǎng),那么呼吸会很容易。

  很(hěn)紧张的话,需(xū)要想想开心的(de)事情(qíng)。

  4、跑(pǎo)步的时候可以将身边的某一建筑物或者某一(yī)物体(tǐ)作(zuò)为目(mù)标,当跑过这个位置的时候,就意味着又跑过了一(yī)圈,这(zhè)样会更(gèng)有(yǒu)动力往(wǎng)前跑。

中(zhōng)考(kǎo)女生(shēng)800米(mǐ)跑步多(duō)少合(hé)格?

  根据国家学生体质(zhì)健康标准,以初一女生(shēng)为例(lì):

  女生800米跑步标准成绩:505"——410"为(wèi)及格;405"——357"为让纤穗(suì)良好;349"——为优秀。

  其余年级(jí)请参看国家学生体(tǐ)质健(jiàn)康标准中相关要求。

  中考体育及(jí)格坦卜成绩(jì),见下(xià)表:

  各地中考体育项目不尽相同,应(yīng)到相关部门进行更准(zhǔn)确(què)的咨询。

  扩展资(zī)料:

  “男生1000米(mǐ)和女生800米跑”是体育(yù)中考(kǎo)初(chū)三(sān)女生必(bì)考项目:

  基本规则为:

  (1)在200或(huò)400米环形跑道上进行。

  (2)站立式起跑。

  弧形(xíng)起(qǐ)跑线出发,起跑口令发(fā)出前越过起跑线为犯规。

  起跑后不分跑道。

  跑程中不(bù)得(dé)踏进跑道左侧跑道线,遵循右侧超越田径(jìng)规则。

  考试(shì)过程中考生无修正丰胸乳霜有效果吗,国家认可的丰胸品牌排行榜 line-height: 24px;'>修正丰胸乳霜有效果吗,国家认可的丰胸品牌排行榜(wú)犯规现象,记为成绩有(yǒu)效。

  不得推、拉、阻挡他人竖颤跑(pǎo)进,不得由他人代(dài)跑,借助(zhù)他人(rén)力量跑进。

  (3)考生在6分钟内跑(pǎo)完全程,按秒表记录的分、秒记(jì)录(lù)成绩,不足一秒不(bù)计取。

  6分(fēn)钟(zhōng)内未跑(pǎo)完全(quán)程者,考务(wù)员将(jiāng)考生带离跑道,时间按6分钟处(chù)理,成绩记(jì)为0分。

  (4)考生以15人(rén)左右(yòu)编为一组,每个考生一(yī)次考试机会(huì)。

  参考资料来(lái)源:百度百(bǎi)科-体育中(zhōng)考

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