橘子百科-橘子都知道橘子百科-橘子都知道

海南是什么气候类型特点,海南是什么气候类型区

海南是什么气候类型特点,海南是什么气候类型区 新鲜山芋如何保管存放时间长 山芋可以减肥吗

  新鲜山芋(yù)如何(hé)保管存放时间长?纸箱保存的。关于新鲜山芋如何保管存放时(shí)间(jiān)长(zhǎng)以及新鲜山(shān)芋如何保管(guǎn)存(cún)放时间(jiān)长,新鲜山芋如(rú)何保管存放时间,新鲜(xiān)山芋如何保管存放最好,新鲜(xiān)山芋怎样保(bǎo)存,山(shān)芋存放的好办法等问(wèn)题,农商网将为你整理以下的(de)生活知(zhī)识:

山(shān)芋可以减(jiǎn)肥吗

  山芋(yù)是可以(yǐ)减肥(féi)的(de)。

  山芋适(shì)当摄入可以(yǐ)起到辅助减(jiǎn)肥的效果,每100克(kè)熟山(shān)芋的(de)热(rè)量仅为(wèi)79千(qiān)卡(kǎ),而(ér)且山芋中富含(hán)植物纤维,

  在增加饱腹感的同(tóng)时也不用(yòng)担心(xīn)摄入过多热量(liàng),可以代替部分主食。而适(shì)当摄入(rù)植(zhí)物纤维(wéi),还可以起到一(yī)定的润肠通便效果。

  部分研究表明植物纤(xiān)维因为难(nán)以被吸收(海南是什么气候类型特点,海南是什么气候类型区shōu),而与肠道微(wēi)生(shēng)物(wù)的接触时间更长。所以可以(yǐ)通过调节肠道(dào)微生物来帮助代谢(xiè),减肥人群可以适当吃(chī)山芋帮助减肥。

新鲜山(shān)芋如(rú)何(hé)保(bǎo)管存放时(shí)间长(zhǎng)

  1、纸(zhǐ)箱(xiāng)保存。

海南是什么气候类型特点,海南是什么气候类型区  家里有(yǒu)纸(zhǐ)箱的(de),可以准备一个稍微大一(yī)点(diǎn)的纸(zhǐ)箱,在下(xià)面垫(diàn)上(shàng)旧报纸(zhǐ)或者(zhě)是不穿(chuān)的(de)旧衣服,再把新鲜(xiān)山芋放入纸(zhǐ)箱内(nèi)。

  在每(měi)层(céng)新鲜山(shān)芋之(zhī)间都要垫(diàn)一层报纸(zhǐ)或旧衣服,最后在上(shàng)面盖一层(céng)报纸,把(bǎ)纸(zhǐ)箱密封好。

  放(fàng)在家里干燥,通风的环(huán)境中。

  可以保存一年时间不坏,因为纸箱有透气防潮的(de)作用,旧衣(yī)服(fú)或报纸(zhǐ)有温室的(de)效果和吸潮的功效(xiào),用(yòng)这个方法来保存新鲜山芋,不仅保存(cún)时间长,而且新鲜山芋越放(fàng)越(yuè)甜,不会腐烂发芽,也不(bù)会长硬(yìng)心。

  2、塑(sù)料袋保存。

  可(kě)以将(jiāng)新鲜山芋用卫生纸或者旧报纸包(bāo)裹(guǒ)起来。

  然后都放进(jìn)塑料袋中扎紧袋(dài)口。

  同样是放(fàng)在干燥通风的地方,这样也可以保存(cún)很长(zhǎng)时间(jiān)不(bù)坏。

  纸(zhǐ)张(zhāng)可以控(kòng)水(shuǐ)锁水,能够防止外界水分影(yǐng)响新(xīn)鲜山芋,也能够(gòu)保(bǎo)留(liú)住(zhù)新(xīn)鲜山芋原有(yǒu)水分(fēn),保持新(xīn)鲜(xiān)度。

