黑豆可以补充孕酮吗，怀(huái)孕了千万(wàn)别吃(chī)黑豆(dòu)黑(hēi)豆没有补孕酮(tóng)的(de)作(zuò)用和效果(guǒ)的。

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黑豆(dòu)可(kě)以补充(chōng)孕酮(tóng)吗(ma)，怀孕(yùn)了千万别吃黑(hēi)豆(dòu)

　　但是(shì)黑不羡鸳鸯不羡仙下一句，不羡鸳鸯不羡仙,只羡白发苍苍有人牵豆中(zhōng)含有很多营养成分，适(shì)当的吃一(yī)些对孕(yùn)妇早(zǎo)期(qī)如果孕(yùn)酮偏低的，那么可以选择(zé)吃一(yī)些补孕酮的药物，但(dàn)是具体要根据个人的(de)情况而定。

　　可以(yǐ)在医生(shēng)的指导(dǎo)下进行药物(wù)的治疗，平时在饮食上(shàng)多注意增(zēng)加营养，少吃一些辛辣(là)刺激性的食物，要保(bǎo)持营养(yǎng)均衡，适当的多补充一些微量元素，矿(kuàng)物(wù)质以及钙，多吃一(yī)些(xiē)新鲜的(de)水果蔬菜，注(zhù)意好休(xiū)息，要定(dìng)期的到医院进行产检。

　　少(shǎo)熬夜。

黑豆(dòu)可以打豆浆(jiāng)吗

　　黑(hēi)豆(dòu)是可以直接(jiē)用来打豆浆喝的(de)，黑豆和黄豆都是属于大豆这一类的，虽说两个(gè)在品种上会有差异，但是在营养上还(hái)是差(chà)不多(duō)的(de)，所(suǒ)以黑豆浆和黄豆浆都含有丰(fēng)富(fù)的蛋白质、钾、镁、钙、B族维生素等营养(yǎng)物质，以及可溶性(xìng)膳食纤维和(hé)异黄酮类(lèi)保健物质。

黑(hēi)豆打豆浆吃有什么(me)好处

　　豆奶对人体有许多益处和益(yì)处。

　　黑豆浆的(de)最大益处(chù)是滋养身体,因为黑豆(dòu)中(zhōng)含(hán)有维(wéi)生(shēng)素E和(hé)大量的微(wēi)量(liàng)元(yuán)素(sù),氨(ān)基酸,能(néng)提供全面(miàn)的营(yíng)养(yǎng),还能促进新陈(chén)代谢(xiè),滋润(rùn)身(shēn)体,缓(huǎn)解身体虚弱;还能(néng)有效地(dì)预防三高,促进血(xuè)液(yè)循环,清(qīng)除体内胆(dǎn)固醇;喝黑豆浆(jiāng)还能保护眼睛,因为黑豆浆(jiāng)中含有胡(hú)萝卜素,能增强人(rén)体抗辐(fú)射(shè)能力(lì)。