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黑豆熬水喝有什么好(hǎo)处(chù)和坏处，黑豆煮水坚持(chí)喝一个月

　　经常饮用黑豆(dòu)水(shuǐ)，可以有效(xiào)去(qù)除胃中热痹(bì)，治(zhì)疗(liáo)脾胃损伤。

　　黑豆(dòu)中所含有(yǒu)的膳食纤(xiān)维，以及低(dī)聚糖能够(gòu)帮(bāng)助人体肠道蠕动(dòng)，促进毒(dú)素顺利排(pái)出，经常饮用(yòng)黑豆水，可以改善便秘，还(hái)可以改(gǎi)善肠内(nèi)菌群环境。

　　黑豆中(zhōng)所含有的皂草苷可有效减(jiǎn)少(shǎo)体内胆固醇，还(hái)可以有效预防中(zhōng)老年患(huàn)者(zhě)陈万年教子文言文翻译注释和启示，文言文《陈万年教子》翻译动脉粥样(yàng)硬化和心(xīn)血管疾病。

　　黑豆还有补血养肾的(de)功效，可以(yǐ)缓解肾虚体弱、腰膝酸软(ruǎn)、关节(jié)不利(lì)等(děng)症状。

长期喝黑豆水的坏处 大家可以看看

　　1、天天喝黑豆煮(zhǔ)水喝没(méi)有坏(huài)处(chù)。

　　 2、黑豆(dòu)它除了归肾经外，因(yīn)为它(tā)是味甘(gān)，它(tā)还入脾经。

　　入脾经，他除(chú)了有补肾的作用，它还有健脾的作用。

　　中(zhōng)医，中(zhōng)药健脾的话，他就是有一个(gè)健脾益气的(de)作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以使人(rén)的气机(jī)得(dé)到(dào)提高，同(tóng)时黑(hēi)豆还可(kě)以祛水的作(zuò)用。

　　比如有些人水(shuǐ)肿，面部红肿，长期吃黑豆都可以(yǐ)很好的利水作(zuò)用。

　　 4、我国黑豆资源(yuán)丰富，类型多种多样(yàng)，有(yǒu)些名贵的黑(hēi)豆(dòu)品(pǐn)种(zhǒng)至今尚在生产上利用，如江苏的(de)泰(tài)兴黑豆，属长江流域早熟春大(dà)豆，表现早熟、高产、适(shì)应性强。

　　 5、至今仍(réng)是国(guó)家大(dà)豆(dòu)区域试验南方早熟(shú)春(chūn)豆组的对照品种。

　　丹东药黑豆(dòu)为青子叶(yè)黑大豆，粒大，品种优(yōu)，营养价值高。

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