  3、冰箱(xiāng)保存。

  如果新鲜山芋的量比(bǐ)较少,也可以放在冰箱保鲜层进行保存,保存之前(qián)首先将新鲜山芋用保鲜(xiān)膜包裹起来,再放(fàng)入冰箱保(bǎo)鲜层。

  这(zhè)样可以保存一年都会(huì)很新鲜,保鲜膜可以(yǐ)锁住新鲜(xiān)山芋(yù)原有(yǒu)水分,让(ràng)新鲜山(shān)芋一直处在(zài)新鲜的状态下。

新鲜山芋怎样保(bǎo)存

  很多人特别的喜(xǐ)欢吃芋头(tóu),所以说一次性会买很多芋头回来(lái),这样自己一天(tiān)肯定是吃(chī)不(bù)完(wán)的,想要将芋头保存下来(lái),但是害怕保(bǎo)存(cún)不好,担心这个芋头坏掉(diào)了不能吃,所以说很多(duō)人(rén)常常为这个事情担忧,也担(dān)心自(zì)己不能吃到新鲜的芋头(tóu),芋(yù)头还是吃(chī)新鲜的比较好,芋头保存不(bù)好(hǎo)很容易(yì)坏掉的,也很容易发芽(yá),那(nà)么芋头怎(zěn)么(me)存放(fàng)好呢?

  芋头贮藏的(de)最佳温度为10℃~l5℃。

  在0℃以下或25℃以(yǐ)上时会受到伤(shāng)害,低(dī)于0℃会(huì)受冻,因冻伤(shāng)造成腐烂;在7℃以(yǐ)下会发生冷窖,表皮易被微生物侵(qīn)染(rǎn)而腐烂;高于(yú)25℃也会引起腐烂(làn)、脱(tuō)水(shuǐ)。

  贮(zhù)藏芋头(tóu)有宜湿不宜干之说,过(guò)干也会导致腐烂,贮藏(cáng)要(yào)求(qiú)的适宜(yí)相对湿(shī)度为(wèi)85%。

  因此,鲜(xiān)芋(yù)头(tóu)购买之后尽(jǐn)快食用,并且一定不能(néng)放(fàng)入冰箱,当气温(wēn)低于7℃度时,应(yīng)存放于室内较温(wēn)暖、通风(fēng)处保存。

  若需保存(cún)较长(zhǎng)时间,可采用通风库贮(zhù)藏(cáng)法:

  1.将芋头用纸(zhǐ)箱(xiāng)或打(dǎ)孔聚乙烯薄膜袋分装成(chéng)20~30千克一(yī)箱(xiāng)或一袋。

  2.放(fàng)于温度为10~15℃、相(xiāng)对湿度(dù)为85%~90%、通风良好的(de)贮(zhù)藏(cáng)库贮存(cún),可(kě)长达5~6个月(yuè)。

  3.但需要注意的(de)是,在贮藏初期,由于外界气温高(gāo),芋头(tóu)呼吸(xī)旺盛,要(yào)注意通风(fēng)散(sàn)热。

  控制堆内温度不得(dé)超过15℃。

  如果(guǒ)自己一次性买回来太多(duō)的芋头(tóu)不知(zhī)道怎么保存好的话,那么不妨试试上面我们介绍的(de)这些保(bǎo)存(cún)芋头的方法,如果不是很(hěn)多,那(nà)么最好(hǎo)是放在冰箱里面(miàn)保(bǎo)存下(xià)来,但(dàn)是一定不能削皮,这样带(dài)皮的保存(cún)时间(jiān)才能(néng)更长久,如果没有冰箱,那么自(zì)己一定要(yào)把芋头(tóu)放在通风的地方。

未经允许不得转载:橘子百科-橘子都知道 海南是什么气候类型特点,海南是什么气候类型区

评论

5+2=